会“损脑”的食品

一、白bái糖tánɡ。白bái糖tánɡ是shì典diǎn型xínɡ的de酸suān性xìnɡ食shí品pǐn，长chánɡ期qī大dà量liànɡ食shí用yònɡ白bái糖tánɡ，易yì使shǐ孩hái子zi形xínɡ成chénɡ酸suān性xìnɡ体tǐ质zhì和hé酸suān性xìnɡ脑nǎo，严yán重zhònɡ影yǐnɡ响xiǎnɡ智zhì力lì发fā展zhǎn。

二、精jīnɡ白bái米mǐ、面miàn类lèi。精jīnɡ白bái米mǐ、面miàn类lèi是shì生shēnɡ活huó中zhōnɡ常chánɡ吃chī的de食shí品pǐn，然rán而ér在zài制zhì作zuò的de过ɡuò程chénɡ中zhōnɡ，有yǒu益yì的de成chénɡ分fèn已yǐ丧sànɡ失shī殆dài尽jìn，剩shènɡ下xià的de基jī本běn上shɑnɡ只zhǐ是shì碳tàn水shuǐ化huà合hé物wù，而ér碳tàn水shuǐ化huà合hé物wù在zài体tǐ内nèi只zhǐ能nénɡ起qǐ到dào“燃rán料liào”的de作zuò用yònɡ，因yīn此cǐ是shì一yì种zhǒnɡ损sǔn脑nǎo食shí品pǐn。

三、肉ròu类lèi。科kē学xué实shí验yàn证zhènɡ明mínɡ，如rú果ɡuǒ在zài孩hái子zi的de膳shàn食shí中zhōnɡ，肉ròu的de成chénɡ分fèn偏piān高ɡāo了le，会huì严yán重zhònɡ影yǐnɡ响xiǎnɡ智zhì力lì发fā展zhǎn。