怕领导来听课，该怎么走出来

陈昌海

王老师（化名），是某中学的数学老师，平常上课上得很好，同学们都很喜欢，都觉得王老师知识渊博，上课教得很好，讲课行云流水。为此学校经常让其他老师来学习王老师的上课，作为大家观摩提升的榜样。这些时候王老师都能很好的完成自己的教学任务，可是每当听说校长或者教育局的领导要来听课的时候，王老师就感到特别紧张，在听说的头一天晚上就会失眠，睡不着，睡在床上翻来覆去想明天的课程要怎么上，可能会出现什么样的问题，越想越兴奋，思维根本停不下来。最严重的时候会导致整夜失眠。好不容易熬到第二天上课的时候，一切都准备就绪了。当看到领导进入教室的瞬间，整个人就不自在起来，平常口若悬河的自己仿佛失去了思维，一字一句都要想很多时间。感觉心脏怦怦跳，手也不由得抖动起来，讲稿在手上似乎失去了控制。巴不得领导赶紧离开。这样的情景一次一次的困扰着王老师。他实在想不明白，为什么自己一见到有领导在场的时候会产生这样的反应呢。自己的心理究竟是出了什么问题。

在和王老师的对话中，感觉王老师谈话思路特别清晰，穿着打扮都非常得体，很难把他和他的那些表现联系在一起来，于是为了弄清事情的真相，我们开始了解王老师的成长经历，王老师是家里的老大，从小父母要求特别严格，只要做错事就要被父母一顿打骂。自己曾经因为没有完成父亲交代的一件事情，居然被父亲打得自己尿裤子了。类似的情况在王老师小时候的经历中非常多，所以小时候做事自己都会小心谨慎，也特别害怕自己犯错误，直至考上大学离开了家，这种情况才稍有好转。大学时自己参加了各种社团活动慢慢就忘记了高中之前的事情。可是大学毕业后，走上工作单位当了一名教师，就有点害怕见领导，级别越高的领导自己就越是害怕，严重的时候还会发抖。经过和王老师的交流，我们了解到王老师现在的行为表现和心理反映其实和他童年的成长经历密不可分。领导是一种象征，象征权威，象征父权。这种象征激发了王老师早年的内心体验，那种体验就是只要做得不好就会被批评，被打骂，恐惧心理占据了整个心理空间。内心仿佛一下退行到早年的自己，看到了自己的弱小，胆怯，甚至是对自己的讨厌。在这种感觉驱使下，表面看起来王老师是三十多岁的老师，可是内心此刻的状态完全是一个小孩的状态。王老师一边交流，一边对自己的问题来龙去脉有了深刻的认识，开始对自己有了进一步的了解。后来通过我与王老师的交流，我进一步了解了王老师具有完美主义思想，害怕出错。每次领导来听课的时候自己就希望以最完美的形象呈现在领导的面前，希望得到领导的肯定。可是越是害怕出现失误，自己就越是紧张，越是紧张就越出现失误，从而在领导听课的时候反而不如平时表现那么好。这样的信念影响了王老师的发挥，所以要改变这样的状况，得从改变自己的信念开始。现在的信念一方面是过去父母过于严厉的教育导致，另一方方面，自己内化了父母的要求，把以前父母对自己的要求变成自己对自己的要求，不允许自己有失误，不允许自己失败才是引发自己心理问题的根本原因。而调整自己的心理根本的就是对于失败的看法，失败同成功一样，都是我们成长经历中的一部分，成功是暂时的成功，失败也是暂时的失败，不能因为一次暂时的失败就认为自己没有用，自己不行。当然也不能因为一次的成功，就觉得自己就是最好的。用一种理性平和的心态看待自己的成功和失败，看待别人的成功与失败。这样面对校领导来听课的时候自己就会轻松很多。在接下来的时间里，还引导王老师重新看待早年父母的关系，看到父母的局限，接受和同意父母本来的样子，内心深处不再抗拒父母早年对自己的方式，化解了对于父母的很多不良情绪。当王老师的内心和谐了，自己处理好了自己内心的问题后，在后来遇到类似其他领导来听课的时候，王老师开始轻松自如的授课了，不但在授课方面就是和领导交往方面也比以往自在轻松多了。