开心一哥信箱

当心，别成“竞争”的仆人

一哥你好！

虽然寒假对于上六年级的我来说格外忙碌，但是难得的二十几天假期也让我兴奋不已。不过这份兴奋很快就被“打散”了，因为我听说同桌利用这短短的假期加快复习进度并超过我了。我真的不是想和谁比较，可是总是不自觉地去寻思。前几天有一道综合题我没太弄明白，就给他打了个电话，合计一起研究研究，没想到他解释得井井有条，话里话外地说明这部分他已经复习好了，让我感觉自己又落了他一大截。于是我在接下来的时间里决定“迎头赶上”，甚至放弃了原本的“休养生息”计划，埋头苦读，但结果却是越来越看不下去书，甚至以前复习好的地方也变得模糊起来，一开学，小升初考试就要进入倒计时了，可是我感觉自己越来越笨，这可怎么办？

苦恼的BOY

苦恼的BOY：

你好！你所出现的这种情况，可以说是一种“竞争强迫症”，就是你总在各种情况下，被动地将自己置于莫名其妙的竞争中，为自己带来无形的压力，对生活、学习等方面都有极其消极的影响。这种过分的“竞争意识”会让整个人长时间处于紧张、焦虑的状态，如果得不到及时的改善，后果可以说是毁灭性的，不但会让自身压力过大而导致崩溃，甚至会让你的整个生活都僵滞。

当然，你也大可不必太过担心，最先要做好的就是调整好自endprint