为出差老爸定制的9个亲子游戏

嘉木

爸爸可以和孩子完全同龄地嬉戏、玩耍，因此宝宝总是在等爸爸快快下班回家，陪他一起疯玩疯闹。那就先从出差前的游戏开始吧！

出差前

在不出差的日子里，一定备好几个专属爸爸的保留游戏。有时间就和宝宝玩起来，不断地加深有些游戏就是非爸爸莫属的印象。

1、坐飞机

爸爸蹲下身子，妈妈帮助宝宝骑到爸爸的肩膀上。爸爸抓住宝宝的双手说：“飞机就要起飞了，宝宝坐好喽。”然后慢慢站起来，在地上转圈，说：“飞机降落了，宝宝下来吧。”妈妈帮助宝宝从爸爸的肩膀上下来。

效果 锻炼宝宝的平衡力，感受空间距离。

适合年龄 8个月以上

2、开火车

宝宝从后面抓住爸爸的衣角，爸爸当火车头，宝宝当车厢，从这屋“开”到那屋，一边走一边模仿火车的声音。中间可以停下来，报一下站名，比如北京站到了，上海站到了等。停留一小会儿，再接着开，一直玩到宝宝尽兴为止。

效果 帮助宝宝练习走路，发展语言能力。

适合年龄 1岁以上

3、骑大马

爸爸趴在地上，双膝着地当大马，让宝宝骑在背上，驮着他在地上来回移动。边走边说“大马到村里的小河边了”等配合情境的语言，让宝宝觉得更有趣！

效果 锻炼宝宝坐着的平衡力。

适合年龄 6个月以上

4、大肚子“青蛙”

爸爸躺在床上，宝宝趴在爸爸的肚子上。爸爸的肚子一起一伏地，带动宝宝做上下起伏运动。为增加游戏的趣味性，爸爸还可以配上青蛙的叫声。宝宝被爸爸的肚皮弹上弹下的感觉超爽，爸爸的肚子太神奇了！

效果 发展宝宝趴着抬头能力。

适合年龄 4个月以上

5、开车去找爸爸

妈妈在回答宝宝“爸爸出差”时，可以让宝宝坐上自己平时喜爱的玩具车，“滴滴——”开车去找爸爸吧。妈妈陪着宝宝开着自己的小车每个屋子都走一遍，边走边说：“爸爸出差好远啊，要开好长时间的车”等，引导宝宝开车转弯、前进的多样性，提高开车的兴趣。

效果 激发宝宝的想象力，并锻炼他的手眼协调能力。

适合年龄 8个月以上

6、电话聊天

爸爸记得每晚在宝宝吃过晚饭的玩耍时间里，打一个给宝宝的电话过来。电话中聊聊平时和宝宝在一起玩过的游戏，告诉他爸爸是乘火车或飞机去到另一个地方的。这样宝宝就会想起平时和爸爸玩过的开火车或坐飞机的游戏了。

效果 发展宝宝的语言能力。

适合年龄 9个月以上

小提示 宝宝还小，和宝宝聊天的电话时间3～5分钟就好。

7、举高高

和宝宝分开了几天，一进门的爸爸不妨和宝宝来个举高高的兴奋游戏。爸爸双手抓稳宝宝，将宝宝举起来，一边举一边说：“爸爸回来喽！”可以在高处稍停留几秒钟，眼睛看着宝宝，然后将宝宝放下来，说：“宝宝想爸爸吗？”

效果 锻炼宝宝的平衡力。

适合年龄 6个月以上

8、笨熊打架

爸爸和宝宝各在身上裹上一条小毯子当笨熊，爸爸跪在床上以方便和宝宝互动。游戏开始父子俩相向而行撞在一起展开战斗，爸爸可以故意装出被宝宝撞倒在床的样子，让宝宝快乐地

大笑。当然，爸爸也可在保护好宝宝的前提下把宝宝撞得坐在枕头上。这样的肢体运动，可以让宝宝觉得很畅快。

效果 锻炼宝宝平衡、翻滚等多项运动能力。

适合年龄 1岁半以上

9、野游行动

阳光明媚的日子，爸爸妈妈和宝宝一起去郊区来个探险行动，爸爸和宝宝可以一起超越妈妈，一起在前面追逐竞跑，也可以到草丛中或石头路上手拉手走一走，还可以一起爬爬附近的小山，或往小河里扔小石头，看水花四溅。

效果 开阔宝宝视野，锻炼宝宝多方面的运动能力。

适合年龄 2岁以上

出差中

爸爸不在宝宝身边，那些出差前玩过的游戏再配上一点点因地适宜的小游戏，足可以让宝宝觉着爸爸更有办法。

如何做到人不在心在

著名NBA超级球星、单身父亲德怀恩·伍德与大家分享他离家时如何与两个儿子保持沟通的方法。

在旅途的时候我和孩子们彼此思念，但只要我手里拿着篮球走进家门，准备和他们一起玩的时候，他们就会感到幸福快乐。我可能是世界上很多孩子的偶像，但这都始于我首先是自己两个孩子的偶像。

电话和网络视频

在NBA赛季里，我的很多时间都花在路上。毫无疑问，我不在家的时候非常想念我的儿子，大儿子叫扎伊尔，9岁，小儿子叫蔡恩，4岁。作为对孩子们拥有唯一监护权的单身爸爸，在旅途中保持与孩子的沟通畅通就成为首要的事情。我和他们通过打电话和网络视频，每天都留出特定的时间来交谈。我总是问他们今天过得怎么样，在学校学到了什么新的东西，或者在篮球场上有了什么了不起的成绩。

蛋糕杯惊喜

在家里，孩子是我的第一要务。在一些特殊的时刻，我总是陪伴在他们身边，尽一切努力不错过他们的生日。有时候，我们不得不把时间稍稍调整一下。比如蔡恩的生日原本是在星期天，我们就会提前在周六庆祝，因为星期天我要参加比赛。蔡恩的4岁生日正好是在热火赢得东部联赛决赛的那一天，我直到凌晨3点才从芝加哥赶回家里。而等我睡醒的时候，蔡恩已经离开家去上学了，于是我买了蛋糕杯来给他惊喜。当我走进他教室的时候，他脸上那大大的笑容让我觉得开心极了。

我与孩子们在一起时的目标是：最大限度地利用我们在一起的时间，所有的一切都是缘于关注与爱。