别让家成伤心地

陈风

产后抑郁、母子跳楼、家庭破碎……每当这样的惨剧见诸媒体，都会引来阵阵唏嘘。其实，不止这些极端案例，内心自卑、性格不好、人际关系差等都可能与家庭教育、父母关系有关。家，可以是温馨的避风港，有时也可能成了伤心地。

每个家庭都有分歧

研究表明，完全没分歧的家庭是不存在的。每个家庭每天都会面对不同的问题，小到孩子犯错、夫妻吵架，大到家人生病、长辈去世等。平时没能及时修补一些小裂痕，家庭就可能出大问题。

香港中文大学亚太研究所一项始于2006年的调查显示，与高学历、高收入、完整家庭相比，低学历、低收入、单亲家庭的功能较差。家庭功能包括满足成员的感情需求，维持均衡、和谐的心理状态，使成员体会到家庭的归属感和安全感。家庭功能健全体现在解决问题的能力、家人间的沟通、角色分工、家庭事务参与度等方面。不完整的家庭，如单亲家庭不一定不健康；表面和谐，没有家庭暴力或纠纷的家庭并不一定健康。假如一个家庭夫妻相敬如宾且都是社会精英，但各自打拼，貌合神离，对孩子和双方长辈不管不顾，失去凝聚力，同样会产生大问题。

家庭伤人是潜移默化的

随着家庭系统排列、家庭治疗等心理治疗学派进入中国，许多人醒悟了，明白家庭问题处理不好，很可能引发连锁效应，潜移默化地对孩子和其他成员的心理造成影响。

漠视妻子诱發心病。在整个华人社会中，男主外、女主内的分工依然常见。男性通常承担养家糊口的职责，女性负责家务。有了孩子，若父亲仍为工作疲于奔命，不顾家庭，母亲就要独自面对所有家务。妻子得不到丈夫的关心，可能因心态失衡陷入焦虑，甚至天天吵架，对孩子动辄打骂，进入恶性循环。

教育失职影响孩子心灵。养育孩子需要父母双方都尽力，尤其父爱不能少。若父亲固守挣钱养家的角色，整日应酬、出差、陪客户，不承担教育、陪伴孩子的责任，会影响孩子的心理发展。美国“全国青年纵向研究”发现，23%的缺乏父爱的男孩不合群。父亲缺席还会使男孩性格柔弱、孤僻、自卑，性别认同受影响。

打骂孩子让全家不满。在华人社会，孩子是父母的成绩表。假如孩子在学校常被老师责罚，家长往往会受老师的“训示”，将怒气发泄在孩子身上。父母一方在家管教、打骂孩子，很可能引起另一方甚至住在一起的长辈的反感，引发一系列连锁效应。孩子可能因此厌学、逃课，影响性格发展；母亲可能因心疼孩子而与丈夫大吵大闹；父亲可能因家中太吵不愿回家。

设身处地为家人着想

我们每个有家的人都要想想，如何不让家伤人伤己。

首先要明白，许多人的性格弱点、行为异常等都可能是家庭造成的。例如，几乎每个人的幼年都会听到“看邻居小明，你为什么不如他”之类的话语，这些记忆成了潜意识对自己的价值判断——我们不够好，父母不喜欢我们，从而导致自卑、嫉妒等不良情绪。但很少有人能意识到这一点，即便意识到了，内心会下意识地逃避。但逃避会强化记忆，使之重复伤害我们。与其不断经受记忆伤害，不如勇敢面对伤痛。

其次，解决家庭问题不能简单地将问题个人化，更要为家人着想，建立良性家庭互动，恢复家庭动态健康。人们往往只看到事情的一面，就固执地坚持自己的想法。设身处地为其他人想一想，就能明白他人的处境。