“穿藏” 公路行5招拍摄318国道

图/文：李硕 乔枫伟 编辑：李硕 乔枫伟 美编：周蕾

“穿藏” 公路行5招拍摄318国道

图/文：李硕 乔枫伟 编辑：李硕 乔枫伟 美编：周蕾

318国道被称为中国的“景观大道”，一路风光壮美，途径多个省到达西藏樟木。我们的编辑李硕、乔枫伟沿着318国道来到西藏，还深入阿里地区，在这里他们将为你分享此次自驾游中的拍摄技巧。文章选择了5个地点，为你介绍藏地拍摄的技法和私家经验，更多精彩，还得靠你自己去发现。

不是所有人都能在风景如画的地方等待最佳的天气和光线，在自驾游的过程中，如何用最短的时间留下最精彩的影像？这里我们以一次西藏自驾之旅，为大家讲解5个旅行路上拍出高质量照片的方法和思路，给你的旅途增光添彩。

同样是寄情户外，感受路上的心情，但是如果你可以有更独到的视角、带上合理的器材，这篇文章的知识会让你在不断前进的道路，上得到更多好照片和快乐。下面就跟随我们的编辑李硕、乔枫伟，听听他们在户外的私家经验和拍照建议吧！

在旅行前，别只顾着兴奋，你需要研究每个地点的特色，以便大概掌握当地的情况。然后带上合适的装备，再把你的车保养好，然后预订好酒店和行程，准备旅程中的装备吧！

无论是旅行还是拍摄，在户外你都需要专业的户外用品和知识。我们选择了越野车，一路上它披荆斩棘，带我们到达每一处梦寐以求的地方。衣着方面，我们选择了Salewa沙乐华的专业装备。这里还要提醒，在出发前要办好边防证件，把它和身份证都要随身携带！

一路上，我们走过了人文气息浓郁的盐井，目睹了难得一见的南迦巴瓦，行摄于宗教圣地拉萨，还在神山冈仁波齐的星空下拍摄浩瀚星空。在器材的选择上，每个人看法不一，有人喜欢用相机记录最精美的画质，在严肃的拍摄态度中得到满足；也许你更喜欢手机摄影的随意感，享受只有手机才拥有的生活态度。不过有一点是不变的，那就是在旅途上保持欢笑，才能体会更多。别把拍摄想成任务，尽情享受摄影带来的喜悦。只有在路上心灵有所感触，才能拍摄出富有感情的作品。

寻觅信仰的力量

在拉萨“偷拍”出精彩人文照

在傍晚时分，可以在逆光中拍摄出信徒磕长头的场景。

拍摄人文类的照片，首要的一点就是事先了解当地的文化和宗教。这能让你更容易发现当地特色，同时不会触犯到当地的规矩。

选好地点和器材

拉萨最值得“蹲点”的地方就是大昭寺周围的八廓街了，这里有很多朝圣的藏民，你可以拍摄虔诚的朝拜者，也可以拍摄藏式寺庙和建筑。我们选择了24-105mm镜头。此时可以将相机直接设置为P挡，这个模式非常适合街拍，不会因为设置参数而错过瞬间。你可以使用相机的连拍模式，拍摄多张照片。

不知不觉 抓取神态

要让拍摄者表现出自然的神态，最好的办法就是不让他知道！此时你可以选择长焦镜头进行远距离拍摄。使用手机来拍摄也是好方法。你要关闭手机的声音和闪光灯。如果被发现，有礼貌地道歉或者是和对方分享照片。

行摄指南：找到“最佳时间”

指定计划，从容拍摄光线最佳的照片。

1 清晨日出

西藏的日出要比东部地区晚2个小时左右，6点左右来到布达拉宫对面的观景台，可以拍摄日出。这时候需要使用点测光，对阴影中的宫殿测光，保证它曝光正常。

2 日落时分

夏季拉萨的日落在晚上9点左右，大昭寺的正门坐东朝西，白色的墙壁和金顶在日落时的金色光芒中，熠熠生辉。如果你在拉萨可以多停留几天，也可以尝试不同的光线。

小昭寺的早课大约在9点多结束，你可以在此等待拍摄出来的僧人，他们此时都非常放松，在征得同意的情况下，可以为他们拍照，小昭寺的游客要比大昭寺少很多，适合拍摄。

出行体会：尊重民俗 了解信仰

在西藏，有很多宗教和民俗规矩，其中有几点需要牢记。首先就是在围着寺庙转圈的时候，要顺时针走。其次，在出行之前多换一些1角与5角钱的纸币，如果你的“偷拍”被发现，或者想要和某个参拜者套近乎，给他一些钱非常有必要。很多藏民不懂汉语，最好的办法是保持微笑，或者双手合十稍微鞠躬表示感谢。切忌拿着相机对着别人一通狂拍，然后转身就走。

