妈妈“三字经”：调教出“华南小球王”

周智玲

1月25日，江西省南昌市洪城学校初二学生余洋佳子在中央电视台主办的“谁是球王”中国羽毛球民间争霸赛华南区决赛中登顶，获得“华南小球王”称号，成功晋级全国总决赛。小小年纪就能有如此出色的表现，余洋佳子的父母有着怎样的教子之道呢？草长莺飞的四月天里，余洋佳子的妈妈付女士接受了记者

采访，道出了自己的教子经。

矫近视，练打球

因为父母忙于工作，所以余洋佳子出生后就被送到了外婆家照顾。不过，一到周末，父母就会准时将她接回家。上小学后，佳子的成绩处于中游水平，父母觉得他们忙于工作，没能顾得上孩子的学习，感觉很愧疚。懂事的佳子知道父母的期望，更加发奋学习。2008年5月，佳子已经是小学二年级的学生。一个周五，付妈妈照常来接她回家，佳子撒着娇对妈妈说：“妈妈，我最近看黑板有点模糊，你带我去配副眼镜吧。”

这么小就有近视？付妈妈一问老师才知道，原来这段时间佳子为了能在成绩上有所进步，整天都在复习功课，久而久之视力有所下降。付妈妈明白缘由后就想，孩子初期一般是假性近视，如果让孩子多放松，及时调整的话，应该可以恢复。

第二天，付妈妈带着佳子来到家附近的洪城学校体育馆，

今天玩玩乒乓球，明天打打羽毛球，下次再试试排球、篮球。有妈妈陪在一旁，佳子玩得不亦乐乎。佳子虽然长得瘦小，但手臂很细长，这些项目中就属羽毛球玩得最好。不到两个月，佳子的视力果真恢复得差不多了。

恰逢当年暑假正值北京举办奥运会，佳子非常喜欢看奥运会的各项赛事，尤其是羽毛球比赛。当中国队的张宁和谢杏芳对战总决赛时，佳子兴奋地对妈妈说：“妈妈，我也想像她们一样站在赛场上打羽毛球。”

佳子冒出这个念头，付妈妈很吃惊，真要往那方面发展的话，女儿肯定要有吃苦的准备。再去洪城学校锻炼时，她把女儿带到了羽毛球馆参观，里面正在训练的队员们满头大汗，却没一人停下脚步歇息。付妈妈问佳子：“如果你想当体育运动员，就得像他们这样天天训练，不再有以前打球锻炼的舒适了，你还愿意吗？”佳子认真地点头说：“我愿意。”

2008年9月，付妈妈尊重了女儿的选择，佳子正式转学到了

洪城学校就读三年级。在这里，从周一到周五，上午上文化课，下午进行训练，周六全天训练。体能训练包括800～1500米跑、双摇跳绳、仰卧起坐等，一天下来运动量非常大，佳子常常感觉全身酸痛，但懂事的她很少在父母面前叫苦。

双摇绳，健体质

转到洪城学校后，佳子开始学校寄宿生活。进入羽毛球队的时候，佳子是年纪最小的队员，身体素质也不是特别突出，每个月的队内比赛佳子的成绩经常垫底。

付妈妈常常傍晚去学校，看女儿训练，陪她吃晚餐。一次，佳子忍不住跟妈妈哭鼻子：“妈妈，双摇跳绳太难了，我两条脚一点都不听使唤，老跟绳子缠在一起。”

“双摇跳绳？”付妈妈有点迷糊，跳绳还有那么多讲究？她让女儿示范后才了解，原来双摇跳绳是双脚跳起后，绳必须从脚下通过两次。这确实比普通跳绳难度大，不过通过这样的练习，不仅可以锻炼手腕小腿的力量都，还能增强弹跳力和肢体协调性，这正好是佳子打羽毛球需要加强的地方。

“那你一个都跳不了吗？”付妈妈问女儿。佳子摇头：“不是，我也能跳，就是跳的速度、数量都落在别人后面。”付妈妈知道这是女儿被激起了好胜心，于是，她对佳子说：“既然你能跳，只是效率跟不上别人，那你就要比别人花更多的时间来练。勤能补拙，妈妈相信你一定能跳得更快更多的。”同时，付妈妈通过向教练咨询、上网搜索，更详细地了解了双摇跳绳的规范步骤与技巧，以免女儿做无用功。受到妈妈的鼓励和帮助，佳子练得更加刻苦，就连周末也在阳台上跳个不停。看着女儿止不住的汗水，付妈妈没有阻止，只是买好一袋一袋的新鲜水果，洗净切好放在一旁。第二个月末的队内比赛，双摇跳绳的第一名竟然是小不点余洋佳子！

