少数民族地区高校开展毽球运动的可行性分析

摘 要：一项体育运动能不能作为学校体育的课程内容，必须考虑其本身所具有的功能及其可行性。而毽球运动能充分体现出健身功能和育人功能，符合学校体育课程的要求。因此通过分析毽球运动的特点及功能，提出在少数民族地区高校开展毽球运动的设想，并对其开展的途径及对策提出建议。以期对民族传统体育项目在少数民族地区的开展和传承有积极意义。

关键词：少数民族 高校 毽球运动 可行性

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2013）05（a）-0177-02

毽球作为一项古老的民族传统体育运动，近年来随着我国对少数民族传统体育项目的挖掘和推广以及全民健身活动的开展，使毽球运动在全国范围内得到了蓬勃的发展，不仅登上了全面健身的舞台，而且还走进了各大高校。并且在高校中按照新课程标准进行了全面开展，取得了很好的成效。这不仅对高校开展传统体育项目有利于帮助，而且对今后全民健身活动的开展也起到了较好的促进作用。但在少数民族地区高校毽球运动反而开展得不尽如人意，大部分高校根本引进毽球运动，因此，本文希望通过对少数民族地区的高校开展毽球运动的实际情况进行可行性的分析和讨论，目的在于推进毽球运动在少数民族地区高校的开展和普及，在推广少数民族传统项目的同时，促进少数民族地区全民健身更好的发展。

1 毽球运动的特点及功能

1.1 毽球运动的特点

现代毽球运动综合了羽毛球的场地、排球的规则、足球的技术， 是一种隔网对抗的体育项目，具有民族性、趣味性、观赏性、健身性、集体性、对抗性等特点。毽球的比赛场地长11.8 m，宽6.1 m（单打：5.18 m），网高度为1.60 m（男子）和1.50 m（女子），分别有男女单、男女双、男女三人集体和混双七个项目，这种将个人技术变为集体性的对抗，有利于和其他教学内容、运动项目一起全面推动学校素质教育，落实“健康第一”的指导思想，让学生学会体育锻炼的方法，养成科学锻炼的习惯，为终身体育打下良好的基础。所以说，毽球运动特点决定了其进入高校的优势。

1.2 毽球运动的健身功能

毽球体积小、重量轻非常方便携带，随时都可以利用空闲时间进行运动。毽球运动中的一些花样踢法如盘踢、磕踢、拐踢、绷踢、里接、外落等动作能充分提高人体踝、膝、髋、腰等关节的灵活性与自由度，使身体柔韧、协调、反应灵敏都能得到提高；同时还能增强中枢神经支配协调能力，促进血液循环改善心肺功能，使免疫和内分泌系统得到有效的改善。此外，毽球在运动负荷上可大可小，参与者可根据自身的情况进行适当调整，使自身在适合的运动负荷中享受愉悦身心的快乐。毽球运动运用于教学中还可培养学生团队协作精神，磨炼学生的意志品质，增强学生勇猛顽强、敢于挑战、敢于克服困难的思想品质。

1.3 毽球运动的娱乐功能

毽球运动从我国古老的民间踢毽子游戏演变发展而来，是中国民族传统体育宝库中的一颗灿烂的明珠。不仅在古代社会里是人们的消遣方式，在现代社会里，也已经成为人们主要的体育娱乐消遣方式，是人们闲暇娱乐健身的较好运动项目。而毽球运动简单易学，场地设施简单，人们易于接受，因此，深受人民群众的喜爱。更有一些毽球上会发出音乐和光，甚是有趣，增加了很多乐趣，具有较强的娱乐功能。

1.4 提高人的应变能力

毽球运动依靠人的判断来决定行动，准确的判断成为制胜的重要因素之一，灵敏的反映是决定判断的基础。参加毽球比赛的人必须具备良好的应变能力，因此，参与毽球运动既可以增强人们的体魄，又可以提高人们的应变能力。

1.5 培养团结协作的优秀品质

毽球运动是集体运动项目，需要精妙的配合才能完成进攻，在活动过程中人与人之间、个人与集体之间、集体与集体之间的相互配合与交流，团结与合作，都需要良好的团队协作意识为基础。因此，参加毽球运动，可以培养人团结协作的优秀品质。

1.6 毽球运动的社交功能

毽球运动，有利于改善人际关系，增进人与人之间的交往了解，使人们在快乐的活动中彼此交流技术与感情等，结交广泛地好友，为广大人民群众提供感情交流和文化交流的途径。

2 少数民族地区高校开展毽球运动的优势

2.1 适合少数民族地区学校体育设施现状

虽然我国在改革开放以来无论是经济还是文化水平都得到了快速的发展，但是在少数民族地区由于地理位置较为偏僻，交通不便，致使少数民族地区的经济和教育事业等方面都还处于较低水平。少数民族地区的高校更是由于受人口、地域、办学规模、教育投资等诸多因素的制约，致使许多学校体育设施落后、体育场地不足，且在短时间内不可能有太大的改观，这就要求学校应积极主动、因地制宜地通过选择运动项目来弥补这些不足。而毽球运动正是属于投资少、适用范围广、不受场地限制、男女老少皆宜、健身娱乐效果好、既经济又实用的一种运动项目，正适合在少数民族地区高校中开展。

