浓妆艳抹不相宜

刘国信 栾兆琳

不少人认为护肤品用得越多效果就越好，于是化妆修饰总是浓妆艳抹，尽情“挥霍”。其实，很多护肤品的用量是有限制的，用得太多，反而会欲速则不达，

恰如其分地使用各类护肤品，不但能使自己显得容光焕发，神采奕奕，而且能够起到美容养颜，延缓衰老的作用。但在日常使用中，不少人认为护肤品用得越多效果就越好，于是化妆修饰总是浓妆艳抹，尽情“挥霍”。其实，很多护肤品的用量是有限制的，用得太多，反而会欲速则不达，除白白浪费了银子不说，皮肤出了问题就更不值得了。那么，日常使用的各类护肤品的用量究竟多少合适呢？

眼霜：一粒米大就足够

在发现眼下出现第一道细纹时，美人们都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢对眼部肌肤没有太大作用。由于眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多反而会造成眼周皮肤的负担，导致出现脂肪粒。

正确用量：一只眼睛使用的眼霜为一粒大米大小即可。

洁面品：并非越多越干净

油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面乳了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

爽肤水：需大方时要大方

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以多多的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。总之，宁可多，不要少，就是用爽肤水的准则。

正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

卸妆油：充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。

正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2～3次为宜;若是其它包装每次倒一元硬币大小既可。

面膜：厚度不够不如不敷

敷面膜时很多人为了节省，只在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤;清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求还会更高一点。

正确用量：面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型而有所不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专业人士。

防晒霜：2毫克/平方厘米

不少女士曾抱怨，我每天都用防晒霜，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒霜的用量很关键。研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。有人可能会反驳：防晒霜用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻，如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

正确用量：至少每次应用一元硬币大小。一般一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月用完。

塑身霜：舍得才能减尺寸

想瘦身的懒人们常会抱怨瘦身霜无用，因为倾注了太多期待，最后腰围连一寸也没少。了解一下使用瘦身霜成功减掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！瘦身霜这种产品很特殊，它不仅仅要滋润皮肤表面，更要充分渗入皮肤，然后打散脂肪，同时还要在肌肤表面起到聚合、提拉的紧致作用，因此用量一定要多。如果用量少的话，不但无法溶解脂肪，就连提拉的作用也很难做到。所以，减肥的懒人们，别再小气了！

正确用量：根据每个人需要减肥部位的不同、体质不同，用量也有所不同，没有统一标准。有一个简单考量的标准，一个月至少要用掉一瓶，才能有效。

精华素：坚持才能有效

动辄几千块钱的精华，应该不是人人都会挥霍，但经常有人觉得，多用几层精华，皮肤一定会好。不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过正常用量，反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果，想要维护好皮肤的状态，就是要持续合理固定地使用适合自己的精华素。

正确用量：根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

香水：点到为止彰显魅力

“神秘、高贵、典雅”——香水的味道往往能够代表主人的品位。但在香水的使用上切忌过多过滥，香水洒得过多或使用太浓烈的香水不但不会给人留下好印象，反而会让人觉得难以忍受，甚至导致嗅觉障碍;特别是某些劣质香水中香精和酒精含量过高，所产生的气味容易使人产生头晕、恶心等症状，对有过敏体质的人来说，还会诱发皮肤瘙痒、红斑、灼伤等过敏现象。因此，香水的使用量首先应该适度;此外，还应根据场合、部位、时间的不同，选择相应的香型与喷洒方法。

正确用量：适宜的浓度是在一臂之内，别人能够嗅到美妙的气味，自己感觉精神舒爽即可。涂抹方法可以用手指尖沾一点香水点在身上 6、 7个部位;或使用喷雾器，距离身体 10厘米喷出香雾，这样做范围更广泛，香气也更均匀。究竟用多少自己判断不清时，可请朋友帮助。