我国普通大学生焦虑特点与身体健康状况相关性研究①

齐琦

(新乡医学院三全学院体育部 河南新乡 453003)

我国普通大学生焦虑特点与身体健康状况相关性研究①

齐琦

(新乡医学院三全学院体育部 河南新乡 453003)

本研究从社会学视角对我国普通大学生焦虑特点与身体健康状况进行分析研究,探寻大学生焦虑特点与身体健康行为状态的干预,结果显示:(1)我国普通大学生目前的焦虑水平处于高指标状态。(2)大学生焦虑特点的形成与社会环境、生活环境、文化教育、知识能力等都有直接关系。(3)大学生的焦虑特点与身体健康有着高度的相关性。(4)建立高校大学生心理咨询与研究机构的良性机制,注重大学生个体焦虑情绪的研究与信息反馈。

大学生 焦虑特质 焦虑状态 身体健康

焦虑是一种十分复杂的情绪体验，在一定的环境和条件下，对人的健康生存与发展会产生深刻的影响。生活在社会中的人总是难以摆脱各方面的刺激和压力，往往也回避不了焦虑情绪对人的困扰。当今的大学生正是处在复杂的社会发展与变革过程中，焦虑情绪对他们的身心健康，学习进步及个性发展会产生重要的影响，基于快速发展的现代社会对人才质量提出了更高要求。积极探讨当代大学生焦虑特点与健康状况关系的课题，具有重要的现实意义。

焦虑分为焦虑特质和焦虑状态。焦虑特质是指在相对持久的人格特征中稳定的个别差异，即是指人们所感觉到的情境或情况反应倾向之间的差别；焦虑状态则是一种由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的瞬时情绪状态，且随环境压力而随时波动。伊扎德(IIard·C·E)指出：“焦虑至少是恐惧、苦恼、羞愧(羞怯、内疚)和兴趣的混合物”。据有关资料介绍，国外有学者对孕妇、高级运动员、职业病人和大学生等对象的焦虑特点进行了研究，但在我国很少见到这方面的研究与报道，特别是对大学生的焦虑特点与身心健康方面的研究，更是少见。基于这一点，我们试图通过测试、比较与分析，从而探讨我国大学生焦虑特点与健康状况的关系、探讨体育健身运动过程中的焦虑状态特点，为促进大学生的身心健康和个性完善提供参考信息。

1 研究对象与方法

(1)被试者为新乡医学院三全学院和河南科技学院一至四年级大学生(两校学生简称为普通大学生)，男生200名，女生120名；河南师范大学体育学院大学生(简称体育大学生)，男生201名，女生105名。

(2)采用美国佛罗里大州大学Spit1berge(施皮尔伯格)教授编制的《焦虑特质—状态调查表》(State-trait Anxiety Inven1ery，简称STAI)，对被试者进行测试，并通过了信度和效度检验。

(3)采用《大学生体育合格标准》对大学生的体质与健康状况进行综合评价，并将大学生分为健康与体弱两个实验组，分别实施特殊情景压力(男生跑1000m，女生跑800m)来测定大学生焦虑状态水平。

表2 普通大学生与体育和美国大学生焦虑特质T检验

2 结果分析与探讨

2.1焦虑特质特点

(1)表1说明，一至四年级大学生，只是一年级与四年级之间男女的焦虑特质指数呈显著性差异，并且男女大学生从一至四年级的焦虑特质指数均呈下降趋势。说明男女大学生随着年级的升高、对大学学习与生活的逐步适应、以及知识与能力的增长，其焦虑特质指数不断在下降。反映了大学的心理应激水平和个体适应社会的能力不断在提高。

(2)表2看出，男女大学生焦虑特质指数分别高于体院大学生，并呈显著性或很显著性差异。体育大学生焦虑特质低于普通大学生，说明经常参加体育健身运动，可以有效地改善人的心理状态，可以促使人的焦虑特质形成低指数、高稳定的特征，并有益于人的健康生存与发展。