懂得民俗还能帮助你拍摄出更好的照片，藏民磕长头非常有特色，你可以赶在藏族的萨嘎达瓦节或者其他重大节日来到这里，届时会有比平时多数倍的信徒来大昭寺参拜，并在八廓街磕长头。不过不要直接对着喇嘛进行拍摄，很多喇嘛不愿照相，如果要求你删除照片，一定要马上删除！避免引起麻烦。

一句话评语：西藏的政治文化中心，进藏必来之地。

揭开羞女峰的面纱

这张照片使用了ISO50，f/18，93秒的曝光组合，慢速快门下，云层因流动而变得轻柔，更显出山峦的刚健。

利用慢速快门制造动静结合，相机手机同样精彩。

在318国道沿线，有许多座“神山”。如果机缘未到，云雾缭绕，你就很难一窥它们的真容。但假如万事俱备，天色与光线俱佳，又该如何拍摄才能表现这种壮观场景呢？

运气很重要

如果你足够幸运，在一个日落十分，开车经过南迦巴瓦峰——每年只有20%的时间可以看到——是可以从318国道上远眺她的真容的。因为西藏的日落时间要晚于内地，所以在5月份，要到下午8点，夕阳的余晖才能恰到好处地照到山峰上。我们建议你用长时间的曝光来模糊流动的云。

慢门配合长焦镜头

由于国道其实距离南迦巴瓦峰较远，所以需要用到200mm以上的长焦镜头，才可以让山峰在画面中占据较大的位置。长时间曝光加上长焦，对拍摄的稳定性要求极高。所以你需要一支足够稳固的三脚架，并带好快门遥控器。拍摄长时间曝光时，你还可以使用1片ND滤镜，配合相机的最低ISO来获得更长的快门时间。

“我们建议你将相机设定到B门模式，用长时间的曝光来模糊流动的云，从而让山峰更加凸显。”

设备推荐：一双好鞋走天下

拍摄很多景物，尤其是在户外进行拍摄，最重要的就是要走到那个地方。你需要根据自己出行的性质和地点，选择最合适的鞋子。本次我们就深有体会。因为要长途开车，所以没有穿太沉重的户外登山鞋，而是选择了沙乐华的轻型徒步靴，这款鞋拥有登山鞋的特质，采用GORE-TEX材料防水透气，对于开车控制油门、长时间徒步有很强的“兼容性”。在旅途中我们要背着各种设备在山间徒步，靴子可以有效保护脚踝，鞋底的纹路也有利于防滑。建议大家在外出前先了解一些当地的地貌，然后在户外品牌店选择最适合的设备。

出行体会：用手机也能做到！

我们曾经介绍过iPhone拍摄慢门的App：LongExpo Pro。你可以将快门时间设定在B挡，从而实现长时间曝光。当然，为此你也需要为手机准备一个稳定的支点，以及将手机的自动锁定时间设为5分钟，以免拍摄过程因手机锁定而打断。

一句话评语：羞女峰很少露出真容，如果看到，一定要下车拍摄哦！

长时间曝光拍摄神山星轨

在宁静的夜晚造访西藏的神山——冈仁波齐

冈仁波齐是西藏的神山，每年有大批信徒来此转山朝圣。为了表现这座特殊意义的雪山，我们采用了比较超现实的方法来表现它——拍摄星轨。山中无法开车，所以我们徒步走了3个小时，到达拍摄地点。拍摄一张满意的照片也需要1到2小时的操作时间。

拍摄星轨需要使用数码单反相机和稳定的三脚架。在拍摄之前，一定要在白天进行踩点，需要考虑如何安排构图和前景、观察此处是否有灯光干扰，当然还有夜间的安全保障。拍摄星轨最好是在新月之夜，这时候月光最弱，不会影响到拍摄。星空是一直围绕北极星旋转的，如果你的镜头指着北方，就可以拍摄出这种星星围绕一点旋转的照片。

一句话评语：对于一个既有信仰又爱摄影的人，此处便是天堂。

行摄指南：如何拍出星轨照片

技巧不难，但是贵在坚持！

1 保证稳定

稳定是星轨成功与否的关键。拍摄前先选择坚实的地面作为支撑，关闭相机或镜头的防抖功能，拧紧脚架、云台的所有部件，然后将背包等重物悬挂在脚架下方。使用反光板锁定设置和快门线来触发快门，避免一切影响稳定性的因素。

