大学生肺活量与耐力跑成绩的关系分析

关怀志

通过对2010级～2013级216名学生的肺活量、1000米跑(女生800米)测验结果，对取得的数据进行统计学处理与分析，得出受测学生肺活量及耐力素质普遍较差，并对大学生体能较差的原因进行分析，得出自己的看法。

大学生肺活量耐力跑关系分析1前言

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，也是反映肺功能的一项重要指标，它的大小与性别、年龄、身高、体重、胸围的关系密切，因此在评定学生的呼吸系统的功能时，采用肺活量体重指数来评价。耐力跑是在一定程度上体现机体内的循环系统、呼吸系统的工作能力。由于耐力跑不受场地、器材、气候条件及性别、年龄的限制，它成为国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一，因而在学校体育教学中，耐力跑是主要的内容。肺活量与耐力跑两者间的关系如何是许多学者和教学第—线的体育工作者共同关心的课题，但未见有关两者间的相关系数的报道。本文就此进行了初步探讨。

2研究对象与方法

2.1研究对象

在2010～2013级学生中随机抽取63名男生和153名女生作为观察值。在确认这些学生的肺活量、肺活量体重指数和耐力跑水平（男生：1000m，女生800m）都符合正态分布的前提下，用斯米尔诺夫检验公式进行检验，其中xi是可疑数据，为含有xi的均数，s为含有xi的标准差，计算出Ti值，然后查Ti值表，取定a值，比较大小，如果Ti大于表中T值，则舍去，反之保留，舍去了其中过大或过小的值，最终把63名男生、153名女生作为研究对象，样本的基本数据描述见表1。同时，样本数量也远远超过了统计学中有关对采用“不重复抽样”时所要求的样本含量。

2.2研究方法

运用SPSS10.0 for Windows软件提供的“相关分析”功能，分别对男、女生的肺活量和肺活量体重指数与各自的耐力跑成绩进行了相关性分析，并制作了相关系数表。（表1）

3结果与分析

所测学生的肺活量、肺活量体重指数、耐力跑成绩见表2。根据大学生肺活量体重指数评分标准，所测学生的肺活量体重指数处于良好的水平。男女大学生的肺活量与学生的肺活量体重指数与耐力跑成绩呈显著的负相关。相关系数r为—0．2087；而男大学生的肺活量体重指数与耐力跑成绩相关不显著，这可能与学生的态度及教师测量误差有关。

4大学生肺活量、耐力差异的原因分析

4.1大学生身体素质基础较差

一方面，由于我国现代的应试教育与升学制度，造成广大学生只重视文化课的学习，而忽视体育课的锻炼，进入高中阶段，体育课大多被占用，锻炼身体时间被挤掉。另一方面，一般中学由于学生多，上体育课时会受到场地器材的限制，上课时学生通常排队轮流练习，间隙时间过长，这样的运动量无法让学生达到一定的生理负荷，从而学生的心肺功能与耐力长期得不到充分的锻炼。中学阶段大部分学校的体育课是男女混班，女生怕羞，又怕做错动作受男生嘲笑，更不敢大胆参加体育活动，这样就更加影响女生的心肺功能与耐力素质的锻炼，此外，由于高三后忙于复习迎接高考，更加忽视了体育锻炼，致使心肺功能与耐力素质的进一步下降。

4.2心肺功能与耐力的锻炼不足

大学一、二年级开设体育必修课，三、四年级开设公选课，由于一般学生都有怕晒太阳的心理，选项时大部分都会选择室内项目的课，比如：乒乓球、羽毛球、健美操等运动，由于这些课会受场地器材的限制，往往运动强度不足，加之参加课外体育活动运动量不足，只依靠每周一次的体育课锻炼，不符合超量恢复机制，对提高心肺功能与耐力素质作用不大。相对高中阶段，进入大学后学生通过体育锻炼身体素质有了一定的提高，但肺活量与耐力素质增加不明显。

4.3课程设置问题

高年级学生因学业任务重、考研、就业等因素的影响，加之又没有开设体育必修课，造成多数学生缺少体育锻炼，本来大学生的健身意识，自我锻炼习惯尚未养成，体育必修课结束，体育锻炼也随之消失，这也是造成心肺功能与耐力低下的一个重要原因。

4.4测试肺活量的方法掌握不当

有不少学生上大学之前从没有测过肺活量，或者在测试时只是随便吹一口气，态度不认真。另外由于学生人数多，测试者没有能及时把这方面的知识充分介绍给学生，致使学生不能正确掌握测试肺活量的方法，因而影响到测试结果的准确性。

5结论与建议

5.1我校2003级学生的呼吸系统的机能状况基本处于良好的状态。

5.2使用耐力跑来锻炼大学生的心肺功能是可行的，因而要鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼，来改善心血管和呼吸系统的功能。

5.3测定更多大学生的肺活量与耐力跑素质，有助于进一步揭示肺活量和耐力跑时间这两个指标间的关系。

5.4进—步向学生宣传《学生体质健康标准》，测试对了解学生体制健康状况的重要性和必要性，从而真正引起学生的思想上的重视，同时教会学生掌握正确的测量方法，使所测成绩更真实，更客观。

5.5进一步加强对体育教师专业技术的培训，尤其是测量技术，从而提高测量的准确性，进一步减少测量的误差。

5.6使用肺活量体重指数来评价学生的呼吸系统的机能状况可能更全面。

参考文献：

[1]肖臻.高中学生肺活量及肺活量体重指数与耐力跑水平相关性的研究[J].运动，2010，（01）.

[2]刘蓉.大学新生身体素质逐年测试结果的比较分析[J].湖北体育科技，2003，（02）.

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