想要过的如意 性爱必有利器

据了解，此次生活幸福度调查主要通过网上问卷方式进行，2371位、年均29岁的白领女性接受了问卷调查。调查内容主要涉及一系列可能与生活幸福度有关的变量，包括被访者的年龄、教育程度、婚姻状况、收入、是否有固定工作、是否有房产、住房面积、周围人收入、对物质生活的态度、是否注重面子等。调查发现，与生活幸福度关系最大的因素是是否拥有自己的房产，其次是是否有固定的工作。

在调查住房面积不同的人其生活幸福度的高低时发现，住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福，但是随着住房建筑面积超过160平方米之后，幸福感则下降。最容易令人忽视的一点是，通过对婚姻状况和性生活关系的调查发现，性生活对生活幸福度的影响比婚姻状况对生活幸福度的影响大。即便在控制婚姻状况以后，有更多性生活的人依然更加幸福。但是幸福曲线在每月拥有8次性生活（一周2次）的时候达到了巅峰，超过8次之后，则生活幸福曲线下降。

技术流还是意识流？你的感受最重要

苏珊是一位30岁的小提琴手，和凯文结婚时，她才23岁。她觉得别人都会做爱，就是她不会，为了使丈夫满意，她读了很多书去学习性交的技术。她每天晚上提出二三种不同的性交体位，心想这样凯文也许会满意。恰恰相反，凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道：“你是否喜欢和我做爱？”苏珊感到很窘，想了想后也坦率地说：“不，不喜欢。”凯文问她：“你希望我做些什么改变来使你满意呢？”

苏珊顿然醒悟，问题的关键在自己这方面，做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲望去做，所以在整个做爱过程中，自己太紧张、太呆板了，根本没有享受到那种自然的欢乐。后来，他们采取了男方主动，女方被动的方式，她完全忘却了自己，放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此苏珊认识到一条新的做爱哲理：做爱并不在于你在做什么，而是你正感觉到什么。性生活的模式并非是单一的！

除了常规的性生活之外，也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。苏珊回忆道，有一天她刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，凯文正坐在大沙发上看电视。当时苏珊的心情很好，她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话，继而开玩笑般地逗弄他，结果引来了一场极其热烈的一场性爱。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。苏珊说：“我太高兴了，因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当，但凯文说这样很好呀，太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话，我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”

可见，人类学会做爱，决不是把两个身体的“那部分”凑合在一起而已，学会做爱包括比这多得多的东西，要探索出自身和对方的性欲爱好，要理解双方的性态度，要发展出一种使双方都感到舒适无比和兴奋无比的性生活模式等等。人不能是因性而性，而是要因爱而性。

有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导者；另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受乃是学会做爱的基石。

虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”，但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上，过性生活就是要有性交；性交一定要有性高潮，否则就是失败，只有阴道高潮才是真正的性高潮，等等。以上这些好像都是“正规”性交的要素似的，违反了便是有什么毛病了。其实，这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式，蕴含着无限的欢乐，等待着夫妻双方的探索和发掘。

中国女性纠结的床上生活

根据由中国妇女儿童事业发展中心、中国人口协会发布的《中国女性性福指数调查报告》显示，有近六成被访女性表示性生活质量不高，妇科疾病、职场压力和心理障碍成为主因。性生活不如意给女性的工作、生活和家庭带来了很大影响，对“性生活对工作、生活和家庭的影响程度”的调查表明，52.7的女性认为“比较大”，11.2%认为“非常大”，只有10.6%和12.4%的女性认为“没有影响”或“不能确定”。“女性的性感觉长期被忽略！”市计生医院性医学专家会诊中心主任王明海博士后说，临床上来看，影响女性性感觉的主要因素包括妇科疾病、职场压力和心理障碍。由于受传统观念影响，以前许多女性即使从未享受过性愉悦，但却难以启齿。现代女性随着地位的提升，对性感觉的要求也更高、更直接。

性欲低下、性交疼痛、无性高潮等等，这些女性常见的性障碍，该去看什么科呢？王明海说，目前有的妇产科只解决女性生理疾病，对其他问题则爱莫能助。据悉，女性性功能障碍是一种常见的、严重危及女性身心健康的疾病，其发病率国外为26～60%，在我国约占成年妇女的55.5%。据悉，此次培训班将对我市部分医院妇产科医生进行性心理障碍的咨询治疗、性技巧、性辅助治疗器具的运用、性功能障碍研究、婚姻家庭治疗进展等内容进行培训。同时，中国性治疗基地也将在我市计生医院挂牌，为重庆男女的“性福问题”找出解决之道。

从牛顿的故事中，我们不难引出这样一个结论：人的性生活与他从事的职业有关。科学调查的结果也证明了这一观点。根据金赛博士的报告，从事体力劳动的人，普遍比从事脑力劳动的人做爱的次数多，对自己性生活的满意度也更高。但这并不意味从事脑力劳动的白领人士没有办法提高自己的性生活质量。最有效的莫过于注意劳逸结合，张弛有度，保持精力；其次工作轻松的一方多承担一些家务活，以减轻对方的劳动量；双休日尽量陪她（他）休息，或者进行一些户外娱乐休闲活动，营造一份浪漫的情调，点燃对性爱的激情。

TIPS：OL女性性冷淡三大诱因

1、职业病：职业妇女身体素质的整体下降，也是导致出现‘性冷淡’的另外一大因素。因为饮食不规律伴发的肠胃病、长期形成的腰酸背痛的职业病、电脑前长期工作形成的眼疾。

2、药物依赖：出现了各种病痛之后，职业妇女开始依赖各种药物，扑尔敏、抗菌素、抗生素等等的药物，对于中年女性的生理结构多少都有影响和破坏，也就是说，职业女性经常带在身边的肠胃药、眼药水、安定、芬必得等等药物，都有可能导致‘性冷淡’。

3、心理问题：大部分职业女性认为，目前她的生活是十分稳定的，孩子也渐渐长大了，对于自己来说，性生活不再重要，而对丈夫来说也是如此。于是，她们下意识地把性生活摆在了柴米油盐酱醋茶之后，久而久之，‘性冷淡’便悄悄地逼近了这些女性。