浅谈形体训练在中职护理专业教育中的作用

林燕

【摘要】在中职护理教学中形体训练有着非常特殊的意义，这不仅是职业教育实施的有效手段，同时也是加强人才包装，实现人才"内秀外美"的重要内容。对于学生所表现出来的不良身体姿态，我们可以通过形体训练予以矫正和完善。这对于学生形成良好的职业素养，以及身心发育等都具有重要的意义。

【关键词】中职护理专业形体训练

【中图分类号】G630 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）3-0079-02

随着社会的发展，目前社会对于护士的职业形象要求是外在形象美和内在心灵美的有机结合，这也是医院的形象和文化建设的重要组成部分。现代护士职业素质，应具有高度的社会责任感，良好的心理素质，掌握过硬的专业技能，有良好的沟通能力，以及提高美学，仪表风范等个人修养和自身素质，以适应职业要求。为了使学生将来能够以良好的职业形象和高尚的职业道德为患者服务，在中职护理专业教育过程中开展形体训练有着至关重要的作用。

1中职护理专业开设形体训练课的必要性

1.1形体训练可以培养中职护生良好的职业形象美

在中职护理专业开设形体训练，通过专业训练来培养学生优美的体形、优雅的姿态及良好的气质，从而塑造标准的职业形象美，提高学生综合竞争力。目前社会对人才的选拔更倾向于全面发展的综合素质较强的高素质人才，对中职护生进行形体训练，将更加有利于其塑造良好的护士形象。

1.2形体训练有着严谨的科学性和较强的实用性

形体训练作为专业课程，具有完整的知识体系和逻辑体系，旨在改善学生的体型、体态、体质，在训练程序、知识结构和练习方法上体现智力、情感、意图和行为的认知规律，而从易到难，由浅入深，由近及远的教学规律，也具有较强的实用性，有利于学生树立积极的整体形象，塑造身体完美线条，提升形象气质。

1.3形体训练可以满足中职护生的职业需求

护理专业作为重要的医疗服务的专业之一，在工作中承担着救死扶伤、护理病患、促进康复的使命。在面对患者时，护士不仅要有扎实的专业技术，还要有爱心、耐心、责任心，以及优雅的举止、甜美的笑容和温柔的话语，使患者获得真诚、温暖和信赖，从而建立和谐的护患关系。

2形体训练在中职护理专业教育中的作用

2.1加强中职护生对护士职业的认知

良好的形体礼仪能展示护士的职业形象美，良好的护士形象能传达出严格的工作纪律，严谨的工作作风，高尚的医护情操。形体训练可以改善学生的体态、举止及言行，提高她们对护士职业形象的认知度，影响她们将來从事护理职业时的形象与素质，提高医护水平。在教学过程中，通过点点滴滴的积累、潜移默化的渗透，使她们的思想、行为和护士的职业认知得以熏陶，培养和塑造护士的高品质形象，使她们最终成为具有较高素养的合格护理人才。

2.2增强护士的体质和临床工作耐力

护士工作量大而又复杂，工作中走多站少，站多坐少，操作多重复并且综合协调活动少，因此很容易引起腰肌劳损、神经衰弱等疾病发生，并最终导致肢体姿势变形和丑化。形体训练主要以操化动作为主，充分发挥全身的肌肉、关节、韧带以及身体脏器等功能，动作幅度大、力度强，能够充分和有效的锻炼身体，以及加强局部力量的训练，使学生的耐力及坚韧的毅力得到有效的培训，为学生能更好地适应医院的工作环境打下基础。另外，形体训练还能够促进人体的新陈代谢，减少体脂百分比，提高身体重心，促进他们身心的全面发展，使他们向高素质的专业护理人才更进一步。

2.3培养护士的职业形象美，协调护患关系

专业的形体训练内容丰富，对形体的改观主要还包括柔韧素质和人体的协调性。骨骼造就了体型，但女性形体曲线的主要体现还是柔和的美、线条的流畅，举手投足之间宛如行云流水，全身的配合和谐有序，彼此间有一种恰到好处的协调和适中，这就是女性的柔和之美。学生在训练中，要求标准规范的练习身体基本姿态和四肢操化动作，在练习过程中找到最美的姿态和形体感觉。

对于中职护理专业学生开展形体训练课程，有助于树立良好的护士形象，精神饱满、举止高雅、仪表得体以及谈吐温和，给患者一种温柔礼貌、大方得体的印象，以促进护患关系，缓和护患冲突。

3如何进行形体训练

形体训练是一项比较优美、高雅的身体的练习，主要通过舒展优美的基础练习，结合音乐、舞蹈、体操进行综合训练，塑造学生优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。

基本站立姿势，手位脚位练习，脚步动作组合练习以及把杆垫上一系列基本功练习。主要练习学生的基本姿势，姿势正确与否，直接影响人各种行为的美。学生通过形体训练，从实际出发有针对地练习一段时间，就会练就出一个健美的形体姿态。另外，人的头面部姿态是表达人类丰富情感的重要方式，通过形体训练，使它能有正确的姿势与表现，以便充实头面部姿势和神态的美，中职护生的面部微笑练习就是一种"亲和力"的练习，眼神及面部感情表达是护患沟通的"快捷键"，很容易获得患者的好感与信任。

总而言之，通过建立中职护理专业的形体训练课程体系，不仅可以提高学生的柔韧性、协调性、体力耐力等身体素质，形成良好的身体形态与优雅的举止，更可以提高中职护理专业学生的综合素质，提升其职业形象，增强对自身职业的认同，培养正确的职业礼仪规范，从而对其将来的护理职业形象产生积极的影响。所以，开展和实施中职护理专业形体训练课程，对提高学生的身体素质，审美文化以及社会竞争力都具有重要现实意义。

参考文献：

[1]黄红玉.护士礼仪、形体训练及专业形象的探讨[J].南方护理学报,2012,7(2):56-58.

[2]杨小兵,李秋平.形体训练对护理学生自信及其应对方式的影响[J].医学教育探索,2009,8(6):727-730.

[3]陈雪红.体育学[M].北京师范大学出版社,2012,9.