打开心门交朋友——学生心理活动课的方案设计

程芳

◆活动设计主旨：帮助刚入学的新生之间的了解。掌握人际交往技巧，通过亲身体验，让学生体会信任与被信任的感觉，并意识到互相信任的重要性。

◆活动重点：让学生打开心扉，增加交往中的信任感。

◆活动难点：使学生增强主动交往意识，增加交往中信任感。

◆活动方法：引导法、活动法、讨论法

◆教学过程

△ 热身游戏：兔子舞 要求： 教师、学生一起参与活动

游戏过程：学生站成双排，后面的学生把双手搭在前面同学的双肩上。具体跳法是，左脚向左跳两次，右脚向右跳两次，双脚并拢向前跳一次，再向后一次，再向前跳三下，开始练习时让大家边跳边喊：左左 右右 前---后---前前前，反复跳反复让大家喊，直到大家跳熟为止。然后再配上兔子舞的音乐，教师参与学生队伍中一起跳。

在学生热情很高，很快乐中结束跳舞。

教师导语：每个人在社会中都不是孤立生存的，我们需要与别人相处，与人交往，相互协作。我们通过此次活动课学习体会，在日常生活中如何与同学相处。

△主题活动：

活动一：《爱在指间》 这是用手指表达情感的主题活动，向对方出示手指，表示不同意义。

（一）教师讲解活动过程：将团体成员分成两组，分别站成两两相视而立的内外圈。成员在教师口令的指挥下，做出相应的动作。

当老师发出手势的口令时，每个成员向对方伸出1—4个手指：（1）当伸出1个手指表示 “我现在还不想认识你”；（2）当伸出2个手指表示“我愿意初步认识你”；（3）当伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通的朋友”；（4）当伸出4手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

当老师发出动作口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转身自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出2个手指，那么微笑着向对方点点关注（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地擢对方的双手；（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。

每做完一组“动作—手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个盛况相视而站，跟随老师的口令做出相应的手势和动作。以此类推，真到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作—手势”为止。

（二）教师引导做活动整个过程

（三）教师引导同学经验分享：

（1）刚才自己做了几个动作？握手和拥抱的亲密动作各完成了几个？为什么？（2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的？当别人伸出的手指比你少时，心里感觉又是怎样的？（3）从这个游戏中你得到什么启示？

经过大家的充分讨论与分享，共同总结出人际交往黄金法则原则：人际关系中喜欢与讨厌是接近与疏远是相互的。因此在人际交往中，我们应该首先敞开心扉，接纳，肯定、支持、喜欢他们。保持在人际关系的主动地位，如果我们希望别人接纳自己，喜欢自己，那么我们必须先去接纳别人喜欢别人，别人你希望别人怎么对待你，你就先去主动对待别人，保持在人际交往中的主动地位。

活动二：信任后仰 主旨是通过活动让同学们认识到交往应该互相信任，只有充分信任对方，让对方感受到被信任的美好感觉，让学生认识到信任对方是一种美好的品质。

教师讲解活动要领。（1）游戏开始之前要求所有成员拉下眼镜、手表、以及身上任何尖锐和硬的物品，并把口袋掏空。（2）选一名志愿者站在一张1.3米左右高的桌子上向后倒，一句成员作为监护员，其余成员至少应在10人以上，负责承接后仰者，他们两两相视而站，按个子高低在桌子前排成平等的两列，队列与桌子成垂直角度。每位成员向前伸直胳膊，掌心向上，放在对方的双肩上，站成一个安全的承接区。为确保后仰者的安全，可在承接区铺上一块体操垫。（3）老师用捆手布将后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。一切准备就绪后，后仰者喊“你们准备好了吗？”台下成员高声回答“準备好了！”老师听到回应后，发出“一、二、三、倒”的指令，并松开捆手布，后仰者应声向后挺直倒下，其他成员则竭尽全力平稳地接住，然后抬着肩先放腿，再放肩，确保安全将其平稳放下。（4）每位成员轮流充当后仰者和承接者，尽量要求每位成员参与，但有心脏病、高血压和严重腰伤者不能参加。

老师引导学生进行讨论并经验分享：

（1）倒下的那一刻你害怕了么？你相信其他学生会稳稳地托住你么？你现在的感觉是什么？（2）保护者在自愿者倒下前和倒下后内心有什么样的变化吗？为什么？（3）你从这个游戏中学到了什么？

学生分享：A同学：我是第一个站在高台上的，当我站上去往下看的那一刻，心里有些害怕，但我看到同学们眼睛圆睁，向上看着我，仿佛在跟我说，没事，我们会接住你，请你相信我，所以我心默念：相信他们，听到老师喊“倒”，我毫不犹豫地倒下去了。结果落下去相当稳，倒到同学手里的那一瞬间，感到心里暧乎乎的，也很有成就感，特别高兴。B，我是承接的人，当我看到上去的同学，带着怀疑的目光，总是往下瞅时，开始我总是用眼神告诉他们：请放心，我一定会接住你，不让你受任何危险，但他还是不放心地回头看着我们，我用很坚定的目光看着他，暗示他放心，我们会全力保护他的。但有的同学还是不放心，再次回头看着大家，这时，我心里有些不耐烦，感觉不被信任，有些伤心。但当终于决定要跳下来的时候，责任感立刻油然而生，心里特别的高兴。觉得他们能跳下来，也有我的成绩一样。所以信任是人与人之间交往中最基本的条件，相信他人是对他人人格的认同及尊重，是一种高尚美好的品德，被人相信是一种美好的享受。相信他人，多一份信任，少一份猜忌；少一份猜忌 ，多一份和谐；多一份和谐，多一份友谊。

教师引导学生总结本节课的收获：人际交往中你希望别人怎么对待你，你就先像你希望的那样去对待别人，敞开心扉，人际交往要想互信任。

活动四：学生齐唱《朋友》活动结束。