男子网球选手正手开放式与关闭式使用情况的对比研究

王博

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）02-000-02

摘 要 在网球十大技术，正手击球技术是网球技术的基础，同时也是一项最重要的技术。现代的网球运动的底线回合中，正手击球技术是多数高水平运动员控制比赛的手段。在当今男子职业网坛，正手技术发挥的好与坏直接决定着一场比赛的胜负，大师级的选手都以正手作为自己最重要的得分武器，鉴于正手技术在男子网球运动中的正要性，以及现代网球步法的多变性，因此有必要加强对正手击球步法的研究。

关键词 网球 正手 开放式 关闭式 步法

一、研究目的和意义

通过观看录像和查阅资料分析研究出当今世界男子网坛正手开放式和关闭式击球特点。利用比赛分析正手击球方式的特点，总结归纳出男子高水平运动员在比赛进攻、防守和相持中所运用的正手击球方式。通过分析研究优秀男子网球运动员正手击球方式，为今后自己教学与研究提供理论依据。

二、研究对象

本文选择费德勒、穆雷、德约科维奇三位顶尖选手的正手开放式与关闭式步法作为自己的研究对象。

三、结果与分析

（一）通过录像观察总结正手开放式与关闭式击球特点

通过观察多场优秀男子网球运动员的比赛，以及结合一些查阅的关于正手步法的一些文献资料，总结出了优秀男子网球选手正手开放式与关闭式的一些基本特点。现在以两脚脚前掌连线与底线夹角大小来划分2种击球站位姿势已经逐步达成共识，即当夹角小于30度站位为“开放式”站位，大于30度为“封闭式”站位。

通常情况下，正手击球动力链系统中的身体各个部分的协调性和产生的合力是成功的正手击球所必须具备的重要因素。我们知道，动量是身体某一部分质量和速度的乘积，可分为线动量和角动量两种形式。线动量是身体某一部分所具有的线性运动数量，对正手击上旋球非常关键；角动量是身体某一部分所具有的角度运动数量，而对击球动作而言同样至关重要。两种不同站位方式下正手击球中，两种动量的产生都来源于地面的反作用力，并通过动力链不同的身体部分（腿→髋→躯干→上肢）顺序转动形成。

很明显，正手击球的站位不同，线动量和角动量利用的程度也有所不同封闭式站位正手击球：1.朝来球方向向前上步会产生相当大的线动量；2.腿、髋和躯干的转动会产生一定的角动量开放式站位正手击球：1.由于是向侧面上步，只会产生少量或没有线动量；2.由于身体不同部分的转动较大因而产生较大的角动量。

运动生理学和生物力学证实：在肌肉和肌键中，可以储存形变势能，即做动作之前，给予一定的附加外力拉伸肌肉，使肌肉储存一定量的形变势能。在肌肉收缩前加上一定量的负荷，使它在收缩前的初长度处于被拉长状态，这样在肌肉的相继收缩中其速度和力量更大[7]。这种完成动作的方式称为肌肉的“预张力”，又称为肌肉前加负荷。实验研究证明：在一定范围内，肌肉收缩前的初长度愈大，收缩力量也愈大。不同的身体扭转角度对腰髓部肌肉的拉长程度明显不同，正手（右）底线开放式站位引拍时上体扭转角度是90～45°，而封闭式站位上体扭转角度是0～45°。不难看出开放式站位击球时更容易动用腰部的力量，转动弧度大，所以击球时给予球的速度、旋转度和力量均大于封闭式；而封闭式站位则更容易控制球的方向和落点[8]。

（二）将男子顶级选手的正手在进攻、防守和相持中所采用的击球方式放在一起进行对比分析研究

通过对费德勒、德约科维奇、穆雷三位男子网坛优秀选手近些年来的一些比赛录像观察，总结出男子顶级选手在进攻、防守和相持中所采用的正手击球步法，为自己今后的网球教学提供理论依据。

