幸福感被职业倦怠撞了一下腰

杨仓军

班主任的工作时间——“朝五晚九”、班主任的社会期望——“黑猫白猫，逮到老鼠就是好猫，多教出一些诺贝尔奖获得者莫言样的学生就是好老师”、班主任的安全责任——“重于泰山”，职业学校的班主任老师职业倦怠已成为老师幸福感溜走的主要原因之一。那么如何缓解职业学校班主任的倦怠，提升职业幸福感？本文将从“给班主任松绑”等几方面进行阐述。让我们的班主任教师带着愉悦的心情走进课堂，用心去体会教师这个职业是天底下最光辉的事业。

班主任职业倦怠提升幸福感在江苏教育职能部门对职业学校班主任教师生存状态的幸福指数调查结果来看，近三成的班主任老师工作幸福指数偏低，作为一个有着十一年班主任工作经验的德育管理工作者，几乎每天都能听到来自一线班主任老师的声音——

镜头一：10数控（1）班的班主任陈老师，面对一个大大咧咧装束似男生似的也不参加车工实习的、功课不及格又满不在乎的女生束手无策，终于失去理智，摘下眼镜大哭，说出了心底蓄积已久的郁闷：“每天我都要来处理你们这些破事，你们却什么都不在乎，我受够了！”满不在乎的女生对老师的愤怒还是满不在乎，说了句“有病”便转身离去，陈老师无助地坐在椅子上，感觉糟透了，好像满身的热情都被燃尽了……

镜头二：铃声响了，课外活动课开始了，张松今天很兴奋，下楼梯都一步跨三梯的，还是觉得不过瘾，索性一脚搁在楼梯扶手上往下滑，转弯的时候悲剧发生了，他的大腿骨折，班主任王老师忙前忙后，去医院，垫医药费，安排学生护理，回家带饭给学生吃，晚上回家都已经夜里一点了，等来的是孩子的父亲：“你们学校为什么楼梯上不铺地毯啊？”现在已经考入市旅游局的王老师在这件事情后，幽幽的和我说：我什么时候能退休啊……

职业学校的班主任老师职业倦怠已成为老师幸福感溜走的主要原因之一。它不仅仅会影响老师个人的身心健康和人际处世态度，还会影响到教育教学质量。

一、职业学校班主任幸福感低的影响因素

首先，班主任工作时间“朝五晚九”。在我们系部为了更好的管理学生，防止学生出现问题，要求每个班主任老师每天早上六点钟要到宿舍去，督促学生起床，检查学生宿舍内务整理情况，有的地方还要亲自动手示范，结束后和学生一起参加两操；中午时间检查学生午睡质量，防止学生外出上网等情况；晚上所有的班主任要九点钟检查学生就寝后才能离校，如果有学生没有到宿舍，班主任还要去找。老师戏说班主任老师可以媲美公务员了，人家是朝九晚五，我们恰恰相反，是朝五晚九啊，这种超负荷的工作强度是职业学校班主任老师产生职业倦怠的主要原因。其次，对班主任的社会期望值较高。最后，班主任安全责任“重于泰山”。职业学校的学生擅长好动，具有较强的表现欲和破坏力，自我控制能力不强，头脑容易发热，做出一些意想不到的事情。因此对于班主任来说安全是工作的首位。

二、提高班主任幸福指数的措施

（一）给班主任松绑减负

陶行知先生的“六个解放”思想，适用于学生也同样适用于班主任老师。对于学校要给班主任最大的空间，在思想上、心情上、时间上给予松绑，使他们面对每天的工作都有一个好心情。

1.时间、制度松绑

有一部校园电影叫《超脱》，开头是一段女生道白：“在我还是孩子的时候，我就不想做一个老师，因为我妈妈是一个老师，我宁可做一个牧羊人或者别的什么，就是不想做老师。”带着求疑的心情看下去，知道主人公不愿意做老师的原因——老师一辈子天天早出晚归，孩子有时候一周都是看不到父母亲的，做老师的还要时时处处为人师表，不能有自己的张扬个性，连在梦话里都听不到一个脏字。这个电影可能有点夸张了，但是现实中，拿我自己说事，我几乎都是周六周日的时候才和孩子聊上几句，周一至周五的时间，每天我回到家，孩子已经睡着了，早上我出发去学校的时候，孩子还没有醒，家里的老婆都抱怨说我们的家就是我住宿的旅馆。老师的各种规范也是密密麻麻，小至教师的穿着都要套装，大至对犯错误的学生都有严格的规定，以往班主任连批评学生两句都得掂量一下。当然很欣喜的看到我们的市报上有了一些学者对教师应该有适度的教戒学生权利的呼吁。

2.避免班主任的工作量“超载”。近年来，教育改革对班主任的工作提出了新的要求，班主任要成为研究者的呼声越来越高。众所周知，职业学校的课程门类繁多，平行班很少，老師为了达到学校要求的课时量，不得不承担两门或以上的课程教学任务，备课、教案、教学、批改作业等。班主任不仅要搞好教学，还要投入大量的时间和精力来解决班级中学生的违纪问题以及突发事件。笔者学校的改革政策也无时不刻的影响着班主任的神经，如班主任首席聘任制、学历达标、“双师型”教师的培养等，无形中都使班主任有一种透不过气来的感觉。因此，在班主任工作量方面，学校管理者要因人而异，根据班主任的实际情况，有针对的开展，切不可搞“一刀切”，弄得教师疲惫不堪，忙于应付，不但不能提高自身教研水平，还会影响正常教育教学工作。

（二）给班主任时间成熟

1.让教师发挥潜能

让教师发挥潜能的关键是要关注教师的个体差异，充分发挥教师的兴趣和特长，使她们能按照适合自己的途径和方式来解决教育实践和自身发展中遇到的问题，达到各自可能达到的发展水平，使每位教师看到自己在学校的价值，促使教师全身心地投入工作，获得最大的成就感、愉悦感和满足感，从而体验到职业幸福感。

2.允许教师失误

教师是在不断地探索、尝试、实践、反思中成长的。传统与现代、新与旧的观念之间，去什么？取什么？学什么？变什么？怎么变？教师在改革创新的同时，总会担心自己出错，在教育过程中放不开手脚，致使心理紧张，时间久了，倦怠情绪难免。因此，作为管理者不要因教师在教育教学探索过程中出错而责怪或处罚教师，而应以开放的思想和胸怀，接纳教师的错误，分析出错的原因，最终帮助教师获得成功，让教师在分析错误中学习，在总结错误中成长。

（三）给班主任一个安全的心境

应该说安全确实是班主任带班时紧崩着的一根弦。当周五第六节课后学生离校，班主任老师会长舒一口气：“平安的一周过去了”。沉重的安全责任是教师职业倦怠不可忽视的因素，但作为学校的管理者不能把所有的责任推给班主任，而是应该创造条件，防患于未然。如：健全安全工作规章制度；定期检查各类安全设施，加强对重点场所的管理；开展安全教育活动，强化安全保护意识。经常开展安全教育周活动，教给学生一些自我保护、安全自护的方法，加强学生自我保护意识等。

缓解职业学校班主任的职业倦怠，给教师“减负”“松绑”，缓解班主任的职业倦怠，给教师一个理性的成长平台，给教师创设一定的安全空间。这样我们的班主任老师才会带着轻松的笑容走进学生的心里世界，用心去体会教师职业的美丽与幸福。