提升中职教师幸福感的途径分析

基金项目：本文系湖南省职业院校教育教学改革研究2012年重点项目“中职学校体验式德育模式的构建研究”[项目编号：ZJA2012052]研究成果。

作者简介：王承欣（1971—），男，硕士，常德财经学校教学副校长，高级讲师，研究方向：中职德育及中职教学管理。

摘要：中职教师存在比较强烈的职业倦怠感，渴望幸福却不得要领。本文从在平凡的生活中发现幸福、在人际关系中感受幸福、在事业追求中创造幸福三个方面引导教师修炼幸福。

关键词：中职教师；幸福感；途径

据调查，职业学校的教师有很强的不幸福感。他们认为自己的社会认可度不高、经济收入偏低、教育对象素质较差、劳动强度大，对自己的职业没有自豪感，工作没有动力和方向，对教育对象无可奈何，不满、疲惫、压抑、焦躁等不良情绪弥漫，这类职业倦怠已成为普遍现象。然而，中职教育尤其需要教师具有旺盛的精力、真挚的爱心和昂扬的上进精神，没有幸福感的教师是无法做到的。那么，中职教师怎样才能提升自己的幸福感呢？

一、在平凡的生活中发现幸福在简单生活中发现幸福是一种智慧。我们有健康的身体、有稳定的工作和收入、有健全的家庭、有可爱的子女……这些我们已经拥有的，往往却被我们忽视。如果盘点一下我们所拥有的一切，就会发现我们实在是幸福的人了。

当然，现实生活中有的教师把事情想得很复杂，结果把自己弄得很累，把别人也弄得很累。如有的人看到有几个同事在一起，就在想他们是不是在搞小圈子，在排挤我；有的人小孩刚出生就在想今后上大学、出国留学、孩子结婚该怎么办。

另外，有的人把事情做得很复杂。有的人办点小事，就想到雁过拔毛，占点便宜，常耍小聪明，结果一有风吹草动就如惊弓之鸟。有的人唯恐天下不乱，煽风点火，两面三刀，阳奉阴违，背后瞎议论。这些人总是把简单问题复杂化，弄得自己和他人心力交瘁。

“世上本无事，庸人自扰之”，中职教师要立足现实，端正心态，做一个简单而单纯的人，在平凡的生活中善于发现幸福。

二、在人际关系的处理中感受幸福研究表明，教师群体面临的压力主要来自两个方面。一是同事间的人际关系压力，二是与学生关系恶化。这两个方面的压力必须得到化解，教师才有可能有幸福感。

一是坦诚与同事交往。同事间的人际交往基础在于本性。本性坦诚、正直才是人际交往最重要的因素，比任何言语和行动都重要。一个本性坦诚正直的人不会缺少知音和朋友。在此基础上，多看同事的优点，“三人行，必有我师”，善意对待同事，积极帮助同事。百年修得同船渡，同事在一起是缘分。有的教师每天满面春风，无论对同事还是领导，不卑不亢，既不曲意奉承，又不故作清高，同事有困难时，他竭尽所能施以援手。

在同事交往中不要做冷漠的旁观者。有一些教师认为：凡是对我没利益的不要找我，凡是有损我利益的更不要找我。有的教师连调换一节课都没有商量的余地，更不用说学校的公益活动了。如此一毛不拔，怎样建立和谐的同事关系，怎样获得同事的帮助？每一个人都不是作为个体单独存在的，而是社会群体中的一员。在利益关联如此紧密的今天，这种自私的想法是错误的，也是有害的。

有的人能力平平，工作却做得风生水起，有的人才华横溢而工作平平。这是因为有些人自认为有才华，恃才傲物、吹毛求疵，常感觉怀才不遇。日本松下公司的用人理念是：只用70%能力的人，而不用业界最优秀的人。因为这些人更认真、更谦虚，对上司和同事更具亲和力。

