全民健身在构建和谐社会中的功能与作用研究

苏晓明

（长春汽车工业高等专科学校，吉林 长春 130013）

全民健身运动自新中国成立以来经历了较长时间的发展，从党的第一代领导核心毛泽东同志提出的“发展体育运动，增强人民体质”到1995年国务院正式颁布《全民健身计划纲要》全民健身运动的理论准备逐渐完善，特别是党中央提出全面建成小康社会的总目标及“五位一体”的总布局为开展全民健身运动提供了新的理论支撑。国务院2011年印发了《2011—2015年全民健身计划通知》，《通知》指出：“全民健身不仅关系人民群众身体健康状况，而且直接关系人民的幸福生活。”当今社会是知识经济高度发展的时代，电子、信息、自动化设施的高度发展，人们的体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，导致生物结构和机能的退化；生活节奏加快、环境污染增加了，破坏了生态平衡；高脂肪、高营养、低消耗的生活方式，导致体内脂肪堆积过多，促使“文明病”的增多，不断吞噬人类的健康。在这样的背景下，对我国全民健身体育发展的研究，有利于建立新时期体育事业发展，有利于提高人们的生活质量，改善人们的生活方式，使社会变得更加的和谐、安全、稳定、发展。

1 全民健身与和谐社会内涵

全民健身，顾名思义就是全国范围内人们群众通过体育运动增强其身体素质，达到增强体质、提高运动能力的目标，而不分年龄、性别、职业、学历的最广泛的群众参与是其题中之义，在发展全民健身运动时广大人民群众通过科学性、规范性的体育健身增强身体力量、柔韧性、耐力、协调性等以完善其身体各部分的协调性和运动能力，增强体魄。

社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，其基本特征涵盖了民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处，这其中内含了各种要素和谐统一的状态以及全国人们各尽其能、各得其所的要求。广大人民群众的身体健康是和谐社会的内在要求，同时也是发展中国特色社会主义、全面建成小康社会、早日实现中华民族伟大复兴“中国梦”的题中应有之义。

2 全民健身在构建和谐社会过程中的功能

2.1 全民健身发展维护社会和谐稳定

社会主义和谐社会应当是全体人民共同努力，创建一个和谐、稳定、团结的社会，应当是各尽其能，建设一个充满创造力、充满活力的社会。通过全民健身活动，人民不仅缓解了心理压力，而且有效地促进了身体健康，增加了自信心和幸福感。全民健身占用了人们的闲暇时间，使多余时间得到了很好的利用，减少了一些游手好闲的人危害社会行为的发生，保证了社会秩序的稳定、和谐、团结。普罗科普（原国际运动医学联合会主席）曾经说过：人体机能的消退是由于人们缺乏必要的体育运动所致，是现代机械自动化发展夺去了人们劳动的机会，导致文明病越来越多。体育与科技、教育、文化、卫生共同在经济和社会发展中起到了推动社会良性运行的作用，而全民健身是体育的“助推器”。从这个意义上来看，加快开展全民健身运动，推进全民健身运动不断取得新的更大实际效果是我国社会良性运作的重要助推器。

2.2 全民健身发展减轻社会压力

现代社会经济发展水平提高，生活节奏加快，人们生活方式随着生活节奏的改变而改变，家庭劳动现代化，摄入食物脂肪增多，体育运动不足，精神压力增大，导致的工作、学习、家庭问题经常发生，在很大程度上会影响个体的全民发展。经常参加健身的人心情愉悦、精神饱满、容光焕发。事实证明，通过国家努力，全民健身的广泛开展，增强了民族凝聚力，人们的生活方式、工作热情、主动性和创造性都得到了增强，对于缓解生活压力、工作压力、增强自信心、振奋民族精神有重要意义。

2.3 全民健身发展改善协调社会关系

社会和谐的本质是人与人的和谐，只有人与人之间关系和谐了，社会才能稳定发展。全民健身运动对促进社会关系和谐具有重要意义。首先通过体育运动可以增强人们的凝聚力，使人们更加团结、互助、友爱。一直以来人们把体育作为一种教育的手段，呼吁德、智、体、美、劳五育全民培养；其次体育通过互相配合与合作，增加了人们情感交流的机会，增进了人们之间的感情，净化了人们的心灵，同时也陶冶了情操，维护了社会和谐稳定；最后，体育运动所倡导的公平、公正、公开的价值理念也得到了世界的认可，体育的公平是人与人和谐的催化剂，是社会和谐的基础。

