中学生寝室人际关系研究

张旖旎

【摘 要】中学生寝室人际关系是一种最直接、最普遍、最特殊而重要的人际关系，它直接影响中学生的心理健康。本文从孤儿学校这个特殊的群体入手，研究中学生寝室人际关系存在的问题，提出了改善中学生寝室人际关系的策略，以利于中学生的人格完善和心理健康。

【关键词】中学生 寝室人际关系 对策

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.12.193

一、 中学生寝室人际关系存在的问题

（一） 以自我为中心

现在的中学生多数是独生子女，尤其是孤儿学校的孩子，由于父母的缺失，她们缺乏安全感，大部分孩子敏感、自卑、多疑，缺乏一种共处艺术。在寝室里，许多人都觉得自己是主人，过于强调自我的个性，不会求同存异。他们在处理人际关系时，我行我素，顾己而不考虑他人的感受，不尊重别人，缺少宽容、谦让、合作的品质，更不懂得设身处地地为别人着想，只看到别人的缺点和不足。这种状况长期下去，易于引起其他寝室成员的不满，寝室气氛变得压抑、沉闷，从而导致人际关系紧张。

（二） 妒忌心理造成的关系紧张

许多中学生在外貌、成绩、能力等方面比较突出，从而得到了老师和同学的多方关注，是群体关注的核心、学生中的焦点人物，而另外一些学生自然会成为“普通角色”，一些角色落差很大的同学，容易形成比较，产生妒忌心理。如果一些“中心角色”的同学在言行上稍有不当，就会引发矛盾导致人际关系紧张。

（三）自我封闭

有些学生在与寝室成员交往的时候，总是把自己的真实想法、情感、欲望掩盖起来，试图与世隔绝。在他们看来，任何人都不可信，怀有很深的戒备心理；待人处事总表现出一副很高傲，不可一世的态度，他们只注重自己内心的感受，给人一种不可亲近、傲慢自大、不屑于理会他人的感觉。这样，在无形中就与他人建立了一道心理屏障，无法与别人正常交流、沟通感情。久而久之，他们被寝室其他成员“边缘化”，陷入寝室人际关系的危机中。

（四）不尊重他人而导致关系破裂

有的中学生只顾自己的利益和愿望，时刻为自己着想，不考虑别人的感受和体验，为了达到自己的利益和需要，总是喜欢操纵别人为自己服务，甚至把别人当做达到目的、满足利欲的工具，对其他成员呼之即来、挥之即去，更不尊重他人的价值和人格，漠视他人的处境和利益。他们高兴时喜欢高谈阔论，不高兴时就乱发脾气，从不考虑寝室其他成员的感受。久而久之，大家受不了这样自私、懒惰、养尊处优、不尊重他人的室友，不愿意与之交往，引起寝室内部的人际“分裂”。

二、构建中学生寝室和谐人际关系的途径

（一）中学生要加强自身修养，提高个人综合素质

1.培养良好的行为习惯，坚持团结互助的人文精神。

中学生不仅要认清自己身上具有负作用的人格特点和行为习惯，并加以改正，还要尊重别人的生活习惯，不要力图改变他人。与此同时，还必须用纪律来约束自己，在这种纪律和道德规范的约束下，逐渐内化为个人的自主行为，养成了良好的行为习惯。寝室在一定程度上起着“家”的作用，和谐的人际关系所体现的正是寝室人员团结互助的精神。生活中任何人都会不可避免地遇到一些问题，在困难面前，寝室成员应该伸出援助之手给予帮助，要同舟共济，共渡难关；在不同意见面前，要设身处地为他人着想，心平气和，求同存异；在挫折面前，要认清自己的不足之处，勇于内省，敢于承担。

2.遵循平等、尊重、信用和兼容的交往原则。

寝室成员之间应该平等相待，做到一视同仁，不能因家庭、经济等方面的不同而对人另眼相看，也不要因学习成绩、能力等方面的差异而看不起别人，更不要因获得的荣誉而傲视别人。其次，要学会互相尊重，重视他人的人格和价值，不损害别人，更不能把别人当作“呼之即来，挥之即去”的工具来使唤。再次，要说真话，做到言必行，行必果。只有真诚待人，才能和别人建立和保持良好的人际关系，才能收获别人的真诚。最后，要宽以待人，做到包容并蓄。不仅要容忍他人之短，也要能容忍别人的长处，不要把自己的主观意志强加给别人，同时还要理解对方的心理，不要求全责备。