2.2 简单易学，便于推广

毽球因体积小，易携带，外形美观漂亮，而且运动起来几乎不受什么限制，场景热闹，观赏性强，技巧容易掌握，不像其他体育项目要求学生具有一定的基础和身体素质作为条件，才能取得好成绩。而毽球其技巧要求可高可低，受学生体育基础和身体素质影响小，不同层次的学生，只要通过自身的努力，都能在毽球活动中获得成功的体验，从而对增强学生自信心能产生巨大的推动力，吸引学生积极、自觉地参与。同时毽球还具有一定的民族性，更容易受到少数民族地区的广大学生喜爱。

2.3 有利于培养学生终生体育观

学校体育一方面是为了培养体育人才；另一方面则是培养学生的终身体育观。因此，通过大力普及推广毽球运动，既丰富了学校体育教学的内容，又可以帮助学生掌握长期行之有效和简单实用的体育锻炼方法，这也是学校体育与终身体育接轨的最佳方式，不仅有利于培养学生树立终身体育思想，而且能促进学生毕业后能自觉坚持体育锻炼，成为开展全民健身活动的骨干力量。

2.4 有助于学校更好地实现办学特色

办学特色的创新与发展是学校存亡的关键，毽球运动的开展有助于校本课程的开发。有助于更好的实现办学特色，让学校通过一项体育活动而具有特色。

3 少数民族地区高校开展毽球运动的对策

3.1 合理布局，以点带面

毽球运动在我国的开展历史悠久，但在全国各地开展程度不尽相同，目前只有个别地方学校开展得比较好，而大多数高校很少引进毽球项目。少数民族地区的高校更是没有，这主要是因为师资力量缺乏，很少有教师接触过毽球运动，加之本地也不流行踢毽球，所以很多少数民族地区高校没有引进毽球运动的概念，处于零起点的位置。因此在少数民族地区高校开展毽球运动首先要在学习落实新课程标准的基础上，积极进行教学交流，把新教材内容搬进课堂，设立毽球运动的试点学校，建立科学的管理机制，从而达到以点带面、逐步提高、全面普及的目的。

3.2 增设毽球运动课程

经调查目前我国没有一所院校在体育教育专业课程设置方面将毽球列为必修课。只有个别院校开始把毽球列为选修课。这是我国毽球师资力量匮乏的根源所在，也是制约毽球运动在学校体育中深入开展的“瓶颈”。因此，增设毽球运动课程或者加强毽球运动课时数是少数民族高校开展毽球运动的强劲途径。

3.3 加快专业师资队伍建设

要想让毽球运动在少数民族高校中开展的有声有色，必须重视师资的建设，提高教师的技术和理论水平，以精湛的毽球技能来吸引学生。使更多的学生加入到毽球运动中，促进毽球在学校的普及开展。从而为学校和社会输送更多具有毽球特长的体育教师。学校还应当加大力度从外界引进从事毽球教学的教师或者依托自身优势在学校内部培养从事轮毽球教学的青年教师。体育的相关部门要组织与定期培养毽球教师持证上岗，通过普及理论与实践相结合，使师资队伍有步骤、有计划地逐步完善师资队伍的建设。

3.4 增加资金投入，加强资金管理

推广毽球运动该项目，需要一定的经费作后盾。购置器材、教材等教学、训练中都需要经费。经费是能否承担这些费用，是该门课程能否长期开设的重要问题，只有增加资金购买器材才能保证完成教学和开展课外活动的需求。资金的管理也要有根有据，资金用到实处才能发挥其作用。

3.5 举办比赛，加大宣传

学校毽球运动的普及与提高，要通过开展竞赛和学术交流来实现。毽球引入教学后，除娱乐健身活动外，还要积极开展多种形式的竞赛活动，通过竞赛这个杠杆，推动学校毽球运动的深入开展。通过教学训练和竞赛活动，使学生在整个毽球学习活动中保持新鲜感和浓厚兴趣，并能不断获得快乐的运动体验与技能提高的成功感，只有这样，才能使学生保持浓厚的学习兴趣。此外在通过各大媒体大力宣传，使大众了解毽球运动的锻炼、健身、娱乐价值，从而形成以学校、家庭、社会三方面相互促进，相互影响的趋势，促进学校体育运动与社区运动接轨。

3.6 建立校园毽球运动社团

学生社团作为高校校园文化组成的重要部分，是课外活动的重要表现之一，呈现出生机勃勃的景象，使学生活变得丰富多彩，有滋有味。社团在很大程度上成为学生发展个性素质的良好课堂，是提高学生综合能力的有效途径。因此，组建毽球社团可以吸引毽球爱好者集体活动，更有利于毽球运动的开展和推广。

4 结语

毽球作为集健身、教育、娱乐、趣味于一体的运动，具有较强的健身功能和愉悦功能及育人功能，在少数民族地区高校的开展具有一定的优势性和可行性，不仅能促进参与者的身心发展和帮助推广全民健身运动的实施。而且对丰富当前少数民族地区高校的教学课程资源、传承民族文化、培养学生终身体育观等方面有积极意义。

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