广场文化中的广场舞蹈

陈 健　（辽宁省盘锦市民族文化艺术馆　辽宁盘锦　124000）

随着社会的不断进步和发展，广场文化艺术以它特有的普及性、包容性、周期性、地域性等特征，得到了广大人民群众的喜爱，成为精神文明建设的一个重要阵地。广场文化的种类繁多，各种文艺演出、晚会、各种展览、电影放映、健身健美等活动都是广场文化，广场舞蹈是健身健美的活动，是规模最大的，群众参与最多的活动，是广场文化的一个重要组成部分，近年来也在悄然发生变化，受到人民群众的重视，成为日常生活中不可缺少的一项活动。

广场舞蹈，顾名思义就是在公共场所多人参与的以娱乐身心和锻炼身体为目的的集体艺术表演活动。广场舞蹈来源于社会生活，在人民群众中产生，群众才是广场舞蹈的创作者和表演者。

在中国广阔的土地上从早到晚，都能看到广场舞蹈的影子。就拿盘锦市来讲，乡、村、县、市都有广场舞蹈活动，广场舞蹈已经覆盖了每个角落，所以说广场舞蹈是一项非常重要的艺术表演形式。

广场舞蹈对场地要求不高，只要开阔、平整就好。无需舞台背景，无需大量经费投入，不分年龄大小，老少皆宜，经济、实惠，简单、易学，既可以健身，又可以娱乐，是一项很好的体育运动。所以一直活跃在广大群众的社会生活之中，长久不衰。

一、广场舞蹈的特点

1.表演方式的集体性

由于广场舞蹈场地的特殊性，不适合单人、双人等人数少的舞蹈，人数众多的集体舞蹈是它的一个重要特点，三五十人乃至上百人都很普遍，场面很热闹。前有领舞，后有模仿者跟学，舞蹈动作宜简单，忌繁琐，体现群众文化的普及性，通俗性。这样学习进步快，效果明显，短时间易形成规模。如今年流行的“僵尸舞”，就是不需要任何步骤、不限定任何身材的跳法很适合各个年龄段的人，在很多广场都能见到上百人的舞蹈队伍。

2.表演内容的欢快性

广场舞蹈是群众在茶余饭后利用休息时间来表演的，由于广场的表演环境的局限性，不适合表演悲情的和有意境，有意向的作品，所以大多数广场舞蹈内容都是轻松、欢快，朝气蓬勃的，俗称“情绪舞”。

3.表演形式的特殊性、随意性

广场舞蹈是在露天广场活动的，它不同于剧场表演和舞台表演，没有舞台背景，四面都是观众，它是“没有围墙的剧场”。观众和表演者零距离，便于沟通和交流，观众如果喜欢，随时可以加入队伍，随时都可离开，不受任何限制，增加群众参与的主动性。

4.表演者的自娱性

群众参与文化活动就是要缓解压力，消除疲劳，调剂身心，陶冶情操，抒发自己的感情。广场舞蹈就是很好的表达方式。通过舞蹈心情舒畅了，愉悦了，身体好了，精神饱满了，生活有滋有味了。自娱自乐是广场舞蹈的主要特点，也是广场舞蹈长盛不衰的原因所在。

二、广场舞蹈的作用

1.强身健体

舞蹈本身就是一种体育运动，也是一种有氧运动，广场舞蹈就是在“广场”这个“天然大氧吧”里锻炼的，长期坚持，可以提高心肺功能，促进血液循环，不断的舞动可以加速新陈代谢，促进消化，大脑的疲劳感和紧张感都能得到很好的消除，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰老，提高人体的活动能力等作用。

2.健心、健美

在音乐声中翩翩起舞，有助消除压力，愉悦身心，促进身心的健康。舞蹈的美，一定是在你用心的时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

广场舞蹈可以增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。消耗热量，维持适当的体重。增加身体的协调性，还会让全身的肌肉都得到锻炼。

广场文化活动做为群众喜闻乐见的活动方式，已经融入到了人民群众的日常生活中，迸发出无限的生机和活力。广场舞蹈已受到越来越多的群众的喜爱，从城市到乡村都是每天生活中必不可少的一部分。广场舞蹈做为广场文化的主要部分，也需要不断创新，发展，由单一向多样化发展，把群众急需的容易接受的文化艺术提供给他们，以满足群众日益增长的精神文化需求。

综上所述，广场舞蹈在广场文化中的作用毋庸置疑，随着群众健身意识的不断增强，广场舞蹈也将在广场文化这个大舞台上绽放奇光异彩，使广大人民群众的业余生活丰富多彩，促进群众文化的繁荣和发展。

参考文献：

[1]隆荫培.徐尔充.舞蹈艺术概论.上海音乐出版社,1997年.

[2]宋禄霞.“广场民间舞的美学特征”.四川戏剧.2010年2期.

[3]曾庆涛、张俊杰.健身舞蹈.国家行政学院出版社，2012年.