女儿的青春期，你需要做些什么

养育之问

女儿的青春期，你需要做些什么

本期嘉宾：曹洁

资深心理治疗师，北京服装学院特聘教师。创办儿童教育机构，致力于儿童心理学的研究和教育工作，在儿童心智测评、亲子关系等方面有丰富经验，长期举办各种形式的育儿沙龙、亲子讲座和夫妻共同成长工作坊。

近些年，我和很多老师都发现，孩子的青春期普遍都在提前，女孩儿们在十二三岁就开始了。她们就像一朵朵含苞的小花，有更多敏感细腻的小心思，而女性的特质又决定了她们在很多事情上都赋予情感上的诉求，需要父母的倾听与抚慰。

她们为什么疯狂追星

前些天，学堂的一位家长提问说，孩子最近追星，成绩退步了。我身边也有位家长面临这样的问题，她的女儿迷恋一位韩国明星，只要偶像来到中国，不管是哪个城市，她都闹着要去接机。而且如果真到了那里，她哪儿都不去，就在机场等着。她每天都关注偶像的任何消息，对人家的喜怒哀乐、一举一动都十分在意。

很多人都不理解青春期的女孩儿这股近乎疯狂的追星热情从哪里来，我想，还是应先从家庭中寻找原因。

女孩儿在所追的偶像身上经常赋予情感诉求，通常来说，这是在家庭中没有得到爱的一种补偿。孩子的行为其实能反映这个家庭的教养习惯。不少孩子模仿明星的服饰、爱好、习惯，有时想象自己也像明星那样被人喜欢，从而获得满足感。因为喜欢明星而喜欢自己，因为有一群人和她一样，而获得认同与归属感。

其实大多数孩子，热切的追星也就持续几年，时间过了，逐渐理性，追星的欲望便会减弱。

青春期孩子会有逆反行为，所以强行干涉孩子的喜好不可取。家长可以根据现实情况做判断，如果孩子的追星行为影响到她正常生活，比如无法正常跟他人交往，这时候需要引导。办法就是丰富她们的人生体验，用兴趣、爱好转移她们的注意力，除了旅行和阅读外，根据女孩儿的特质，可以学一些女工，也可以照料小动物等，培养她们的细致和体贴。

另外，家庭教育上，要帮助她们接纳自己身上不完美的一面，更接地气地生活。

父母能为女儿做的事

当男孩子还只知道淘气，热衷玩具和游戏的时候，女孩儿们已经开始对男女之情有朦朦胧胧的认识了。有家长说，女儿在四五年级时就迷恋爱情小说、电视剧，看得津津有味，欲罢不能。青春期女孩儿的早恋问题，更让家长们忧心。

其实，在家庭中，父亲和女儿的关系非常重要，尤其是青春期这个阶段。举例来说，如果爸爸沉默内向，而女儿恰恰活泼好动，她想去旅行、做运动，爸爸都不响应，父女之间没有良好的互动，那么女儿会将这些情感需求转移到外界，比如在身边的朋友或偶像身上找到寄托，从而产生迷恋。

最好能让女孩儿依恋家中的一位男性成员，爸爸是最好的选择。她可以跟爸爸撒娇、谈心，爸爸能安抚女儿的情绪，帮她排解一些困难，让她感受到被呵护、被照顾，这样她的情感需求就能有所接纳。

拿早恋这个问题来说，爸爸可以跟女儿分享自己的恋爱故事，告诉女儿他是如何爱妈妈的，这才是家庭最有凝聚力的一种表达。这个过程中，让女儿逐渐认识爱情这回事，同时也能让她感受到家庭关系的稳固。

而作为妈妈，要跟孩子说清楚在青春期身体会发生哪些变化，这些变化因为什么，又意味着什么。更重要的是，告诉她们该如何保护好自己。

让女儿成为一个高自尊的人

曾找我做咨询的一个女孩儿，后来去了国外读书，经常跟我分享她的近况。最近，她说自己终于可以打工赚钱了，她在学校食堂的后厨找到了工作。工作自然很辛苦，洗菜切菜、打下手、清理打扫，常常切一个小时洋葱，煎三四个小时肉，工作到晚上10点半，还要全面清理厨房……虽然如此，她还是很喜欢这份工作，因为这让她学会了平衡工作和生活，改掉了拖延症，学会了很多技能。看她的每一封信，都能感受到这个孩子正有活力、有热情、有目标地生活着。事实上，她刚满18岁，课业负担也不小。她家境优越，可希望自己能尽快独立。她所受到的教育是，虽然你长得漂亮、家境好，但这都是别人赋予的，你需要拥有属于自己的东西，立足于社会。

我认为父母要引导青春期的女儿成为具有高自尊感的女性。要让女儿成为这样的人，父母首先要无条件地接纳、肯定、赞美她，这样她才能得到爱的滋养，今后才会产生丰沛的爱的能力，去爱他人，去经营好自己的感情。这样的女性，在与人相处时，尤其是在婚姻关系中，不会控制对方，也不会完全依赖对方。

拥有高自尊感的孩子，接纳并尊重自己，允许自己有不足，允许自己犯错，这样她们才会以同样的态度对待他人。这样的孩子才不容易对他人产生过分的迷恋，比如偶像。

青春期的女孩儿心理变化很微妙，父母应该多倾听，多关注。