农村初中体育教学心理健康教育渗透初探

张光中

【摘要】《初中体育新课程标准》指出：体育与健康课程要提高学生的心理健康水平。在初中体育教学中，教师要尊重学生的兴趣、爱好与特长，建立和谐的师生关系；创造愉悦的乐学环境有利于学生发挥创新精神和实践能力；丰富教学内容，求同存异，采用形式多样的教学方法，实现教学相长；运用积极的评价手段，帮助学生认识自己的潜能和不足，以求更好地发展。确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

【关键词】初中体育；课堂教学；心理健康；方法途径

《初中体育新课程标准》明确指出：体育与健康课程要提高学生的心理健康水平。通过学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。”健康包含身心两个方面，身体健康是心理健康的物质基础，心理健康有助于学生的身体健康。过去那种重身体、轻心理的体育教学观念是片面的。因此，在初中体育教学中渗透心理健康教育，增进学生的心理健康是体育教师的职责所在。

那么，如何在初中体育教学中渗透心理健康教育呢？

一、教师要明确农村初中体育教学中学生心理状况及所面临的心理问题

初中学生正处于人生成长的重要阶段，是生理和心理发展的关键时期。随着时代的发展，人们的交往方式不断改变，将来的交往只见其声、见其字，不见其人，情感交流也随之逐渐减少。现在的孩子大多是独生子女，孩子之间的感情交往甚少，而且因为家庭教育的偏颇，所以在孩子成长的过程中，必然会给他们的心理带来一定的负面影响，从而出现大多自我倾向严重，不懂得尊重别人，不善于同别人合作，意志薄弱，自我控制能力差等心理素质低下的现象。这是影响到他们健康发展的题题，亟待解决。

二、教师要分析农村初中体育教学中渗透心理健康教育的可行性

1.良好的心理状态会增进学生的身体健康，有利于改善学生的情绪

由于身体健康与心理健康的内在联系，学校体育在促进学生身体健康发展过程中必然对学生的心理健康产生积极的影响。

2.选择适合学生身心发展的体育锻炼方式，有利于培养学生坚强的意志品质

体育是一项竞争和合作性都很强的运动，活动中要密切配合与合作，否则难以完成任务。因此，在体育活动过程中，要有效培养学生的自信、自立、自强、坚毅和拼搏等优良的个性品质和吃苦、耐劳的精神。研究表明，体育运动可以使学生逐渐形成克服困难的积极情绪，从而使从锻炼中培养起来的坚强意志品质迁移到日常学习和工作中。

3.通过体育锻炼能增强学生的自尊和自信，有利于培养学生的人际交往能力与合作精神

目前农村初中学生中独生子女占绝大多数，有较强的自我倾向和依赖心理。体育运动是在一定的环境中进行，并与他人发生交往和联系的，其显着特点就是在运动中人与人之间既有竞争性又有合作性，中学生心理正处于尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段，教师必须从适应社会需要的角度，结合体育运动的特点，协调学生之间的人际关系，在运动中渗透心理健康教育，从而使学生树立良好的合作和竞争意识。

4.高效课堂的推进，有利于提高农村初中学生的创新能力和心理承受力

现行的农村初中体育课程中设立了社会适应学习领域，所以体育教师更应该注意改进教学理念，以便更好地帮助学生提高探索创新能力和抗挫折能力。有不少农村初中学生由于学习和其他方面的挫折而引起的自卑感和抑郁症，通过体育锻炼大多得以缓解或消除。

三、教师要掌握农村初中体育教学中渗透心理健康教育的途径及方法

1.尊重学生的兴趣、爱好与特长，建立和谐的师生关系

爱是学生最基本的心理需求，没有爱就没有教育。教学中老师首先要转变观念，认识到学生和老师的区别在于社会角色不同，在精神上是平等的。

2.创造愉悦的乐学环境有利于学生发挥创新精神和实践能力

由于体育教学主要是通过学生各种身体练习完成的，更需要教师动作的示范和语言的鼓励。教师准确优美的示范，亲切和蔼的态度，会使学生产生求知的欲望更加强烈。

3.丰富教学内容，求同存异，采用形式多样的教学方法，实现教学相长

教师和学生分享彼此的知识和思想，交流彼此的情感、观念与理念，丰富教学内容，求同存异，实现教学相长。

4.运用积极的评价手段，帮助学生认识自己的潜能和不足，以求更好地发展

对学生的学习进行经常性的评价是促进学生学习的重要手段，同时也能促进和维护学生的心理健康。

总之，体育教师以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保"健康第一"的思想落到实处，使学生健康成长。

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