明星备孕也疯狂

刘雅

林熙蕾备孕攻略：一天两次，有杀错没放过

林熙蕾顺利怀孕的原因竟然如此简单，方法就是疯狂“炒饭”。不过，据林熙蕾自己透露，关键还是要看“炒饭”的姿势和心情，要保证自己心情愉悦。她自己爆料说，怀孕之前的日子，每天都要来两次，如此高的频率，怪不得能够顺利怀孕呢？

点评：不是每个男人都有熙蕾老公的魄力

很多备孕夫妻都有林熙蕾的想法，不管对不对，反正多做准没错！虽然道理是这样，但并不是所有男人都有林熙蕾老公的魄力。

备孕同房频率要有讲究。如果备孕期间同房频率高，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量;如果同房频率过低，又怕错过了排卵期。要知道，精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。

所以一般来说，在非排卵期，一周1～2次就差不多了;在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。

大S备孕攻略：每天排卵试纸求中奖

已生下女儿的大S曾在微博中分享了自己的造人心得，“婚前，每餐量卡路里、每天量体重、挨饿举重。婚后，每天测排卵、每月算经期，生怕没中。”

点评：向大S学习

在排卵日前后2天同房最易受孕，但如何找到自己的排卵日？像大S这些大忙人，推荐用排卵试纸检测。简单而且便捷，准确率也挺高。

建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵就发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵。如果需要做B超监测卵泡的MM，最好是在排卵试纸测到阳性后马上去医院做B超。

李克群备孕攻略：“倒挂金钩”求儿子

李克勤的太太卢淑仪为他诞下可爱儿子的原因，据李克勤自己爆料说，是谭校长传了一招“倒挂金钩”。看来想生儿子也不是那么容易的，至少，这招“倒挂金钩”也不是谁都可以使用。

点评：“倒挂金钩”保怀孕但不保怀儿子

明星也难逃生男生女的魔咒，传说中的房事采用什么姿势更容易生男孩都是忽悠人的。但说到同房姿势，下面介绍的几种最佳受孕姿势却是有根有据的，备孕的夫妻们学起来。

男上女下是受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

采取后位式，确实可以确保丈夫的精液尽可能地接近制造新生命的圣地——子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。结束后，女性赶快把他赶开，自己翻身躺下来！相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

屈曲位。结合度高，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快、最理想的姿势。这就是传说中的“倒挂金钩”啦。