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改变他,奇迹就在你嘴边

2014-04-29蓝一

八小时以外 2014年2期
关键词:慢条斯理家务事锻炼身体

蓝一

婚姻专家早就告诉我们了:不要奢望能改变你的男人。

但我们还是情不自禁地想要改变他们。尽管我们心知肚明:自己当初嫁的就是这么一个人,嫁也嫁了,好好赖赖就是这个人了。可是,女人总是没那么容易甘心,总是希望把“赖”变成“好”。所以,我们坚持认为,改变是必须的。

遗憾的是,很多女人的“改变老公”计划纷纷以失败告终。绝大多数的结局是:女人很沮丧,男人也很沮丧——折腾一大通,最终无人被改变。

但是,最新的研究发现,你希望实现的改变,在某些方面的的确确是能做到的。关键在于:改变夫妻间的沟通方式。也就是说,要想让另一半越来越好,你得首先改变自己对他的说话方式,而不是要费劲巴拉地去改变他这个人。实话实说吧,人这种动物本性顽固,除非遇到重大的震撼,一般是很难改变的。如果能从改变彼此的沟通方式开始,潜移默化地影响他这个人的某些方面,已是很不容易。

如果有心,你可以观察和比较一下,在相同的情境下,不同的说话方式会造就多么惊人的不同效果。也许读完下面的内容,你就不会再像以前那样对他说话了,天长日久你会发现,改变的奇迹就在你的嘴边。

夫妻交谈时,注意你自己的说话方式——

你可能是这样做的:因为急于改变你的另一半,所以你时时刻刻把注意力集中在他身上。他这里说得不对,那里也很离谱。总之,他处处都让你不满意,而你,为了让他“变得更好”,永远都会在第一时间毫不留情地把他的“錯误”揪出来。

或许是更好的方式:现在,你只需把注意力转到你自己身上。你自己讲话是不是到位?会不会因为话语太犀利而伤害到他?先试着改变自己的说话方式,你会慢慢看到他的反应,你在改变的同时,他也会随你而变——至少,你对他的看法会改变。

要得到,先给予——

你可能是这样做的:你经常批评他不爱整洁,在房间里乱扔衣服袜子,烟灰到处飞;更让你恼火的是,他屡教不改,听你的话就当耳边风!当然,他如此不识相的反应,会直接招来你更猛烈的新一轮炮火攻击……

或许是更好的方式:唠叨一千句,不如行动一分钟。想让房间收拾得更整洁美观?你自己先去做给他看。想让他少花点儿钱在重复的购置上?你先从自己做起,少买两件衣服。想让他关爱你更多?很简单,给他更多的关爱。总之,先给予,再得到,这是再正常不过的道理。

换换你的开场白——

你可能是这样做的:每次跟他谈话,你的开场白例牌是这样的:“你说说,你为什么总是在外面跟你那帮狐朋狗友鬼混!”“你该做的是辅导孩子写作业,而不是整天玩微信!”这样的指责式开头,直接奠定了谈话的基调:家庭批斗会。

或许是更好的方式:说“我觉得你可以做得更好”或者“我真的很需要你多帮我做点儿家务”,比“你应该……”“你总是……”更具亲和力,让他更乐于接受意见,自然也更有改变的力量。

认认真真地问,认认真真地听——

你可能是这样做的:回到家里,疲惫不堪地换上拖鞋,你敷衍地问他一声:“今天过得怎么样啊?”然后不等他说完,你就开始blablabla地谈你自己在公司里让人眼花缭乱的一天,老板怎样怎样,同事怎样怎样……

或许是更好的方式:既然问他,就耐心听他说。认认真真地问,认认真真地听。你若是态度敷衍,他又不是傻子,对吧,你们的关系很可能就这样一天天拉开距离。所以,不管他是讲高兴的事还是向你吐槽诉苦,都满怀兴趣地听他说,如果遇到难题,积极地帮他想办法。

把负面说法变成正面说法——

你可能是这样做的:他今天不想和你去看电影,也不想带孩子去公园玩,可能是昨晚没睡好,也可能是在单位遇到一些事情心情不愉快,也可能没有理由。但你却不依不饶,一定要问个为什么,而且,你想做的事情他竟敢抗旨不遵,还想不想混了!

或许是更好的方式:与其揪住他穷追不舍地问“你今天为什么不和我去看电影”,不如问问自己为什么一定要在今天去看电影。就像那个玻璃杯装一半水的故事,你可以说杯中“只剩一半水”,也可以说成是“还有一半水”,说法不同,从负面到积极,心态完全改变。

花更多时间在一起——

你可能是这样做的:你和他总是各有各忙,静下心来坐在一起聊聊天的时间是那么的少,就算有时间,也总是被鸡毛蒜皮的家务事占据。在内心深处,你觉得和他相距是那么的远,跟同事都比跟他更亲近……在这种情况下,要想让他发生改变,更是巨大的挑战。

或许是更好的方式:夫妻之间如果感觉彼此被切断了联系,唯一而且最好的办法就是多花些时间在一起。哪怕就是说些鸡毛蒜皮的家务事,也能让你们有“在一起”的感觉,彼此之间互不相通的阻绝感也会慢慢消除。

携手去克服困难——

你可能是这样做的:你发现有一个现象屡试不爽:如果你和他没有一项共同的活动,具体指的是一起锻炼身体或是一起去从事某个兴趣爱好,那么,有很多你本来想说给他听的话,话到嘴边很可能又咽下不说了。

或许是更好的方式:制订一个计划:早晨一起锻炼身体,而且要说到做到,不开玩笑!天气再冷也要起床!运动多辛苦也要坚持!夫妻俩互相督促着从温暖的被窝里爬起来,能让你们更加一条心,也能让你们在今后的生活里更加坦诚地交流,分享生活里的愉快和不愉快——即使你们有不同的见解,那不重要,你们总能求同存异,保持行动上的一致。

使用对方的说话方式——

你可能是这样做的:他说话一向慢条斯理,你偏偏对此极不耐烦,总是抢着他的话头说;他喜欢低声说话,你却总是高声大气叫喳喳……

或许是更好的方式:所谓的两个人“不对付”,就是这个样子的。既然是夫妻,总要互相迁就才好。跟另一半说话,尽量用他喜欢的语言方式,他慢条斯理,你就适当放慢语速,他喜欢低声说话,你就不要那么高声大气。你顺着他的习惯说话的时候,他会感受得到,并且觉得自己被你爱着,如此一来,你说的话在他心中激起的效果自然就不一样。注意,这不是在夫妻关系中作弊或者行贿,你只不过是以另一半喜欢的方式来爱他而已。

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