香蕉，天然护肤品

据日本“MSN”网站报道，香蕉不仅营养丰富，外用在脸、头皮、脚等部位还有保养功效。

1. 天然润肤霜。把香蕉果肉打成泥，涂在脸上，15-20分钟后用温水洗净，再用冷水洗，这样可以把香蕉中的维生素E等有益皮肤的成分锁在皮肤里，起到天然润肤的效果，有助消除皮肤干燥现象。

2. 天然控油霜。油性皮肤的人可以将香蕉捣泥，加入2小匙柠檬汁，搅匀后敷脸，20 min后洗净。柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂，而香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌，并有美白作用。

3. 保养头皮、祛皱除斑。香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥，敷头皮20 min，再用温水冲洗。还可以用其敷脸，有助减轻皱纹以及斑点。

4. 去角质。在香蕉泥里加入适量燕麦颗粒（起磨砂作用）以及椰奶（起润肤作用），这样就制成了简便有效的天然磨砂膏，每周用其按摩脸部一次即可。

5. 消除眼睛浮肿。香蕉富含钾，有促进排钠的功效。用香蕉泥敷眼可消除因盐分摄取过多引起的浮肿现象。

6. 祛痘。脸部易长小疙瘩、小疮、疹子的人，睡前可以用香蕉皮内侧擦脸，早起后再清洗，坚持一周以上，有助防治痤疮。

7. 缓解脚跟皲裂。冬季脚后跟容易因皮肤干燥而开裂，此时可以取香蕉两三根，捣泥后敷于脚后跟，可以起到保湿润肤、缓解开裂的效果。

（摘自《生命时报》，2013-12-24）