离退休老年人心理健康状况调查

杨 银

（云南省大理州第二人民医院老年科 云南 大理 671000）

随着人类科学技术的不断发展，人们的生活水平开始逐渐提高，使得人类的平均年龄在不断延长，加上人口出生率的不断下降，使得我国社会正在朝着老年化发展［1］。为了更好的分析离退休老年人的心理健康状况，笔者结合中国科学院心理研究所宋维真教授等学者，所编制出的心理健康检查表，对于150名离退休老年人进行调查，现将报告总结如下。

1 资料和方法

1．1 一般资料：本组调查的150 名离退休老年人中，包括男性80人，女性70人；其中离休人员有97人，退休人员有53人；其中厅级以上老年人有5人，县级以上老年人有15人，科级以上老年人有20人，一般干部老年人有30人，工人阶层老年人有60人，专业技术人员有20人；这些离退休老年人中，离休老年人年龄最小的在65 岁，年龄最大的在87岁，平均年龄在72岁左右；退休老年人年龄最小的在62岁，年龄最大的在70岁，平均年龄在66岁左右；这些离退休老年人中包括大学文化程度的老年人15人，大专文化程度的老年人75人，高中文化程度的老年人有42人，初中文化程度老年人有18人。

1．2方法：使用中国科学院心理研究所宋维真教授等学者所编制出的心理健康检查表，对于150名离退休老年人进行调查。由经过专业心理研究人员，对所有老年人进行测查，然后进行数据统计。将PHI（心理健康测查表）的具体结果和正常标准进行比较，然后把老干部和工人进行比较。统计方法使用SPSS／PC＋软件（SPSS16．0）的t检验进行统计。

2 结果

通过统计数据可以看出，这些离退休老年人他们各分量表除了HMA之外，其余的各量表离退休老年人和正常模式进行对比，均发现有一定的差异（P＜0．01）。具体情况见表1［2］。

表1 离退休老年心理健康测量检查结果

3 讨论

伴随着离退休老年人身体各个器官的衰老和退化，使得老年人的心理上也出现了多种多样的变化，主要表现为智力下降、情绪不稳定、记忆力下降以及行为改变等［3］。本次研究的目的就是为了研究离退休老年人的这些心理健康状况。本次研究数据结果显示，离退休老年人的心理特征上，有以下几个特点：首先是不论性别，二者间都有着一定的共同心理特征。其次，这些离退休老年人中L（社会性）、F（兴奋性）、ANX（焦虑）、UNR（脱离现实）、HYP（疑心）、DEP（焦虑）等各分量表和常模比较后，有明显的差异［4］。离退休老年人高于常模的实际数据表明，这些离退休老年人的心里状况不是很好，比如说这些老年人在生活中，经常表现出以自我为中心、不合群、胆小易怒、悲观苦闷、经常莫名的感到焦虑、常常为小事儿烦恼、不能正确的处理家庭关系、孤独而又敏感等。尤其是离退休老干部和其他老年人相比，这种情况更为突出。离退休老干部一般心理问题和生活满意度都比较低，这主要是因为不同层次的人员，在各自工作岗位上离职退休之后，很难在短时间之内适应［5］。从繁忙的工作中走出来，变成没有明确的工作任务，从有序的上班时间和复杂的社会圈子中走出来，回到社会环境狭小的家庭，这就使得很多老年人的生活以及性情会发生相应的改变。

本次研究的主要提示目的是在于保证离退休老年人的心理健康，减少离退休老年人的心理压力所造成的心理疾病，加强对离退休老年人提供精神卫生服务。离退休老年人要对自己的离退休生活有所规划，设计好自己的生活规律以及作息时间，增加生活的幸福感，这样才能在退休之后，过上幸福、快乐的生活，才能够真正达到“健康的老龄化”。离退休老年人也要结合自身的实际情况，跳出家庭的小圈子，多多参与社会生活，增加业余生活和人际交往发掘或者是继续发挥自己的业余爱好，以此来缓解内心的失落感，促使自身获得一个充实的生活。再比如，在退休之后，可以经常上网看看新消息，多多接触新鲜事物，保持思维的活力［6］。还可以适当的进行体育锻炼，增加自己的身体素质，保证身体健康，减少疾病的困扰。还可以选择上老年人大学，学习一些以前没时间或者没有机会学习的东西，这样就丰富了精神生活，也拓展了自己的人脉圈子。

［1］ 刘华成，李明新，王叔文．离退休时限对军队老年人焦虑抑郁情绪影响的调查分析［J］．中国老年学杂志，2010，12（01）：111－112

［2］ 张翰生，刘明亮，邓佳欣．社会支持对部队离退休老年人心理健康状况影响的问卷分析［J］．解放军保健医学杂志，2011，01（12）：115－106

［3］ 李元全，赵彤，陈天宇．离退休老年人社会支持、自尊与心理健康的相关理论研究［J］．产业与科技论坛，2012，04（13）：156－157

［4］ 李德明，王立强，李红艳．北京市科教系统离退休老年人的心理状况调查［J］．中国老年学杂志，2012，18（09）：147－148

［5］ 胡利民，王小波，杨曙光．影响离退休老年人心理健康水平的相关因素分析［J］．中国行为医学杂志，2010，14（16）：158－159

［6］ 袁方龙，穆年梅，孙艳波．浅谈离退休老年人的生活质量及心理状态的改良［J］．医学伦理和实践，2011，08（12）：123－124