肌肤好手感，才能好性感

华月明

柔糯丝滑的肌肤“手感”，可不等同于肥腴！而是在你和他亲密接触时，留在他手上香软细润的绝佳感受。因此，滋养出有弹性的肌肤是二十四小时都不能懈怠的任务！想成为他心中的性感女神，务必要掌握全身重点部位的保养要诀。

亲密指数1级 丝弹手脸唤醒柔情蜜意

亲切地执手，深情地贴脸依偎，务必要有手面部的好手感，催醒他心中的柔情蜜意。

针对部位：面部 手部 关键词：弹性 爽滑

重点课程：分区清洁+叠加式保湿

分区清洁，赶走“外油内干”

T区毛孔天生就粗大，代谢快，容易出油出汗，所以清洁度要足够；而两颊的毛孔、汗腺分布比较少，出油相对少，皮肤纹理细腻，所以这个区域不宜过度清洁。要分区使用不同的清洁产品，T区用含有水杨酸或其他去角质成分的洗面奶，u区用保湿性强、滋润度高的乳液状洗面奶。同时注意分区清洁的不同手法，逆着毛孔开口方向，才能达到清洁毛孔目的。额头是从下往上打圈，然后上下交错；鼻翼两侧也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈；两颊则是大面积从下往上打圈。要是手头只有乳液状洗面奶，清洁T区时可加入一小撮小颗粒天然浴盐。

叠加式保湿，更添水润柔滑

在干冷的冬天，保有水分是保有少女般饱满Q弹的脸手肌肤的关键，可试一下叠加式保湿：先在脸部使用保湿化妆水或导入液，半分钟后使用保湿滋润功效的精华液，稍加按摩后敷上保湿面膜；手部的话可以先用热毛巾敷五分钟，然后将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。利用保湿面膜或手膜的密封效应，让产品的效果加倍。最后揭下面膜或手膜，使用保湿面霜或深度滋养的手霜涂上厚厚一层后，戴上纯棉或丝绸手套入睡，柔嫩效果更好。

升级方案：重视夜间保养，提升弹力手感

到了冬天，尽量不要用睡眠面膜代替晚霜，因为睡眠面膜是以高分子胶来产生密封效应，70%的成分还是水分，其弹力蛋白、多肽、氨基酸等营养成分远不如晚霜来得丰富，其刺激胶原生长的动力也不够，因此在睡眠面膜敷上二十分钟后可用化妆水拭去，然后涂用晚霜，再轻柔按摩，第二天弹力手感就可加倍。

另外，高质量的睡眠是好体质和好皮肤的关键。如果到了夜间非要让身体处于兴奋状态，那么本该滋养皮肤的水分就被身体其他部分消耗，皮肤自然就会缺水了。

亲密指数2级 紧实颈肘点亮爱慕光晕

亲吻天鹅颈，欢舞中膝盖手肘的触碰，紧实光洁的手感都在他心中升起温柔的光晕。

针对部位：颈部 肘部 关键词：紧实 光滑

重点课程：关节处磨砂护理+颈部提升按摩

柠檬片揉搓，去尽关节暗糙

身体匀净细腻的手感常被手肘和膝盖等大关节的暗糙所破坏，如果手肘和膝盖的角质特别厚硬，可以使用柠檬片来按摩揉搓，经过数次以后洗净，再涂上具有软化角质的乳液，轻轻按摩至吸收即可。

专业提升按摩，护出天鹅美颈

将专用的营养按摩霜涂抹在颈部，用斜向上至耳后的按摩手法来进行护理。两手按摩颈部至耳后，再在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，颈前和颈后都要按压，因为颈后如果产生松垮，皱纹便会向前伸延。按摩与颈静脉血流的方向一致，可促进血液循环，消除面部浮肿和颈部的酸痛，同时防止颈纹出现。

不仅如此，不管是皱纹还是松弛，一定要让真皮层恢复元气。而要使真皮层恢复元气，最有效的方法就是摄取维生素C、B族维生素、维生素A和多酚等抗氧化成分。

升级方案：

美容小家电Or美容院疗程

深层洁肤仪，为大关节做磨砂净白

有些深层洁肤仪换上身体磨砂挡的刷头，就可以直接为膝盖、手肘等大关节做磨砂净白；而有些没有搭配身体磨砂刷头的洁肤仪，则可以利用那些用过的、刷毛变得粗糙不能再继续清洁面部的刷头来为身体去角质，既环保又经济。

另外，值得一提的是美容洁肤仪均匀的转速和稳定的力道，可将去角质的力度维持在适当范围内，还能强化关节处的血液循环，使这些部位的肌肤不再黯沉。

“E”光修护，可去颈纹

美容专家发现，小的肌肤创伤可刺激胶原蛋白的产生。皮肤的这种保护性生理反应，创造了“E”光美容院疗程。它结合了强脉冲光与射频电磁波，刺激真皮层分泌更多更新的胶原蛋白，使真皮层的厚度和密度增加，可填平颈纹，改善颈部皮肤松弛，拉紧、提升颈部肌肤。

亲密指数3级 细洁肩背臀诱他来奏爱之乐

曲线优美的肩膀如大提琴之肩，光洁细滑的背部如提琴之身，圆翘滋润的臀部如提琴之尾，保养到位，诱他来奏爱的乐章。

针对部位：肩部 背部 臀部 KEYWORD：滋养 光洁 细滑

重点课程：正确沐浴方法+磨砂保湿

不同肤质定制沐浴法

1.混合性肤质：分区域对待，油脂少的部位比如小腿、前臂等，可不打沐浴乳，肩背部、腋窝、臀部等部位的油脂分泌较多，需要重点清洗。如果不及时清洁，这些地方的皮肤毛孔容易被污垢堵塞，从而导致毛囊炎等，诱发痘痘的全面爆发。

2.干性肤质：避免用太热的水，否则皮肤的保护层容易被破坏。要减少洗澡次数，如清洗太多，不仅对皮肤是一种刺激，而且容易损伤鳞状上皮细胞。一般冬天三到六天洗一次澡就够了不出汗的时候，可以用擦浴等方式来代替泡澡。

3.油性肤质：市面上有专为油性肤质设计的产品，如含杀菌消炎、调整肤质、保湿等成分的产品均可选择。此外，油性肤质在秋冬浴后五分钟内，建议在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品，防止皮肤干燥起屑。而对于背部容易长痘的女生，拿一只长柄浴刷，浇上沐浴露轻轻刷洗背部，是畅通毛孔、去除角质、去白头粉刺的好方法。具体方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。

升级方案：运动，从根本上紧致身体曲线

久坐不动，脂肪就会积累在不该积累的地方，使你出现圆厚肩、宽肥背、扁塌肥沉的臀部，只有强化肩背部燃脂，外加提臀圆臀的有氧运动，才能从根本上紧致身体曲线。可以与你的运动教练一同分析你的身体含脂量和脂肪分布，有针对性地每周进行电动单车、水中健身操、自由搏击练习和跳肚皮舞来瘦腰提臀、美背展肩，塑造紧致优雅的s形身体曲线。