新知

1 防紫外线 延缓老花眼

人从外界获取的信息约90%是经由眼睛获得，如果用眼或护理不当，这扇“心灵之窗”就会蒙上灰尘，使老花眼提前到来。

日本东京吉野眼科诊所院长吉野健一接受日本《读卖新闻》采访时表示，年过四十后，眼睛的晶状体开始变硬、弹性变差、调节视野焦点的功能降低，有人看近物、小字时会觉得模糊难辨，这就是老花眼的讯号。

要推迟老花眼的到来，首先要防紫外线。晶状体被紫外线照射后会产生活性氧，导致晶状体蛋白质发生氧化变性，降低弹性，视功能衰退。吉野健一建议，晴天外出务必戴有防紫外线功能的太阳镜，镜片颜色浅的比深的好，不会令瞳孔扩张，减少进入眼睛的紫外线。同时最好戴上宽沿帽，阻挡紫外线从侧面绕过镜片或经由面颊反射进入眼睛。

2 新型家庭视讯电话

青牛科技宣布与北京安贞社区合作，为辖区上百位居民，以及居委会、社区医院、便民服务站等机构免费安装“家视通”，让居民通过家庭视讯电话与家人以及社区服务机构面对面交流，在老人、家人及机构间架起桥梁，更及时、更有针对性地开展养老服务，为社区信息化养老开辟新阵地。

据了解，“家视通”将于2014年7月正式上市，它是全球首款家庭视讯电话，以固定电话为载体，配备高清显示屏与高清摄像头，结合老人、小孩都能便捷使用的终端，为广大家庭提供了易用、清晰、流畅的视频通讯服务。

3 吃海带能减肥

海带在我国有“长寿菜”的美誉，据美国《赫芬顿邮报》3月1日报道，最新《食品化学杂志》刊登英国科学家完成的一项新研究发现，海带等海洋蔬菜有助于阻止身体对脂肪的吸收，进而达到减肥瘦身功效。

4 超级水凝胶可做人造眼球

东京大学研究人员开发出的这种新型水凝胶，加入了人工体液，吸水膨胀的同时因体温而收缩，最终体积不变，自身强度也得以加强。这种新型水凝胶具有吸收外力冲击、减轻摩擦作用的效果，若能进一步改良，令其长时间保持性质稳定，则可能实用化。

5 生活DIY

家里的废报纸终于有用武之地啦，手工编花瓶，不妨试试看呗。闲时练练手，健脑又低碳。

6 鲜榨果汁并不那么健康

新研究显示，每天喝500毫升葡萄汁，持续3个月就会增加胰岛素抵抗风险，而胰岛素抵抗则会导致2型糖尿病。体重超标参试者的腰围也会增粗。因此科学家告诫，果汁不应该算作“每天5份果蔬”之列，原因是果汁含糖量比水果更高，而膳食纤维含量却比水果低得多。也就是说，果汁远非人们想的那么健康。endprint