修养身心富足心灵

20世纪60年代，“新时代运动”于美国兴起，整合了东西方的文化传统，尤其是从东方哲学和宗教中汲取灵感，带动了国际关注“身心灵”的潮流。上世纪80年代身心灵潮流在台湾发端，渐渐被引介到内地。如今我们可以看到，各种有关身心灵的书籍琳琅满目，身心灵课程此起彼伏，国人对身心灵的关注甚至追捧越来越多。

关注身心灵成长本身是件好事，可是，却有人利用国人的这种心理过度诠释身心灵，给人们带来误导。那么，应该如何正确理解身心灵？如何不让自己迷失在身心灵成长中呢？