4～5个月：来，翻个身！

郑东旖

宝宝的基本情况

吃奶 大约3 ～ 4 个小时吃1 次，每天吃5 ～ 6 次，这个月龄有的宝宝夜间可以不用喂奶了。

睡眠 每天醒着的时间比以前长了，但还需要睡大约14 ～ 16 个小时。

大小便 大小便已逐渐形成规律。

口水多 这个月，宝宝的口水突然多起来了，这是正常的生理现象，主要原因是这个月龄的宝宝唾液腺发育逐渐成熟，加上出牙的刺激，使宝宝的唾液分泌增加，而宝宝的吞咽功能还没有发育完善，不会及时把口水咽下去， 所以唾液就会流出来。

发育监测

4 ～ 5 个月的宝宝能做什么？

扶坐片刻

会翻身

转头找声源

咿呀发声

这个月的宝宝什么样？

出生后第5 个月，小家伙又长了哪些本事？是不是还是飞快地、令人激动地在成长？我们一起来看看，宝宝满5 个月时，有哪些可喜的变化？宝宝体重月平均增长550 克，身长月平均增长2.1 厘米，头围月平均增长1.0 厘米。男宝宝满5 个月时， 体重在6.0～9.3 千克， 身长在61.7～70.1 厘米。女宝宝满5 个月时，体重在5.4～8.8 千克，身长在59.6～68.5 厘米。

这个月，宝宝长了哪些本事？

他能翻身了 有的宝宝能从仰卧位翻身至俯卧位了，这真是一个令人激动的进步！

他能抬起胸了 俯卧时，宝宝的前臂能支撑着抬起胸部了。

他的头能稳稳地竖起来了 扶着宝宝坐时，他的头能稳定地竖起来了。

他的手掌能张开了 宝宝的手掌能主动张开，开始试图从成人手里拿玩具，他会注视自己的手，能抓住玩具并把玩具放入口中。

他会吃手了 宝宝从4 个月开始，会从吃小拳头的背部逐渐发展到伸进2 ～ 3 个手指吸吮，习惯了又会减到吸吮一个手指，多半是拇指。吸吮手指常常发生在宝宝饥饿时或想睡觉时。看他吃得啧啧有声的样子，多么可爱！

他的视觉、听觉更灵敏了 宝宝能注意到小的物品，听到声音能转头。能注意镜子中的自己，对逼近的物体有明显的躲避反应。

他能区分男声和女声了 宝宝能区分不同频率的声音，辨别不同音色，能区分男声、女声呢。

他会自言自语了 能发单节音，高兴时咿呀发声，自言自语，会高声叫。

他能认出妈妈了 宝宝能认出妈妈了，这是多么令人激动的一件事！在成人引逗时，他能笑出声音。

特别提醒：

这个月龄的宝宝吃手指不是一种坏习惯，是其身心发育进入一个重要阶段的表现，不必强行阻止他。

翻翻身，坐一坐

翻过来，翻过去

宝宝仰卧时，用玩具逗他，让他向左或右翻身为侧卧至俯卧。刚开始时，可以用手托住宝宝的背部或搬动他的下肢，帮助他翻身，从仰卧翻成俯卧，再从俯卧翻为仰卧，反复几次。这种练习可以在两顿奶之间进行，每次训练10 ～15 分钟，每天2 ～ 3 次。

坐起来

让宝宝仰卧，握住宝宝双手的腕部，慢慢将他拉起来，让他坐一会儿，然后再慢慢放下，连续几次。经过一段时间的锻炼，宝宝的肌肉力量会逐渐增强，你只要把手指伸到他眼前让他抓住，不用你拉，他就会自己主动用力抓住你的手坐起来。

抓一抓，握一握

训练宝宝主动伸手去抓握看到的东西，并教他如何握着玩具玩耍，比如摇动拨浪鼓、敲击积木等。宝宝刚开始可能不会抓，你可以先将一件物品比如玩具放在宝宝手中，让他摆弄，并教他如何捏响、摇动、敲打等，引起他的兴趣后再放回原处，反复几次，宝宝就会照着你的样子做了。