2 相机设置

拍摄星轨的最好条件是完全没有人造光的新月之夜。先将相机放在脚架上，调整构图，利用超焦距手动对焦，还要关闭相机的防抖和“长时间曝光降噪”功能，我们使用了光圈f/5.6、感光度640、快门为B门这样的参数。曝光时间为25分钟。

3 注意保暖

除了相机和三脚架，需要准备以下物品。保暖衣物首当其冲，山里夜间非常寒冷，我们穿了沙乐华的羽绒服和冲锋衣；足量电池保证拍摄；快门线或遥控器来保证稳定；还有干粮、手电等物品。

世界之巅看日落

抓住一天中的“黄金时刻”

出行体会：户外摄影如何兼得

在携带器材的时候，很多影友会纠结是携带相机包还是户外背包。我们建议携带户外背包，然后将主要的相机挂在脖子上，并将其他器材放进内胆包，放入专业的户外包内。

因为在这种环境下，户外包的背负系统和保护性能要强于摄影包，此时我们也不需要快速拿取相机等功能。使用专业的户外包，你可以携带更多户外必需品，比如水袋等等。如果你需要三脚架，可以将它挂在背包下面，或者绑在正面即可。我们选择了32升的沙乐华背包。

一句话评语：两个多小时砂石路才能到达珠峰脚下，当你看到这座世界之巅时，就会觉得屁股的疼痛好值得！

在拍摄高山的时候，特殊的光线是致胜的法宝，世界最高峰珠穆朗玛也不例外。傍晚的时候，光线会照在山尖上，形成日照金山的雄伟景象，这个时间就是我们经常听到的“黄金时刻”。这个黄金有两重意思，第一是指日落时光线的颜色会变得温暖，如同给景物镀上一层金色。第二是指，这是最佳的拍摄时间。在观察了地点之后，我们爬上了珠峰下面绒布寺的山坡，拍摄山峰特写的时候，还可以拍摄前景的寺庙。

一晚两次日照金山

当你认为天气情况没问题，可以拍摄出日落的景象，我们建议在日落之前一小时来到拍摄地点进行参数设置，并寻找是否还有更好的角度，然后等待光线最佳的时刻。珠峰拥有两次日落，第一次是太阳落山的时候，阳光从山体右侧打过来。第二次则是太阳落山后，余晖打在其他雪山上，反射到珠峰上，此时的光线更加柔和，颜色也更加浓郁。

盐井拍出动静之美

这张照片与我们直接拍摄到的任何照片都不相同，其特点就在于将慢速快门下的流水与快速运动中的人物结合到了一起。

利用后期合成，制造流水与静态人物共存的影像。

如何把一个大家都会拍摄的场景拍得与众不同，是出行时经常会遇到的问题。这在像盐井这样风景与人文相结合的景点显得更有难度。

纪实艺术可结合

盐井是一个采用古法晒制食盐的地方，而来此拍摄的人，要么选择拍摄宏大的场景，要么选择拍摄劳动人民的特写细节。这两者很难结合到一起，也很难让画面传递出不一样的感受。然而其实利用一些我们熟知的手法，还是能创造出不一样的画面的。我们在这里将动与静结合到一张照片里。具体说来，就是让流淌的河水呈现慢速快门平滑的效果，减少对人物动作的抢镜。同时用高速快门凝固人们劳作时的动态。利用Photoshop进行简单的叠加，让画面呈现出肉眼所不能见的梦幻画面。

“你需要一片像ND1000这样能降低10挡快门速度的减光镜，才能将快门放慢到10秒钟以上。”

使用滤镜降速度

你需要是在前期拍摄时，分别拍摄2张不同快门时间的照片。由于在白天拍摄时环境光较亮，所以你需要一片像ND1000这样能降低10挡快门速度的减光镜，才能将快门放慢到10秒钟以上。

你还需要使用三脚架固定好拍摄机位，这样拍到的2张照片景别相同，无需做麻烦的对齐操作。

一句话评语：风光看腻了，来这里享受人文气息吧！

拼接照片2步走

在Photoshop中只需2步即可完成图片合成

1 导入并对齐照片

首先打开一张采用慢速快门拍摄的照片，随后将另一张高速快门的照片拖入对话框，并调整位置让其充满画面。

2 蒙版擦出水面

为上方高速快门照片添加一个蒙版，然后点击画笔，使用黑色，在有流水的地方涂抹，就可以露出下方慢门图层。