2.4 全民健身发展推动社会结构和谐

体育作为我国第三产业的一部分，随着我国经济的发展不断发展进步，对改善社会就业结构有着重要意义。20世纪90年代以来，全民健身计划的广泛实施，人民的体育产品的需求加大，同时国家加大了对体育的投入，促使了体育产业在国民经济中不断增长，地位不断增加。体育产业的发展增加了人们的就业机会，满足了人们的体育需求，拉动了内需，带动了体育相关产业的发展，从而促进了社会结构和谐、协调、稳定发展。

3 全民健身在构建和谐社会进程中的作用

3.1 全民健身是和谐社会文明程度发展的标志

全民健身的开展使人们生活更加充实、社会更加和谐，所以全民健身有利于社会精神文明的发展，对推动社会和谐稳定具有重要作用。全民健身的广泛开展，培养了人们刚毅的性格和顽强的意志力，提高了团结协作的精神和公平观念。全民健身活动开展越好的地方，社会越稳定，风气就越好，从而也降低了一些不良社会现象的发生，在一定程度上提高了社会的政治文明和精神文明。社会和谐意味着人类文明程度的增加，人类文明程度增加了，对健康的需求也将随之增加，所以全民健身在社会主义精神文明和政治文明建设中起着至关重要的作用，是和谐社会文明的显著标志。

3.2 全民健身运动能够为构建和谐社会提供调节身心健康的“安全阀”

在市场经济条件下，社会竞争激烈，生活节奏加快，精神压力困扰着人们，导致产生紧张的心理和不良的情绪反应，久而久之容易造成心理压力，产生心理疾病，甚至扰乱社会秩序。人们从事体育活动，可以促进血液循环加快、增强心肌功能、增强体质、预防疾病发生。人体科学研究表明，体育运动能够增强人们身体成长发育所需的激素的分泌，这些激素能够调节情绪，使人变得快乐、精神明朗，这些生化激素被称为“快乐素”。并且在体育活动中，人们接触频繁，气氛和谐，相互帮助，互相信任，创造了和谐的氛围，使人们紧张的精神和心理压力得到缓解。因此，人的心理压力得到释放，带着愉悦的心情生活、工作，就不会因为需要发泄有滋事斗殴，这样社会安全因素就大大提高了，起到了调解社会安全阀的作用。

3.3 全民健身运动娱乐身心功能是构建和谐社会的有效手段

社会是由人组成的，人的精神面貌对构建和谐社会具有重要作用。通过全民健身可以愉悦身心，增加人们的感情，对促进社会稳定具有重要作用。体育运动有严格的规则限制，每个参加体育运动的人都要严格遵守、互相尊重，从而对人进行思想品德方面的教育。广泛开展全民健身活动，对参与者爱国主义情操、集体主义精神的教育都具有不可替代的作用。因此，开展全民健身运动对参与者不仅具有强身健体的功效，同时还具有娱乐身心、陶冶情操、振奋精神、团结协作、拼搏进取的特殊功能，是构建社会主义和谐社会的有效手段。

3.4 全民健身运动能够有效改善人际关系推动社会和谐

全民健身运动的开展是以最广泛的人民群众为主体的，群众在参与城市社区体育、乡镇体育、学校体育、家庭体育和其他体育活动的过程中需要不断与他人产生交集，在参与各种形式的全民健身过程中人们几乎可以产生一切人际关系，因此全民健身的过程也是人际交往的过程。人们在参与体育健身的过程中能够有效改善人际关系，加强人与人之间的沟通交流，特别在一些交际舞、广场舞等集体运动中人们需要默契的配合和相互合作，这种日积月累的配合能够进一步激发人们的协同合作意识，改善人际关系。

从开展全民健身运动的主体来看，无论是学校、社区还是社会的企事业单位甚至是体育俱乐部等在开展组织开展体育运动时均需要考虑参与者的人际关系，参与者从中能够通过培养改善人际交往能力推进身心健康发展。从全民健身的项目来看，无论是广场舞、跳绳，还是羽毛球、散步等都能够为人们沟通交流提供平台。这种通过多种形式的全民健身运动能够加深参与者之间的友谊，促进人们的团结协作意识培养，能够有效改善社会风气，促进人与人之间的情感交流，从而最终推进社会和谐的进程。

4 结 语

全民健身是社会发展进步的重要标志。全民健身的发展推动了社会关系的协调、稳定，增进了人们之间的感情，促进了人与人之前的信任与理解，同时拉动了内需，带动了体育相关产业的发展，这对于提高国民体质和健康水平，维护社会和谐、稳定、发展具有重要作用。建议有关部门加大全民健身的投入力度，改善国民的全民健身条件，加大宣传力度，提高人们的全民健身意识，维护社会和谐稳定发展。

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