二是尊重和爱护自己的学生。中职生源质量差是不争的事实，他们不爱学习、不爱劳动、不听话、调皮。造成这样现状的原因也是多方面的。也许他们的家长长期在外打工没有时间教育他们，也许他们的家长没有科学的教育方法，也许他们的智力或身体确实存在先天的问题，也许他们的成长经历充满曲折。中职教师要认真地研究他们，仔细发现他们的优点，俯下身子与学生交朋友，找到快乐工作的方法。

在学生面前不要特别强势。教育的真正准备是完善自己，面对一个无限潜能的生命，教师应把自己变成一个力图完善的谦卑者，而不是把自己荣升为一个没有过错，不可能被指责，具有完全操控权的君主。我们教师如果能从君主的位置上走下来，从容地看待学生，压

力是否会小一些？

如果把学生当做对手和敌人，其结果会是教师自己也被敌人拖得筋疲力尽。学生对学校、对教师充满敌意，教师毫无成就感，学生充满挫折感，更为可怕的是，教师是铁打的营盘，学生是流水的兵。学生打的是车轮战，我们教师就会年复一年地在煎熬中度过。

李镇西曾对他的学生说：“让人们因我的存在感到幸福。”作为中职教师，我们要让周围的人感到幸福，无论是同事还是学生，要让他们感觉到有你相伴是幸福的，是令人愉快的。

三、在事业的追求中创造幸福马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五个层次。当需要得到满足时，人会产生幸福感。需要的层次的高低决定幸福感持续时间的长短。短期的幸福感也许只有几个小时或几天，长期的幸福感却可以长达几年甚至一辈子，怎样才能获得长期的幸福呢？我认为只有不断追求，不断上进才有可能获得长期的幸福感。那么作为一名中职教师，应该怎样追求，怎样进步呢？

第一，中职教师要对职业充满敬意，充满自豪感。我们常常有一种意识，认为别人的单位好，别人的职业体面、有钱、有权，言语中透露着羡慕，而对自己的职业不屑一顾。其实，这是一种自卑心理。自己都不尊重自己的职业，不注重自己的职业，不热爱自己的职业，我们怎么能指望别人来尊重自己？当然社会中有人会看不起教师，尤其是中职教师，这是他们的无知，对职业教育的重要性不了解。我们怎能让别人的无知影响自己的感受呢？更何况我们从事的职业教育是把综合素质已经落后的一部分学生培养成合格公民，是一项艰巨而光荣的工作。这项工作做好了，无论对学生还是社会都是功德无量的好事。由此可见，中职教师不能妄自菲薄，要立志当一名中职教师，立志当一名职教专家。

第二，中职教师要不断提升自我，创造价值。中职教师要不停地追问自己：“我们教育的对象是什么，我们要教给他们什么，我们应该怎样教给他们？”这要求中职教师做到：认真深入研究和改进教学方法，要使所授课程受到学生欢迎；要把工作中遇到的难题和问题当做课题展开研究，读书要成为教师的习惯，成为教师的责任、情怀和追求。中职教师要不断发现问题，深入分析问题，广泛阅读学习，认真反思总结，勤于梳理写作。爱因斯坦说过：“人的差异在于业余时间。”你的业余时间思考的什么问题，付出了怎样的努力，决定了你的成绩的好坏。中职教师只有拥有积极的生活态度，孜孜不倦、脚踏实地地努力实践，才会有较深的教师素养的积淀，才会有幸福感的源泉。

当我们懒懒散散时，成就感就会远离；当我们满腹牢骚时，愉悦感就会远离；当我们斤斤计较时，安全感就会远离。幸福生活要靠自己创造，幸福的感觉要靠自己去修炼。

参考文献：

刘猛，张英华.教师的幸福在哪里.北京：九州出版社，2009.

李镇西.爱心与教育（增补本）.桂林：漓江出版社，2007.

任建东.道德信仰论.北京：宗教文化出版社，2004.