以下几个表格是自己对三位选手近些年来的一些比赛做出的数据与分析。

1.费德勒与穆雷之间比赛的数据统计

以上数据是对费德勒与穆雷比赛之间的数据的统计，通过以前的录像和视频可知，费德勒属于男子网坛技术全面进攻性打法的代表，而穆雷防守性步法比较出色，典型的防守型的代表。从这场比赛可以看出，在击打大角度击打底线直线和斜线球时，也就是在防守时的情况比对手要多，证明他以防守为重，防守反击型的打法，不管两位选手打法怎么样，两人在打正手正常击打底线直线和斜线球和大角度击打底线直线和斜线球时大部分采用开放式的步法，而在打正手中、前场直线球和斜线球和网前截击球时大部分采用关闭式步法，而其他球的处理都有不同步法的运用。

2.穆雷与德约科维奇之间比赛的数据统计

以上数据是对穆雷与德约科维奇比赛之间的数据的统计，穆雷是典型的防守反击型的选手，在比赛中多以防守为主，所以在比赛中击打正手大角度击打底线直线和斜线球的机会较多，而德约科维奇是典型的进攻型选手，所以在比赛中击打正手中、前场直线球和斜线球的就会较对手来说比较多。但就整体情况来说，双方在打正手正常击打底线直线和斜线球和大角度击打底线直线和斜线球时大部分采用开放式的步法，而在打正手中、前场直线球和斜线球和网前截击球时大部分采用关闭式步法。双方在比赛中针对不同的情况采取不同的击球方式来赢取比赛的胜利。

由以上三场比赛分析得知，当今男子网球选手不论是进攻型的、还是防守型的或者是全面型的球员在比赛中在击打正手正常击打底线直线和斜线球和大角度击打底线直线和斜线球时大部分会采用开放式步法，分析其原因是因为击打正常底线球时现在大部分球员会采用开放式站位，开放式站位击球更容易打出上旋球，击球力量大，再配合开放式现代正手的环式引拍和挥拍，可以充分的发挥开放式大角度挥拍轨迹的优势，增加了控制球的稳定性。而球员在击打大角度击打底线直线和斜线球时也会采用开放式的步法，主要原因是因为在大角度的来球时，自己会出在被动防守的情况下，采用开放式步法会节省时间，更有利于及时的将被动球转化成自己的优势。综上所述，当今男子网球选手在正手相持和防守的时候会采用正手开放式打法。

而在击打中、前场直线球和斜线球和截击球时，通过数据可知大部分采用正手关闭式的步法，是因为网球的击打力量主要来源两个方面：线动量与角动量。相比较，线动量又比角动量容易制造，说白了，就是从后向前的推动力。而且，在多数击球情况下，线动量又比角动量对击球速度的贡献更大。也就是说，线动量既容易利用，效果还佳，那它当然是最重要的击球力量了。而开放式与上步式站位击球相比较，无疑，上步式击球更为容易产生线动量。因此，现代男子网球选手，只要在来得及，站得主动的情况下，都会采用上步关闭式步法。

四、结论

世界男子网球选手的正手关闭式步法的特点是击出的球速更快，平击多，对球的控制力和稳定性比开放式更好，有利于对下一拍的进攻。男子网球选手的正手开放式步法的特点是节约脚下移动的时间，有利于击出上旋球，从数据分析来看，当今男子选手大部分采用开放式步法。男子选手在占据优势或者有足够准备时间的情况下大部分正手会采用关闭式步法，这样做是因为利于利用关闭式步法特点压迫对手，因此世界男子网球运动员在进攻时会采用关闭式上步的步法。由上述可知，在一般情况下，男子选手会采用正手开放式步法，这样更有利用他们脚下移动和回位，而在大角度回球时由于时间的关系也会采用开放式步法。因此而知，在相持和防守的情况下，优秀男子选手会采用正手开放式步法。

参考文献：

[1] 赵振平译.锻炼绝杀正手[Z].网球天地.2006.8.79.

[2] 米格尔.克雷斯波.戴维.米勒.国家网球联合会高级教练员手册[Z].2003.3.

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[4] 彭承基.提高网球击球技术的生物力学分析[J].北京体育大学学报.2000.23（2）：181-184.

[5] 运动生物力学编写组.运动生物力学[M].北京：高等教育出版社.2000.

[6] 许庆华.网球脚步动作与教学训练[J].吉林体育学院学报.1997（2）.

[7] 彭承基.提高网球击球技术的生物力学分析[J].北京体育大学学报.2000.23（2）：181-184.

[8] 运动生物力学编写组.运动生物力学[M].北京：高等教育出版社.2000.