2.2焦虑状态特点

表3看出，健康组大学生与体弱组大学生在平时和实施特殊情境压力下的焦虑状态均呈显著性或很显著性差异。说明身体健康状况对大学生的焦虑状态有着十分明显的影响，特别是在实施身体运动强度与紧张度较大的特殊情景压力时，体弱者的焦虑状态水平呈更高的趋势，这种心理平衡失调的状态显然与体育健身运动和身体健康状况有很大的关系。另外，对健康与体弱两组大学生进行了一些相关的跟踪调查，体弱组大学生由于自己运动能力差，只要遇到群体参加的体育活动，便产生自悲、羞愧、惧怕和心烦等焦虑情绪；有时参加学习中的各类考试或在生活中遇到一些困难容易产生心慌、心跳加快、思维混乱等不良情绪。相反身体健康组表现出明显的低焦虑情况。

2.3焦虑与身体健康的相关性

(1)焦虑特质与身体健康。经过对大学生焦虑特质测试结果与健康状况评估结果的相关度计算，大学男生相关系数：r=0．65，女生：r=0．63，均达到高度相关；另外从一至四年级，年级越高相关系数越高，即一年级：r=0．51，二年级：r=0．56，三年级：r=0．65，四年级：r=0．72，并且都呈很显著性相关。上述相关系数说明，大学生在较长期的学习与生活过程中，焦虑特质与身体健康是相互影响、相互促进和相互表现的，身体健康者，往往心理素质好，焦虑特质处于良性趋势，否则，处于不良趋势，并且在一定条件下健康状况越差，焦虑特质越异常化。另外，在焦虑特质与身体健康相关的情况下，所受的教育越多、知识越丰富、能力越强，其相关性越高，说明了焦虑特质、健康、教育、知识、能力等因素是人体适应社会而生存与发展的有机结合体，并且是相互作用和影响的。

(2)焦虑状态与身体健康。心率是反应人的体质与健康的重要生理指标之一，本研究对男生1000m跑和女生800m跑前后的心率负荷变化情况与运动情景压力形成的焦虑状态进行了相关性检验，即男大学生：r=0．87，女大学生：r=0．86，达到高度相关。也就是说，体弱者运动前心率频率快，并且心慌，运动后心率恢复正常很慢，同时在运动前后的焦虑状态指数很高；身体健康者则正好相反。所以，焦虑状态与人的体质和健康有着不可分割的联系。焦虑状态是对人体健康状况的全面反应，良好的健康状况是个人长期锻炼与修养的结果。

3 小结

(1)根据上述结果分析，我国普通大学生目前的焦虑水平处于高指标状态，高于体院大学生。说明我国普通大学生的心理素质较差，特别是心理平衡能力差，自我调节能力也较差，从社会发展现状对人才培养的要求来看，必须引起有关部门的高度重视。心理素质是大学生个性形成的重要因素，并且是大学生适应未来社会的发展一个关键性因素。

(2)大学生焦虑特点的形成与社会环境、生活环境、文化教育、知识能力等都有直接关系，为了更好地培养适应社会发展的合格人才，高等教育要以务实精神投入改革，要重视大学生生存能力的培养和心理素质的提高。

(3)实验结果得知，大学生的焦虑特点与身体健康有着高度的相关性，体育健身运动对大学生焦虑水平的影响具有积极的作用。所以高等体育教育改革必须面对现实，应该突出健身育人的主题，培养学生的体育健身意识，使大学生获得体育健身与养生的知识，提高大学生的心理素质，提高大学生健康生存与发展的能力。

(4)建立高校大学生心理咨询与研究机构的良性机制，特别要注重大学生个体焦虑情绪的研究与信息反馈，把促进大学生的身心健康和培养适应社会发展的心理素质的工作引向深入，为培养合格的现代化人才做出努力。

G80-32

A

2095-2813(2014)10(a)-0131-02

齐琦(1982—)，男，河南新乡人，讲师，主要研究方向：体质与健康。