国家课程校本实施 体育技能落地生根——金水区四月天小学大课间活动的实证研究

孙永亮 （河南省郑州市金水区四月天小学，450008）

国家课程校本实施 体育技能落地生根
——金水区四月天小学大课间活动的实证研究

孙永亮 （河南省郑州市金水区四月天小学，450008）

2013年，按照金水区教体局要求，学校首先确定“阳光少年”大课间课程目标：使学生扎实掌握两项运动技能，提高运动能力，养成体育习惯，培养健全人格。依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》），以落实每天1小时体育锻炼、增强学生体质健康为抓手，将国家课程体操和篮球与学校校情结合，1～3年级是体操特色项目练习，4～6年级课程内容逐步加入篮球项目，阶梯式提升，通过校本化实施，摸索课程推进策略，最终在校本课——大课间活动中呈现，落地生根，使学生扎实掌握体操和篮球两项体育技能。

一、目标清晰化，课程推进动力持久

课程本身的目标期望：使学生扎实掌握两项运动技能，提高运动能力，养成体育习惯，培养健全人格。学校在实施过程中根据学情、师资、场地、周边环境等因地制宜地摸索出了一些校本化实施的经验。

二、实施校本化，体育技能落地生根

1.《课标》统领教材，提高课上质量。运动技能是体育教学中学生学习的主要目标，更是大课间的质量保证。因此，学校体育课教学进度安排非常紧凑，每一节课都有需要完成的具体目标和内容。如果这一节体育课技能目标没有达成，就会影响下一节课的推进进度，最终影响全校大课间校本课的进程，这就倒逼体育教师把校本教研落到实处，千方百计地研究有效教法学法，保证课堂教学质量。

2.资源整合利用，抓好课外练习。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，运动技能的养成不是一朝一夕的事情，特别是体操教学，具有一定的危险性。学生在校时间有限，需要把在体育课上初步掌握的运动技能不断巩固与复习，“学会”才能把危险系数降到最低，所以，技能的养成除了体育课还需要课外体育活动一起来承担。学校充分整合各种资源，邀请社区体育人士到校为学生和家长进行体育知识讲座；有体育特长的其他科任教师和家长组成“帮帮团”，辅导学生健美操、啦啦操和街舞社团；充分利用多媒体资源，通过班级QQ群与家长分享，让学生学会保护同伴的方法，让家长掌握保护自己孩子的方法等。

3.保证全员参与，统筹课间安排。技能强化和展示的最重要平台就是大课间校本课。全体学生参与的活动，自然全体教师也要参与。为了有序开展，学校反复进行科学计算、设计，将全校29个班级分五路上下楼。各班走廊列队，严格规定上下楼次序和行走路线行进：高层先上先下，低层后上后下；音乐节奏指挥，走到指定位置；在操场上安排各班位置时，将年级、下楼顺序、所走楼梯一并考虑，确保各班在队伍行进中不出现穿插、交错。从开始到结束，每个环节都多次演练、调整，大到活动步骤，小到上厕所的时间、路线及活动过程中正副班主任的保护帮助，均有具体要求与执行措施，严格部署，最终实现全校师生在5分钟内安全上下楼，大课间全程音乐指挥，使学生养成听音辨识的习惯，保证全程活动有序开展。

为了有质有量，我们在抓好体育课堂教学和课外体育复习的基础上，预留出大课间课时量的1/2进行技能强化练习，分年级训练和全校合练相结合。全员参与，分工明确，校长和班主任是第一责任人，学校领导是安全检查者，体育、艺术教师是开发者、指导者，科任及其他教师是协助者，充分调动科任教师的积极性和创造性。大课间和一节体育课的框架一样，由开始、准备、基本和结束四个部分组成，运动强度安排由低到高，以体操技能为主，重点发展学生的柔韧、协调、灵敏等素质，加入素质练习“课课练”，重点发展学生的耐力、速度等素质。根据实际测量，每次大课间活动，学生平均心率达到125～135次/min，练习强度指数达到1.5～1.7，练习密度达到44%～48%，实现了科学有效运动（见下表）。

四月天小学大课间校本课安排表

4.多元评价活动，培养运动习惯。掌握扎实的动作技能，确保运动效果，进一步养成主动运动的习惯，需要多元评价活动的激励和助推。实行学生、班级、学校三级评比表彰奖励制度。创设“运动之星”评价机制，表扬优秀学生和帮扶小组并积分；每周开展“大课间金牌接力赛”评比活动评选出“金牌班级”，学期末将获得金牌次数最多的班级评为“阳光体育金牌班级”；举行学生体质达标运动会和体操项目特色运动会，对成绩进步的学生和优秀班集体进行表扬并积分，学期末举行隆重的颁奖典礼，由校长亲自颁发奖章和奖品。这些活动，既是评价激励也是培养学生运动兴趣与习惯的重要形式。