手机电脑引发都市流行病

王兴旺

英国《每日邮报》最新载文，刊出英国斯望西大学心理学教授、网络成瘾研究专家菲尔·里德博士总结出的与智能手机和平板电脑密切相关的8种“21世纪流行病”。

无手机恐惧症 在任何可能的情况下都要为手机充电、手机一直开机，甚至上厕所时都机不离手……这些都是“无手机恐惧症”的症状。英国一项研究发现，近53%的手机用户在手机丢失、没电、欠费或断网的时候感到焦虑。20%的人上床后还用手机检查邮件，近50%的人海滩度假也带着手机。无手机恐惧症波及人群所占人口百分比已上升至66%。其中18～24岁人群最严重，77%的人离开手机几分钟就浑身难受。女性患者比男性多17%。

睡眠短信症 睡眠短信症（也称“梦游短信”）是指患者梦游时给亲友发短信的现象，白天压力太大处理事务太多是问题的关键。患者通常在入睡后的两小时内发送短信，自己却对此全然不知。睡眠短信症不仅会导致人际交往尴尬，更会严重干扰快速眼动睡眠（深睡），睡醒后依然感觉疲惫。

震动幻觉综合征 如果你经常误以为手机在震动或响铃，控制不住想要掏出手机确认一下，这可能说明你患有震动幻觉综合征。震动幻觉综合征是预期性焦虑的结果。研究发现，68%的手机用户存在不同程度的震动幻觉问题，87%的患者每周幻觉手机震动，13%的患者每天都幻觉手机在震动。

网络病 “网络病”是智能手机及平板电脑高新电子技术的三维效果给人们带来的“现代版晕动症”，通常在与虚拟环境交互或者沉浸于虚拟环境中时产生。是患者眼睛与其平衡系统感知的运动发生不同步而导致的怪异现象。发病时，大脑误认为某些物体在移动，其实这些物体始终处于静止状态，这种不同步容易导致患者恶心、视疲劳和晕眩。

短信指 “短信指”是指拇指一族频繁发短信而患上“扳机指”症（医学上叫“狭窄性腱鞘炎”），症状包括手指、手腕和前臂酸痛和痉挛。近期调查发现，43%的智能手机用户在近5年发生过“短信指”。

低头玩手机姿势症 长时间低头会导致脊椎压迫，颈部、头部和肩膀疼痛。英国一项调查发现，84%的18～24岁的年轻人承认在过去1年里因为玩手机而遭受过颈脖和背部疼痛，66%的人表示用电脑时低头垂肩。

屏幕近视 “屏幕近视”是指长时间待在室内盯着小屏幕看而导致的近视。研究发现，自1997年智能手机上市以来，近视眼发病率增加了35%。如果不加以控制，预计未来10年，屏幕近视还会增加50%。在临床中，进行性近视眼一般在18～20岁前停止发展。然而，如今，20岁之后甚至40多岁仍有可能发展。

干眼症 当人们目不转睛地盯着屏幕的时候，其眨眼次数会减少三分之一。这会导致眼球表面更多泪液蒸发，使眼球缺乏泪液滋润。而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。干眼症最终会导致永久性眼损伤。