水平二：立定跳远教学设计（基本部分）

关键词：水平二；立定跳远；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2013）12-0042-01

本课教学亮点：

1.关注学生的个体差异，并根据差异进行教学，让每个孩子都能树立积极学习的自信与勇气，使每个学生都有发展。

2.教学中以学生为主体，努力营造一种民主、和谐、宽松、开放的教学环境，使教师主导作用充分发挥在学生的主体作用上，自主体验寻求立定跳远技巧，调动学生主体积极性和学习潜能，提高学生体育学习能力。

3.运用“以学定教”理念，积极探索立定跳远教材有效的“教”与“学”的方法，使教师的“教”，真正为学生的学服务。

基本部分——立定跳远（20分钟）

师：同学们，老师平日看到你们下课的时候，在操场上玩跳跃练习，现在你们就用自己喜欢的方式练习跳跃。

生：体验5次

师：（1）同学们，跳得非常好！那么立定跳远使用双脚还是单脚跳？（10秒）

生：双脚（10秒）

师：（2）下面我们就来体验立定跳远，记住自己每次跳的成绩，体会什么原因每次的成绩不一样。（5次）（10秒）

生：自主体验练习（2分钟）

师：（3）你们每次跳的一样远吗？那怎样才能跳得远呢？下面你们两个人一组，边进行体验练习边讨论。（20次）（4分钟）

生：学生继续体验练习的时候，教师巡回指导学生并找出起跳角度低的、前伸腿不到位以及蹬地不用力的学生单独进行因材施教。

起跳角度低的学生：跳跃一定高度的的体操垫——提高起跳角度。

前伸腿不到位的学生：双脚夹毽用力摆臂前踢——提高学生起跳后两腿尽力前伸。

蹬地不用力的学生：连续屈膝跳。

摆臂不到位的学生：连续屈膝摆臂。

师：每次跳的一样远吗？那怎样才能跳得远呢？（1分钟）

生：用力摆臂、蹬地、屈膝缓冲、起跳有一定角度、用力前伸腿以及快速收腿……优秀生展示、交流、其他学生观摩。出示挂图：（立定跳远口诀：两脚开立深呼吸，前倾后摆要屈膝，蹬地收腿快摆臂，挺身收腹轻落地）。

师：现在跳过你们折叠的小体操垫，跳的时候注意安全，双脚不要紧靠体操垫起跳，跳完马上站好。（10次）（2分钟）

生：自主体验，教师巡回指导、纠正、强调安全。

组织：

师：将体操垫打开，继续尝试看看能不能跳过小体操垫。（每人练习5次）

生：学生体验练习。教师巡回指导、纠正。（1分钟）

组织：

师：现在我们做个“猜拳行令”的游戏——划拳胜的学生跳跃一次。并参与、调控。

生：2人一组，体验练习。（5次）（2分钟）

师：我们重要的不是比赛成绩，而是掌握动作技巧，现在每人拿出你们准备的粉笔，利用场地上的两点，来进行练习，每次跳完，都要在脚跟处画一条横线，看看每次跳的有没有进步。（5次）

生：练习5次，听哨音集合。（1分钟）

师：（4）指导纠正个别学生、集合、有进步吗？

生：有进步。

师：下面我们再次利用你们练习的小体操垫子，我们的小体操垫是1米，看看你们能不能过，如果跳过了，看看你们最远能跳多远。跳5次。

生：自主练习。教师指导纠正、调控、点拨。（2分钟）

师：统计1米？1.2米几个？

生：报成绩。

师：同学们，今天我们学习了立定跳远的方法，在学习和练习的过程中，同学们表现的非常好！