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冬季趣味游戏

2013-12-29吴裕华

体育教学 2013年12期

关键词:冬季;趣味游戏;跳跃

中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2013)12-0073-01

夺“人”大战

游戏目的:

1.发展学生下肢力量、腰腹力量和灵敏协调性。

2.让学生通过游戏练习体验合作的乐趣。

场地器材:

在一块长15米,宽2米平整的长方形场地上画两排边长为1m的正方形方格,同时在长方形的两端各加一条限制线,限制线距离长方形的两端0.5米。

游戏方法:

将学生分成人数相等的4个小组相对而站。游戏开始后,各小组的第一名学生采用单足跳的方法从本组的限制线后向前跳进。两人相遇时采用猜拳的方式进行淘汰,胜者继续单足跳前进,负者返回本组排尾。负者同组的第二名学生立即从限制线后单足向前跳进,去拦截。两人相遇后继续猜拳,方法同上,以此类推。当一方的一名队员跳到对方的第一格时,就可以带走一名对方的任意队员返回到本组,游戏重新继续开始。最后以在相同的时间内人数多的一方获胜。然后胜队再战胜队,负队再战负队,最终决出名次。

游戏规则:

1.必须采用单足跳的方法前进,中途允许换脚。

2.每次只能跳一格,且必须沿着本组方格的右侧跳进。

3.当跳进对方的第一格时,即获胜一次,可以带走对方的任意一名队员,被带走的队员也要加入到他们的队伍中继续比赛。

4.猜拳时允许双脚站立,同时出拳,前进时用单足跳,返回时不要阻挡其他比赛队员。

不成“三”

游戏目的:

1.发展学生下肢力量、腰腹力量。

2.提高学生快速应变能力。

场地器材:

在一块长18米,宽3米的长方形场地上画三排边长为1米的小正方形。

游戏方法:

选两名进攻队员站到场地中的任意一方格中,其他队员也自由站到任意一方格中。游戏开始后,进攻队员采用双脚跳的方式向任意一方格中跳进,防守队员也可以向任意一方格中跳进,但是不允许出现某一列的三个方格中都有队员站立(三人中至少有一名进攻队员),如果出现这种情况,则这一列中的防守队员出局,游戏继续进行,直到所有的防守队员全部出局游戏结束。

游戏规则:

1.每一方格中只允许站一名队员。若有两名或两名以上防守队员,则这一方格中的防守队员全部出局;若有一名进攻队员和一名防守队员或多名防守队员,则防守队员出局。若有两名进攻队员,则进攻队员跳开继续比赛。

2.防守队员每次只允许跳一格,而进攻队员则允许跳一格或两格,当都不允许踩线。防守队员踩线出局。进攻队员踩线,成“三”不算,继续游戏。

3.进攻队员落地后,防守队员的任意一只脚没有离开地面,就算其在方格中,若已经跳跃腾空则不算在方格中。

4.出局的防守队员可以替换进攻队员进行进攻。