从父母那里收回生命自主权

张德芬

一次演讲中，一位听众问道：“父母很喜欢干涉我的爱情和生活，该怎么办？”生活中这样的现象很普遍。那为什么父母很喜欢干涉你的爱情？这类父母的心理问题在于，他们在通过你活出他们自己的生命。父母这样做当然不对，因为他们虽然把你带到了这个世界上来，却没有尊重你是一个独立的生命个体。

当然，这样的父母也不是只干涉你的爱情，从小到大他们对你应该都是管头管脚、指手画脚的，什么事都要听命于他们。你从小被剥夺了自主权，没有划清自己的界限，所以让父母一再地越权来侵犯你。当你还是孩子时，你无能为力。现在你是成人了，必须学会建立自己内在的力量，收回生命的主控权。否则，你在工作上会不斷碰到压榨你的老板、剥削你的同事，朋友也会利用你、不尊重你。

当然，你的配偶一定会和你的父母一样地不尊重你，想要主宰你的生命和生活方式。我曾写过一篇文章——“温柔的坚持和脆弱的要求”，讲的是我们要学会如何温柔而坚定地和父母或爱人说“不”！刚开始的时候，你会感觉到恐惧，因为你面对父母时，小时候那种依赖父母生存的恐惧心理会浮现，觉得忤逆父母就会性命不保，这是幻象，你不要被它吓到。接下来，你会感到愧疚，因为你的父母会不习惯百依百顺的你突然有了自己的意见。他们会用威胁、哭闹，甚至生病等方式来夺回他们的操控权。这个时候你必须坚定但又充满爱地告诉他们：“爸爸妈妈，我已经长大了，你们必须尊重我的生活方式，不可以这样干涉我的感情生活。”如果你能学会面对自己的愧疚和恐惧，不去逃避、转移或否认，就能逐渐收回你生命的自主权，自然就有更多的内在力量。

我们做儿女的总是不想让父母失望，总是希望自己达到他们的期望，不要让他们伤心。但孝敬父母是有三个层次的：第一是财奉养，给他们很好的物质生活；第二个层次是身奉养，能够晨昏定省、嘘寒问暖地照顾他们；最高的层次就是以智慧奉养，父母有他们自己要学习的功课，你不可能一味地迁就他们、委屈自己。当你能够坚定立场，又带着爱向他们表述你真正是谁，你真的想要什么的时候，他们虽然会失望，但是他们也可以学到人生宝贵的功课——知道自己有时需要让步，需要腾出空间来让儿女自己成长、生活。这种智慧奉养是孝顺父母的最高境界，但是很多子女的内在不够坚强，没有办法做到。我真诚地祝福大家有足够的内在力量，用智慧去奉养父母，同时活出真正的自己。