越嘈杂越容易做好梦

人们一直以为安静的环境更有助于睡眠，然而事实恰恰相反。英国最新的一项研究打破了这一传统看法。

科学家选取了8000名受试者，对他们的梦境进行了分析。在他们睡觉时，用手机随机播放了一些音乐，包括带有鸟鸣声音的田园风光、繁忙的城市噪音、谈话声或是无声，受试者并不清楚给他们播放的到底是哪種音乐。当他们醒来后，研究者要求他们详细记录自己的梦境内容。结果非常出人意料，与没有听到任何声音的受试者相比，听到鸟鸣声的人，出现消极梦境的可能性高出了20%；听了城市中嘈杂声音的人，感到情绪积极和精神抖擞的可能性高出了30%。摘自《大科技》