佳子有一个习惯让付妈妈很不放心，那就是她从小挑食严重，只吃青菜，很少碰荤菜，以致她瘦小体弱，在羽毛球队员中没有优势。可喜的是，进了球队后，因为运动量大幅增加，佳子的挑食情况有了明显改善。付妈妈在得到教练的允诺后，隔几天就熬一碗鸡汤送给佳子喝。虽然佳子的身板仍不见变壮，身高却一天一天地长，气色也愈发红润，这让付妈妈感到非常欣慰。

长学问，送衣服

付妈妈最关心的是女儿的文化课。佳子原来读书成绩一直在中等水平，转学之后，学校对他们的文化课要求不比以往，学习时间更是被大幅压缩。因为训练量大，她也没有充足的时间和精力在课后巩固复习。小学的教育内容虽说简单，却都是基础课程，落下了一课，可能引起多米诺骨牌效应，影响到以后的学习。

在这样的情况下，付妈妈只给女儿定了一个最低要求：课堂上认真听讲，有不懂的及时请教老师和高年级的同学，保证在每一天课程结束后不留有对当天知识点含糊的情况。付妈妈说：“妈妈不希望你将来成为一个四肢发达却头脑简单的人，你明白吗？”佳子点点头，她有信心可以做好。

付妈妈并没有强制性地检查佳子每天的完成情况，但一到周末，她会花半小时问女儿这周学的新知识。一天，得知女儿已经学到关于修辞手法的知识时，付妈妈有了一个想法，她对女儿说：“下个周末，你邀请几个要好的同学一起到妈妈的服装店来玩，怎么样？”佳子高兴地答应了。

周日，佳子带着几个女同学早早来到了妈妈的服装店。付妈妈笑着对她们说：“有喜欢的衣服你们就去试，阿姨今天一人送一件。”“太好了，谢谢阿姨！”几个小姑娘高高兴兴地看看这件，摸摸那件，选好后都争先恐后地到试衣间去换，穿好出来她们你看我我看你。付妈妈问：“你们都挑好了准备带回去的衣服吗？”佳子和同学们异口同声地说：“挑好了！”付妈妈说：“我觉得你们挑的衣服都很漂亮，不过，带回去之前你们得先通过一个简单的考验，就是用语文课上所学的修辞手法来形容这些衣服和穿衣服的人，怎么样？”小姑娘们一听，个个都信心十足。高个头女孩率先说：“她这件绿色的衣服像一片荷叶，她那件金色的衣服像一件铠甲……”付妈妈鼓励道：“你用的是比喻，对吗？太棒了！你们应该还学过排比、反问、夸张这些修辞手法吧。”另一个女孩说：“穿上新衣服我们高兴得一蹦三尺高，谢谢阿姨！”最后，佳子开口了：“妈妈，是您牵着我的手，带我接触到羽毛球；妈妈，是您安慰鼓励我，让我学习训练都进步很快；妈妈，是您给我买新衣服，让我开开心心过周末。谢谢妈妈！”听着听着，付妈妈的眼眶湿润了。

在付妈妈的教育引导下，佳子文化课的学习有了很大的进步，她还将这种学习能力运用到了羽毛球训练上。她会研究每一位队员打球的习惯和手法，在比赛时灵活转换策略。“佳子的速度和灵敏度确实不是最突出的，可她属于用脑子打球的那类球员。”佳子的教练这样评价她。用脑子打球的佳子从当初的零起步，经过5年的刻苦训练以及许多比赛的磨砺，多次在江西羽毛球单人赛事中取得佳绩。

2013年11月，中央电视台推出大型民间体育赛事“谁是球王”，继乒乓球民间争霸赛之后推出羽毛球民间争霸赛，分海选、大区赛和总决赛三个阶段进行比赛。从江西省的海选中脱颖而出后，2014年1月25日，余洋佳子代表江西队前往海南省三亚市参加华南区决赛，最终，她在华南区决赛中登顶，成功晋级全国总决赛，荣膺“华南小球王”称号。

（题图由受访者提供）endprint