3.掌握人际交往的技巧，注重语言在人际关系中的作用。

交流是要讲究艺术的，语言运用得当，就能促进人际关系。因此，中学生在人际交往的过程中，要提高交谈的能力，掌握语言的艺术。在交流的时候，要注意说话的对象、场合、分寸，以免讲的不得体，伤害别人；言语本身要通俗易懂，吐词清晰，言辞得体，不要让别人误会；态度要友好热情，谦虚礼貌，避免不必要的纷争。另外，还要学会悦纳别人，学会欣赏和赞美他人。当寝室成员发生矛盾时，要保持冷静，用委婉的语言表达自己的想法，消除彼此的误解，化解心中的不快，只有结合有效的沟通交流技巧，才能达到应有的效果，营造良好的氛围。

（二）学校应全方位、多途径地加强教育和管理

1.加强教育引导，培养学生良好的交往品质。

学校应该针对中学生的人际交往特点和人际关系现状，充分利用课堂教学主阵地以及各种教育手段，对学生进行有效的教育，使学生了解人际关系的基本理论，人际关系的处理技巧，人际交往的艺术，人际冲突的原因以及解决人际冲突的对策等相关知识。教师要及时纠正他们在人际关系上认知的偏差，培养他们良好的交往品质，使学生学会待人接物，学会如何正确的评价自己和他人，逐渐地理解和掌握一定的道德规范，并以社会所公认的准则来调整自己的认识和行为方式，形成尊重、坦诚、宽容、信任、平等等优良的个性心理品质，进而形成良好的行为习惯。

2.开展文体活动，重视寝室文化建设。

以寝室为单位开展丰富多彩、积极向上的寝室文化活动，加强成员之间的情感交流，提高寝室成员的向心力和凝聚力。首先，要利用有利条件拓宽室友之间的沟通渠道，多开展寝室卧谈会和民主生活会等交流活动，通过沟通促进彼此之间的了解，增进友谊。其次，定期举办“文明寝室”、“优良学风寝室”、“优秀寝室评比”等有意义的集体活动，调动学生的积极性，扩大人际交往的范围，既能让学生感到充实而有意义，又能增进寝室成员的感情和团队协作意识。最后，可以通过学生干部联系寝室，让每位学生干部结对几间寝室，每周定期到寝室以聊天的方式对寝室各成员的学习、生活、思想等方面进行系统的了解，并加以及时引导，这样就能提供更多的交流平台，淡化人际关系中的冲突和矛盾，具有可操作性和实效性。

3.建立健全的寝室管理制度，加强对寝室成员的行为引导。

从学校管理的角度看，要实施宏观管理与微观调控并进的工作模式。一方面，要对寝室有一个总的管理制度和管理体系，将学生实际的制度需求作为制定管理章程的重要参考标准，采用会议、交流等多种途径加大对管理制度的宣传，使管理机制与学生寝室行为、心理发展特性达到和谐状态，并内化为学生的行为准则。同时，要及时反馈管理制度的功能发挥情况，并根据新的形势，不断对各项规章制度进行改进与更新，以掌握新变化，解决新问题。另一方面，辅导人员应定期与学生谈心，深入地了解学生，关心和引导他们，及时化解学生的心理压力，排解在交往过程中遇到的问题，不因心理问题而造成性格扭曲。其次，在寝室安排上，可以将不同年级的学生安排在同一间寝室，既可以让室友在知识上得到互补，又避免因利益冲突而造成矛盾。

在建设积极、健康、和谐的中学生寝室人际关系的过程中，不仅需要中学生自身的努力，更需要学校、社会给予重视。和谐的寝室人际关系是和谐校园建设的重要组成部分，更是促进和谐社会的重要推动力。笔者相信，通过各方面的共同努力，中学生的寝室人际关系一定会得以改善和提高，寝室一定会成为最温馨、最和睦的“家”。