体育课外活动：墙里开花墙外香

摘 要： 课外活动是小学体育教学的重要组成部分，是体育课的补充与延续。但课外活动基本上处于“放羊”无人管的状态，严重影响了小学生体育锻炼的积极性。如何加强小学体育课外活动，成为体育教师需要研究的课题。

关键词： 小学体育教学 课外活动 改进方法

从各地的小学课外体育活动情况来看，学生的课外活动课基本上处于“放任、自由”的状态，有些学校甚至把课外活动当成是作业辅导课，把体育活动时间给侵占了。有的虽然有活动课时间，没有明确的目标与计划，场地、器材都没有得到保障。于是就出现女生跳皮筋，男同学四处跑的现象，无任何规章制度可言，课外活动课以一种无序、杂乱的状态存在。

一、转变教学观念，认识课外活动的重要性

开展体育活动在很大程度上取决于学生的课外活动，需要引导他们进行大量的课外体育锻炼。因此，必须进一步认识到引导学生开展体育课外活动的重要性。这样，才能有利于开展学生体育课外活动，才能达到预期的活动效果，最终达到强身健体的目的。首先要引导好、组织好。开展体育课外活动是体育教学改革的需要，国家教育主管部门为了适应体育教学改革需要，强调各类学校，一定要保证或增加学生课外活动时间，并对课外活动时间作明确的下限规定，以保证全体学生的身体得到很好的锻炼。各级各类学校在进行体育教学改革的过程中，积极将开展“体育课外活动”作为改革的重要内容，以追求形式多样的体育课外活动，调动学生参与课外体育活动的积极性，促其身心健康成长。开展好体育课外活动，是正常体育教学秩序的重要内容。在新的时期，我们要充分认识到：开展好、组织好、引导好学生体育课外各类活动，是我们除体育“正课”以外的有效延续。这种活动的开展直接影响到整体体育教学的质量。

二、组织开展活动，丰富课外活动的内容

课外体育活动内容一般包括两类：一是与作息制度有关的，有一定组织形式的课余时间锻炼。如早操、课间操、班级组织的锻炼、有组织的课外活动及全校性的课余体育锻炼活动等。这一类课余体育锻炼活动的特点是：自愿性与规定性统一；教育性与娱乐性统一。这种有组织并有一定要求的课余体育锻炼，在组织形式与训练内容及负荷安排上具有规定性与指导性，只不过这种规定性和指导性并不像体育教学那样具有较强的强制性，从而体现了自愿和自主的统一。另一种课外体育活动是学生利用课间、课外活动、双休日等课余时间，或独立或结伴在校内外进行自发性的体育锻炼，或参加某一俱乐部和单项体育协会；这类课外体育活动俱乐部是自由性的。由学生自我管理，自主经营，自由聘任指导教师。参加的形式都是凭自己的兴趣和爱好聚到一起，有很大的随意性，其目的是休闲运动、锻炼身体，没有任何教学任务。这类课外体育活动更能充分表现其自立性与娱乐性的特点，一般高年级学生都会采用这种课外体育活动形式。

三、结合健康教育，提高课外活动的实效性

课外活动是体育教学的延伸，是体育课知识、技能的实践应用。课堂内容能丰富课外活动内容，课外活动要把体育活动寓健身快乐之中，要把体育与健康教育结合起来，把休闲与锻炼结合起来。充分调动学生参与活动的积极性，养成自觉锻炼的习惯，促进身体素质的全面提高。学校组织多种形式的比赛，可吸引学生参加运动，提高学生对体育运动的兴趣。学生的基层比赛可分为校内和校外两种，校内比赛人人都参加，我校各种比赛很多，大型的如田径运动会、篮球赛、足球赛等，小型的如年级跳绳、轮滑等比赛。比赛奖品不是很重要，学生较重视比赛成绩，通过广播、宣传栏、板报等形式在校内广泛宣传，以书信等形式通知家长，让学生体验到成功的喜悦，树立自信。我们为每个小学生填写体育卡片，对各项比赛结果进行登记。卡片还包括：保健、安全、营养、保护环境、课内表现、课外活动、校运动会、校外运动团体活动等，这样，小学儿童的课间游戏活动更活跃了。课外活动要注重是否满足少年儿童生长发育的需要，促进学生身体发育，发展各种身体素质。

四、注重合理评价，促进学生身心健康发展

评价是体育教学改革的重要环节。在新课改的背景下，我们的评价不仅要关注学生的学业成绩，更重要的是发现和挖掘学生的潜能，促进学生健康发展。心理学研究表明：压抑、呆板的学习氛围影响学生的学习效果，有碍学生生动活泼的发展，直接影响创造能力的发展。因此，在体育课外活动中，教师要注重合理评价，创造出和谐的学习环境。在教学中要多采用激励、鼓舞的评价方法。有一次在队列训练中，有个学生齐步走时总是同手同脚，纠正很多遍也没效果。真想训斥他几句，可看他着急的样子又忍了下来。责骂只会加重他的心理负担，让他产生畏难情绪，反而不利于学习。于是就仔细给他讲清动作要领并要他尽量放松。学生这时有点明白了，观察想象动作，很快失落情绪就得到了改变，从而信心倍增，学生的热情也大大提高了，并主动向新的目标努力。最后学生在不断努力和自主参与下取得了成功，精神振奋，创新意识增强了。

总之，体育教学必须把课内活动与课活动充分结合起来，以发挥增强体质、提高技能、培养能力和增强思想教育的作用。开展课外活动要注意训练与比赛一体，融健身与娱乐于一体，集培养能力与提高技能于一体，既要丰富多彩，灵活多样，又要发挥课外活动的作用。

参考文献：

[1]叶梅莉.我校的课外体育活动——爬山[J].体育教学，2010（3）.

[2]苏华，严红玲.对中学体育课外活动改革初探[J].教育教学论坛，2011（2）.

[3]刘新鸿.体育社团在中学课外活动中的应用[J].考试周刊，2010（04）.