到底是啥让你情绪失控?
2014-04-29
你是否容易情绪激动?是否容易抓狂?想知道答案就快来做这个测试吧!
1、假设市面上出现一款“魔法相机”,才一上市就被抢购一空,你觉得它是什么颜色?
黑色→2 银色→3
2、魔法相机功能很炫,却有个致命伤,请问是什么?
只要拍到你就会曝光→3 充电频率太频繁→4
3、魔法相机的大小和一般的手机一样大?
YES→5 NO→6
4、魔法相机热卖后,让人意外的是,你觉得男生会拥有多,还是女生会拥有多?
男生→7 女生→8
5、听说魔法相机是根据外星人的相机而设计的,你会相信吗?
YES→7 NO→8
6、你觉的魔法相机要找男代言人,谁最适合?
蜘蛛人→8 X战警→9
7、你认为一台魔法相机定价是99999元,合理吗?
YES→A型 NO→C型
8、魔法相机畅销全世界,你觉得它在哪一国卖得最好?
中国→B型 其他→A型
9、自从魔法相机出现之后,据说还有人拍到“灵异”照片,你相信吗?
YES→A型 NO→C型
测试结果:
A、全面失控的激动战警 抓狂指数:☆☆☆☆☆
你总是处在情绪的极高点和极低点,和一般正常人的情绪表现大不相同。你很敏感而且十分在意别人的眼光和批评,你对于外来压力的承受力也比别人低,所以只要一有风吹草动,就容易情绪失控,搞得大家也不知道怎么办才好。朋友对你的印象就是情绪不稳定、不容易相处,因此也造成人际关系上很大的阻碍。
治疗妙方:不要让自己有深陷情绪低潮的机会,那对你来说,是一个无法回头的恐怖黑洞。下次当你发现自己心情不好的时候,赶快找一些个性开朗的朋友聊天、玩乐,避免失落情绪入侵,就能让情绪崩溃的几率降低。
B、狗急也会跳墙 抓狂指数:☆☆☆
你的情绪表现在标准值之中,心情好和不好的几率大概各占一半。平时的你并没有任何异样,也许有时候会因为别人作出过分的要求,或是说出激怒你的话,而让你觉得很不舒服,但是几率不多,你大都能把情绪控制得不错。不过要注意的是,你可能会累积负面的情绪而不自知,等到有一天突然爆发,对你的伤害就会很大,要小心喔!
治疗妙方:每个人都会遇到挫折或沮丧,但是你千万别把这些怒气或怨气放在心中,否则日积月累情况恶化,想铲除就不容易了。你还算是一个对于负面情绪会自动产生抗体的人,只要平时多培养不同的兴趣,把不好的情绪都藉由学习的过程发泄出来,就能及早发现、及早治疗啰。
C、越战越勇的乐观斗士 抓狂指数:☆
你乐观的程度实在让人难以想象,让人好羡慕!不管遇到好事、坏事、幸运的状况或悲惨的状况,你从来都不曾表现出被打败的样子,甚至有一股越战越勇的斗志,就像负面情绪的克星。只要有你在的地方必定充满欢乐和笑声,你是一个不会让坏情绪有机可趁的开心果。
治疗妙方:你听过“乐极生悲”吗?虽然你是负面情绪的绝缘体虽然你很难被打倒,但是“万一”真的触碰到你的致命伤,麻烦可就大了,建议你还是在快乐之余,也能尽量提醒自己保持平静。