孕妇严重便秘可能会导致流产

问：

自我怀孕后，便秘就加重了。请问妊娠期便秘会对胎儿的发育会产生不好的影响吗？

答：

其实孕期便秘更多是一个间接的影响，如果便秘比较重，排便困难，大便排不出来，就会有一些毒性物质的吸收，可能会增加孩子不健康的机会。这些吸收的东西，肯定对身体是不好的。

但需要注意， 如果是便秘很重，很多药物解决不了的情况下，要用一些灌肠的手段。这时可能会在刺激肠胃的同时诱发宫缩，这种情况下有可能会导致流产或者早产。

和普通女性便秘有所区别，妊娠期女性便秘可能用一些药物会有限制，如果通过一般的处理不见改善，可以选择相对来说比较安全的药物。比如常见的杜秘克就是一种，其成分主要是乳果糖，对孩子还是比较安全的，属于B类药。但是在使用时要咨询医生，需要在医生指导下服用。还有一些可以选择的纤维素制剂，吃完有助于排便，当然大家在选择的时候一定要注意药物品质。

此外，孕妇有便秘问题，可以考虑用一些含纤维素高的食物，这对缓解便秘是有好处的。

一些根茎类、海藻类蔬菜和食物含纤维比较高，如红薯有润肠的作用。经常吃这些根茎类的食物，排便会比较通畅。还有菌类，像金针菇、口蘑这些菌类。蔬菜如芹菜、蒜苗等，这些纤维含量都是比较高的。水果里香蕉有润肠的作用。

虽然饮食是很重要的一方面，但还是要从生活习惯做起。便秘原因一半以上跟生活习惯有关系，比如熬夜，不运动。现在怀孕的妈妈们，基本上怀孕以后，比如早期会有一点出血，她就天天在床上躺着。当然休息是應该的，但是休息太多也不好，天天在床上躺着，这样不运动，肠蠕动也会弱的。本身吃的又少，又少活动，这就很容易便秘。