接纳自己才是真美丽
2014-05-12章剑和
■章剑和
接纳自己才是真美丽
■章剑和
以前只听说过明星整容,现在,女孩子整容、少妇整容、老太太整容,连男人也在尝试整容。更有意思的是,有些大学生找工作要先整容,甚至中学生也会利用寒暑假去整容。
15岁的小雅是某普通中学的女生,长相端正但性格有些内向。走在校园或大街上,旁人看她的回头率高的,不少人赞她有气质,小雅也认为自己算个美人。但前不久她偶然听到几个同班的男生在聊天,说什么班上有多少美女,其中最美的是谁谁。但有个男生说小雅虽然长相不错,但美中不足的是单眼皮,眼睛看上去有点小,否则的话,她可算得上大美女。
小雅听了那几个男生的议论以后,回到家就反复照镜子,越看越觉得自己不顺眼。尤其是眼睛,真是越看越觉得有点问题。所以一放暑假,她就马上跟一家著名整形医院联系了,在第一时间就预约了整容手术,父母经不起她的苦苦哀求,签字同意她割双眼皮。
小雅刚做完手术那几天眼睛肿肿的,她还有点害怕是不是要毁容了。过了几天,整容的后遗症慢慢消退了,她觉得自己确实比先前漂亮多了。但是从这以后,小雅就特别喜欢照镜子。她到不懂事顾影自怜或者沾沾自喜,就是想在脸上寻找,到底还有什么不美的地方。她要自己先找出问题来,不能老是等别人议论的时候再做美容。
做完双眼皮手术,小雅就觉得她的鼻子也不算挺拔,所以又跟医院预约做鼻子的整容手术。拗不过宝贝女儿的父母再一次同意了她的隆鼻手术。手术后不久,小雅又觉得自己的脸颊再丰满一点更好看,所以她还行请医生给她做脸部填充术,医生听了后对着她苦笑,说她已经很漂亮了,完全没有必要再做整容手术,最好去看看心理医生。
早在两千多年前,亚里士多德就曾说过, “眉毛是最好的介绍信”。心理学研究发现,一个人的体像 (身体映像)和他的自尊水平相关。容貌和身材的改变,可以带来内心自我评价的改变。有位女子,她小时候因为牙齿不整齐,怕别人看到自己的牙,所以不太爱笑,有时只是抿着嘴笑,给人感觉是个内向害羞、有点儿不自信的女孩儿。19岁的时候,她为自己的 “形象问题”做了一个决定——矫正牙齿。人寿一年多的痛苦以后,当牙套摘下来,她看到整齐的牙齿,变得越来越爱笑了。多年以后回忆这件事情,她一人不后悔当吃的决定,她的改变不仅仅是牙齿,还包括内心的自我接受感。有时候美丽的确能带来自信。
值得特别指出的是,虽然在一定程度上,整容确实能增添一个人的自信,但一个人内心的改变——对自己更多的接纳,才是真正的美丽。
有一位20岁的女孩因为身材矮小来看心理医生。还未开口,她就失声痛哭: “我个子太矮!”的确,女孩的身高不到1.5米,长得黑黑瘦瘦。在后续的几次治疗中,她因为自己的缺憾 (包括外表和童年的往事)表达了很多伤心的感受,经常哭得泪流满面。后来,心理医生和家人发现她的容貌似乎开始变得好看起来,她的笑容也多了,人灵动活泼了,说话声音响亮、有力了许多。她不再是那个 “卷缩着的小老鼠”,而拥有了少女的可爱。可以说,她经历了一场 “心理美容”。
被誉为日本 “推销之神”的原一平,身高只有1.45米。他曾为矮小的身材懊恼不已,不过后来他想通了,身材矮小是天生的,根本改变不了,客服矮小最好的方法,就是坦然地接纳,让它自然地显现出来。他以独特的矮身材,配上刻意制造的表情,经常逗得客户哈哈大笑。他面见客户时经常是这样开始的: “您好!我是明治保险的原一平。”
“噢!明治保险公司,你们的推销员昨天才来过的,我最讨厌保险了,所以被我拒绝啦!”
“是吗?不过,我比昨天那位同事英俊潇洒吧?”原一平一脸正经地说。
“什么?昨天那个仁兄长得瘦瘦高高的,比你好看多了。”
“可是矮个儿没坏人啊。再说,辣椒是愈小愈辣哟!俗话不也说 ‘人愈矮,俏姑娘愈爱’吗?这句话可不是我发明的啊!”
“哈哈!你这个人真有意思。”
原一平就是这样坦诚面对客户,根本不去隐藏自己的缺陷,很快拉近了自己与客户之间的距离。他由此连续15年占据日本全国寿险业绩之冠,成为当时的 “推销之神”。
人生最大的障碍不是你的缺点,而是不正确对待缺点的态度。
整容只是增强自信心的一种途径,而一个人的自信才是生活成功的前提。如果一个人没有基本的稳定的自信,再怎么整容也不会满意。比如一个处于严重抑郁状态的人,自我评价会降低,认为自己长得丑,某些神经系统疾病或者严重情绪障碍会导致感知觉障碍。在这种情况下,他不可能产生审美意识和美感知觉,只可能产生对容貌的偏执想法,认为自己就是长得丑,即使做了手术他还会有问题。“我究竟是手术前好看还是手术后漂亮?”还有一类被称为自恋性人格障碍者,他们永远追求完美,苛刻挑剔。他们在任何方面都是很难满意的,当然永远不会有满意的整容结果。像中学生小雅,这类人没有自己的立场,过分在意别人的评价,这也会陷入痛苦的整容之中。
美或丑,本身就没有一个绝对的标准。外部的评价固然重要,但更为重要的是一个人的内心。相反,如果一个人接受自己,相信自己是值得爱和尊重的,拥有积极的自我评价,那么即使她外表不美,也可以高歌 “我很丑,可是我很温柔”,依然会很可爱和快乐。
是的,美是人们心中的一种感觉。我们知道,苏格拉底的外貌是丑陋的,但他依靠自己的智慧和口才,完全征服了人们,人们心目中的苏格拉底形象,不再是那个长相丑陋的人,二是一个具有高深智慧充满魅力的哲人。
苏格拉底把自己变成了一种美的象征,而且这种美是永恒的,甚至到了几千年后的今天,他的美依然在全人类闪耀着耀眼的光辉。