10条性新知助你成为贴心爱人

这10条全球最In“性”新知，可以让更多的人成为手段高超的贴心爱人，很多小细节还可以透露出你心中的那个他/她的一些小秘密哟。

综合整理：天涯 编辑：百合

夫妻性行为是影响

外貌重要因素

苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人（年龄从18岁到102岁）进行10年追踪研究发现：人的外观25%来自遗传，75%来自行为，而“鱼水之欢”是仅次于身体运动和心理活动影响外貌的重要因素。

皇家爱丁堡医院神经心理学家大卫维克认为：人类从“鱼水之欢”所获得的乐趣是使“她为什么看起来这么年轻”的重要因素，美好而有规律的性爱不但可以获得心理上的快乐，同时身体也会分泌化学物质让肉体获得快乐的感觉。如果你每周有3次以上（一般人平均每周2次）的性生活，可使外表看起来比同辈年轻10岁。

月圆之夜性趣更浓

法国交友网站“聪明约会”网做了一项有趣的调查发现，满月可以激发人们对爱和性的欲望。该网站对比了月圆这一天和其他时间的登陆数量和信息量发现：平均月圆日登陆数为2.1万人次，其他时间平均为1.7万人次，平均增加24%；此外，信息传送数量也比平时增加了26%。

该网站的总经理法布里斯·帕克表示，人们在月满之时情感更丰富，行为更活跃，这也正是性欲增加的结果。所以，如果你想和爱人共度甜蜜时光，或者寻找机会捕获对方的心，又或者想结识令你心动的另一半，就请抓住月圆之日这一良时，相信会有不同寻常的收获！

聊聊性，满意度更高

美国一项新研究发现，夫妻顺畅坦诚的性爱沟通与性满意度之间存在直接关联。舒适的性爱沟通（特别是性爱过程中的性爱沟通）是性爱保鲜的秘诀，有助提高性爱质量。

美国俄亥俄州克利夫兰州立大学的研究人员，对207名志愿者进行了有关性交流、性满意度和性爱过程中语言交流和非语言交流情况的问卷调查发现，性爱过程中的交流有助于提高性满意度。性爱自信度高的人，他们性爱交流做得很好；不敢勇于说出性爱感受的夫妻，性满意度差。

性高潮增进感情延长寿命

英国剑桥大学对上千名夫妻进行跟踪调查发现，1周有2次性高潮的人，死亡概率是每月少于1次高潮者的一半。同时，性生活美满的人比性爱不和谐的人更长寿。对此，研究者分析，健康的性生活能促进包括生殖、生理和心理多方面的健康。每周有一两次健康的性爱，能让人体免疫球蛋白数量提高30%，从而远离疾病。

女人眼泪会降低男性性欲

以色列魏茨曼研究所的索贝尔教授发现，女性的眼泪中含有一种会使男性丧失性趣的“化学信号”，减少睾丸酮水平以及与性欲相关的大脑活动。

研究人员收集了女性志愿者看悲情电影时流下的眼泪。随后，工作人员把这些眼泪和盐溶液交替给男性志愿者闻。结果显示，相比之下，闻到泪水的男性更倾向于认为，这些女性的脸不具有性吸引力，他们的睾丸酮水平平均下跌了13%。另外，男性志愿者的皮肤温度、心跳率和呼吸频率也在闻过女性泪水后出现了下降。

打鼾降低性满意度

美国一项研究证实，打鼾可能真会吓跑枕边的伴侣，降低性满意度。

梅奥诊所的研究人员发现，对于男性而言，性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。和睡觉不打鼾的男性相比，打鼾严重者报告性生活满意度低的可能性是前者的2倍——虽然打鼾严重的人在性欲、勃起和射精方面并未报告有任何问题。

好在还有一些方法能阻止打鼾，从而提升性满意度：

给她一副耳塞。医药用品店能买到便宜的耳塞。定制耳塞的效果更好。

睡衣背后缝个网球。在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球，以防止他采用仰卧睡姿——仰卧容易打鼾。

减肥。喉部组织越“瘦”，打鼾的可能性就越低。

睡前4小时内请勿饮酒。酒精会让喉部肌肉和组织松弛，从而促使打鼾。

避免使用镇静剂。镇静剂和酒精有相似的作用。如果失眠，最好采用非药物疗法，比如运动、按摩等。

戒烟。吸烟者喉部组织慢性肿大，因此会增加打鼾的概率或使打鼾更严重。

抬高头部。抬高头部往往会减轻打鼾。使用特殊的枕头，或者用东西垫高床的头部。

高尔夫

大增他的性福感

研究发现，一场四五个小时的高尔夫球打下来，就表示着同时散了五六公里路的步，又好好地沐了一场阳光浴，呼吸了最新鲜的空气，有助于你的血液循环系统，因此在性爱时感觉自然会更为美好。

挥杆可以加强体质，增强上肢、下肢及腰腹的力量，提高协调性和耐久力。果岭上的短杆推击，要求认真把握角度的精准，可以促进身体的平衡，这些都让你能

享受到更多床笫间变化的乐趣。

减肥后性欲高

美国宾夕法尼亚州立大学一个研究小组调查了减肥手术对29名肥胖症女性生育能力的影响情况。结果发现，所有参试女性的排卵率依然很高。减肥手术前及手术后两年，她们的排卵情况几乎没有变化，排卵质量也没有改变。唯一变化是月经周期前半期缩短。

不过，对参试女性进行的问卷调查发现，减肥能明显影响性欲，性欲和性唤起都得到大幅度提升。因而，减肥后性生活更加频繁，性满意度也更高。

趴着睡易做性梦

香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问卷调查发现，习惯趴着睡的参试者在梦中与明星“幽会”的性梦频率最高。

余博士表示，这项新研究表明，做梦内容会受到睡姿的影响。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想象。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想象，性梦概率随之提高。

减肚腩升性欲

人到中年，难免发福，腹部肥胖不仅影响美观，还可能危害性能力。英国都柏林圣文森特大学医院调查了900名平均年龄为54岁的男性后发现，男性减掉大肚腩，有助于提高性驱动，增加精子数量，增强勃起功能。对于50岁以上的中年男子尤其适用。

这一研究的负责人弗朗西斯·海斯博士表示，中年男性肥胖，尤其是腹部肥胖，会影响雄性激素的分泌，进而降低性欲，还可能带来糖尿病等慢性疾病。因此，中年男性应该通过积极锻炼和饮食控制，努力减小腰围，降低体重，既防病强身，又可改善性生活。