体育游戏在农村中学体育教学中的运用

周佩杰

（甘肃民族师范学院体育系，甘肃 合作 747000）

0 前言

体育游戏是指以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心、陶冶性情为目的的一种现代游戏方法。通过体育游戏，既能锻炼身体，增强体质，加速掌握体育与健康的知识、技术、技能的目的，又能够陶冶学生情操、磨练意志，而且还能培养学生遵守纪律、团结互助的集体主义精神和勇敢、顽强、机智、果断等优良的品质和作风。因此，把“教学”与“游戏”有机地结合起来，是提高体育教学质量的有效方法之一，如何开发运用体育游戏来提高课堂质量，也成为农村中学体育教学所要探讨的新问题。

1 体育游戏在农村中学体育教学中的运用

从体育游戏的目的和作用可以看出，在体育教学中适时、合理而又灵活地运用体育游戏可以改变单一枯燥的教学方式，提高学生兴趣，更有效地提高教学质量，完成教学任务。基于此，在条件艰苦，场地器材短缺的农村中学体育教学就显得作用尤为突出。在教学中运用可以简单分为以下几个部分。

1.1 体育游戏在准备活动中的运用

准备活动一般是为了全面活动肢体，克服机体惰性，逐渐提高大脑皮层的兴奋性，使学生很快进入学习状态。农村中学传统的一般性准备活动多为绕体育场慢跑，然后做原地徒手操，活动相互各关节，这样反复使用会使学生感到枯燥、厌倦，课堂气氛呆板沉闷。如果采用一些奔跑类游戏。如：蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”，或者分组跳绳、跳橡皮筋等方法，这些活动更能取得热身效果。另外，在专项练习准备活动中，可以创编一些动作性质和结构与基本部分的内容大体相似的体育游戏作为辅助性和诱导性练习。比如：体操跳山羊的专门性准备活动可以安排“跳山羊”游戏，长跑弯道跑技术教学可以安排“圆圈接力”，这些体育游戏应用于专项准备活动中，具有较强的实效性，不仅能较好地发挥准备活动的作用，而且更能提高学生的学习兴趣。

1.2 体育游戏在身体素质练习中的运用

身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调，反复练习容易使人产生厌倦。在这种情况下，采用游戏练习法可以增加练习的趣味性，调动学生练习的积极性。如：发展腿部力量的“蛙跳接力”“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”，发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”，发展协调素质的“同侧同步走”等等，这些游戏形式多样、新颖，既是教学内容更是有效的组织教学手段。当然，游戏法运用于身体练习时，学生会比较兴奋，积极性也高，此时教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。

1.3 体育游戏在基本技术教学中的运用

在体育课技术技能的教学中，正确运用游戏法。一方面，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的练习变得生动、活泼，提高学生练习的兴趣。另一方面，在变化的情况下更能强化动作技能，促进动作定型。如篮球的运球技术教学，可运用运球中“保护与破坏”游戏，学生在老师规定的运球活动范围内，每人一球，在运球过程中主动破坏他人的球，并力争保护自己的球不被破坏，这种“一心二用”游戏的运用加大了练习的难度，增添了练习的趣味性，有助于有效地巩固运球技术，提高控球能力。中长跑是一项发展学生心肺功能，培养学生意志品质的教学内容。在教学中如果一味地安中长跑竞技比赛的要求，要求学生绕着田径场一圈一圈的跑，会使学生跑出恐惧、跑出厌倦，更不利于学生身心健康。在这种耐力与意志较量中，如果教学中采用一些追逐游戏，给中长跑赋予一定的情景、情节，使学生在快乐的气氛中丰富的想象中达到教学目的。这种把基本技术创编到生动活泼的游戏中的教学方法，对动作技能的掌握和巩固尤为重要。

1.4 体育游戏在整理活动教学中的运用

游戏法运用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。特别是一些小负荷游戏活动，大脑皮质所引起的兴奋可以加速运动中枢的抑制，促进其恢复。在整理活动教学中，游戏的内容和形式要求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。

2 小结

在体育教学中，科学合理地运用体育游戏，可以激发学生参加体育学习的积极性和主动性，从而达到增强学生身体素质，熟练掌握基本技术，提高技术水平，提高教学效果的目的。因此，体育游戏是一种积极有效的教学手段，在农村中学有着不可替代的健身作用。农村中学体育教师根据学生的特点，以及体育教学各环节的任务要求，在体育教学实践中选择、创编一些有针对性、适应性强的体育游戏，对学生实施体育健身教育，使体育游戏得到进一步发展和普及。