跑步，快乐的追寻

吴明恩

一、教学内容：苏教版二年级上：2分钟定时跑和游戏：老鹰捉小鸡。

二、教材分析：本课时以“健康第一”为指导思想，时刻遵循以学生为主体的原则，通过各种各样的教学方式调动学生的积极性，激发他们的学习兴趣，并有意识地培养他们积极主动参与学习的意识，让他们在体育运动中得到体能和智力的锻炼，达到切实提高学生自身锻炼能力与自我评价能力的目的。

三、设计理念：

1.通过各种情境游戏来诠释定时跑，使得整节课环环相扣，让学生在不知不觉中知道定时跑应该怎样完成。

2.联系学生生活实际，引导学生运用定时跑，真正体现运动与生活的密切关系。

四、学情分析：

小学二年级的学生爱玩、好动，他们注意力持久时间很短，在反复练习跑步时，会觉得枯燥乏味，积极性不高。因此，我把教学内容进行了巧妙的设计，通过不断变换练习环境，运用游戏和比赛等方法，提高学生学与练的兴趣。

五、教学目标

1.知识目标：（1）让学生知道什么叫定时跑和定时跑，做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。（2）游戏时能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪。

2.技能目标：培养正确的跑步姿态，并培养学生勇于克服困难、坚持到底的品质。

3.情感目标：（1）培养关心朋友的情感。（2）激发学生学习体育的兴趣，并养成良好的运动习惯。（3）在体育活动中培养学生与他人相处的交际能力，并感受运动的快乐。

六、教学重点：让学生知道什么叫定时跑和定时跑，做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。

七、教学难点：游戏时能做到协同动作，快速追拍，灵活躲闪。

八、教学准备：老鹰、小鸡头像。

九、教学过程：

1.准备部分。师：“孩子们，你们好，我们今天要学习2分钟定时跑，你们想知道怎样跑吗？”生：“想！”师：“那请体委先汇报一下，今天是否都到齐了呢？如果缺少一个人，那么，我们的定时跑可就失去了一份乐趣了哦！”体委：“报告老师，今天都齐了！”师：“好的，那么我们开始上课！同学们，你们喜欢跑步吗？”生1：“如果只是跑步肯定没意思。”生2：“老师，跑步就是跑呗，难道还可以玩游戏？”师：“恩，当然可以做游戏了，不过我们在跑步之前，还是先热身吧！”（教师带领学生们跟着音乐做热身纽利兹操，让他们带着非常愉快的心情投入到课堂中，以达到热身的目的。做完热身运动以后，又让学生做了一会儿队列练习。）

2.基本部分。1、2分钟定时跑，通过情境引导学生开展游戏活动，让他们在兴致盎然中学会定时跑。师：“同学们，你们听说过长征吗？”生：“电视上看过。”师：“那你们觉得长征辛苦吗？”生：“辛苦，特别辛苦！”师：“但如果把长征的时间缩短，只有2分钟的路程，你们还觉得辛苦吗？”生：“那应该不苦了。”师：“你们想体验一下吗？”生：“好啊！”师：“那先听听老师说一说跑步的规则吧！”生：“好的！”师：“你们在跑时，头和上体要正直，保持身体重心平稳，跑得轻松，呼吸自然，这样才能跑得更持久。你们明白了吗？”生：“明白了。”师：“那让我们现在一起来体验一下长征吧！”生：“好的，太棒了！”教师講解完之后，让学生分小组练习跑。（并在跑步时，运用语言给学生创设一个情境，让他们在跑步时，也能学到一些有趣的故事）。（1）红军过草地：让小红军们分成四路纵队，顺着操场的对角线跑，让他们在2分钟内跑完，学会用鼻和嘴呼吸。（2）红军爬雪山：让小红军们分成四路纵队绕着操场边线上的标志物，跑出“Z”字形。（3）夜行军：随机抽一名“小红军”领跑，在2分钟内任意跑。带着四路纵队的小红军完成偷袭。（4）飞夺泸定桥：首先让小红军们分组讨论自己小队的励志口号。学生定时跑3分钟，并用口号激励，能力强的在前，弱的在后。让学生思考：定时跑的感受？学生共同评价出最棒的口号、最优秀的红军组。

老鹰捉小鸡教法：教师讲解“老鹰捉小鸡”的游戏方法，并请几个学生一起配合老师示范。要重点提示学生，在游戏过程中需要机智灵活地躲闪，并带领学生学会模仿。方法：将学生分成人数相等的四个小队，让他们在指定地方分别排成一路纵队。然后，每队选派一人做“老鹰”，排头的第一位做“母鸡”，其余都做“小鸡”。老鹰站在队的最前面，距离排头2米左右，让“小鸡”们用双手搭在前一人肩上（或抱住腰）。当教师发布命令之后，“老鹰”开始追拍排尾的“小鸡”，“母鸡”可以张开双臂保护“小鸡”，“小鸡”灵巧地躲闪，千万不要让“老鹰”拍到。

3.结束部分：让学生在音乐声中放松身心，共享课堂学习的乐趣与成果。（1）整队集合。师：“同学们游戏玩得开心吗？”生：“开心极了！老师可以再玩一会吗？”师：“呵呵，我们下节课可以继续玩，现在整队吧！”生：“好的，老师。”（2）放松心情。师：“站好了队，让我们一起欣赏一首轻松的音乐吧！你们闭起眼睛，好好放松一下。”（3）小结。师：“同学们，我们今天玩了哪些游戏啊？”生1：“我们玩了红军长征的游戏。”生2：“我们还玩了老鹰捉小鸡的游戏。”师：“那你们还学会了什么呢？”生3：“老师，我们学会了在2分钟内跑步。”师：“你们说得太棒了，那我们下节课继续玩一些游戏，好吗？”生：“好的！”（4）回收器材。师：“同学们，我们下课之前，还要做些什么呢？你们看看操场上有需要请我们清理的物品吗？”生：“老师，我们明白了，我们会把操场收拾干净的。”

十、课后反思：在2分钟定时跑一课教学中，我为了让学生感兴趣，把游戏带入课堂。为了避免学生产生害怕、厌倦、枯燥的心理，影响定时跑的教学效果，我巧妙用游戏比赛，激励学生在活动过程中主动跑、有竞争地跑、快乐地跑，从而提高学生定时跑的能力，并在跑的同时培养学生动手、动脑的能力。在本课时的教学过程中，我始终围绕教学目标进行教学，注重学生的个体差异，让学生能够在定时跑的过程中，自主选择路线，从而激发他们自主学习的积极性，并突出学生的主体地位。但是，我所面对的是二年级学生，若语言较为成人化，可能有些学生难以理解。在今后的教学中，我要努力改变这一点，让语言更富有童趣。还有学生在游戏中会忘乎所以，纪律性稍差，以后还要注重游戏规则与评价体系的结合，让学生在玩的时候，顾及形象，为小组集体荣誉而付出。