《幸福商数——健康心灵助你幸福》序

文／ 廖 奔

作者针对当下中国人幸福感普遍不高这一社会现象，提出了“幸福商数”这一概念，从自身几十年的经历出发，结合相关理论，对其内涵和外延进行了合理的阐述，并辅以生动有趣的语言，论述了如何面对影响“幸福商数”的因素，如“金钱”“健康”“爱”等。在“提高幸福商数”，学会“感悟幸福”的方法上做出了有益的尝试。

王平先生坐在我办公室的沙发里，滔滔不绝地谈论他的“幸福革命一二三”计划，已经有两三个钟头，茶杯里的水也已添了无数次，需要换茶叶了。

这位五十多岁的男子,已经度过了人生的坎坷期而正在享受秋天的收获，自信、开朗、充实、底气十足，满脸写着的是又在孕育一个新追求的躁动。我眼前浮现出另一个似曾相识的年轻面影，生涩、乐观、向上、不折不挠。那是青春时候的他，我的知青伙伴。随后，我们同期进入同一所中原历史名校，成为大学七七级幸运儿。随后，我们分开了，他后来去了海外……现在的他已经是坐拥事业的海归白领，刚刚从北京十三陵滑翔基地飞翔回来——这个娱乐项目也折射出他爱好冒险和刺激的人生态度。

“照你说，中国人的幸福商数不高？”我不无好奇地问，刚刚经历了他从智商到情商到福商的概念启蒙，说实话，我对三者的了解，只能分别对应略知、不详和白痴。

“是的！”他非常肯定。“改革开放以来的三十多年，中国经济超历史高速地发展，也超国际高速地发展，使得全世界都以羡慕、敬佩的眼光看我们。可是，中国国民的总体幸福指数，按照十阶梯排位,只徘徊在6～6.5之间，落在许多国家之后，这是不正常的。”

“唔……”我思考着措辞，“幸福嘛，按照你对它的理解，人各不同。中国有13亿人,或许就有13亿种理解……”我脑海里转动着一些有关幸福观的说法，诸如：

幸福与否，乃灵魂之事—— 德谟克利塔斯

肉体健康和灵魂平静就是幸福——伊壁鸠鲁

幸福是至善……幸福的人最明显的标志是他不缺少任何东西——亚里士多德

生活中最大的幸福是坚信有人爱我们——雨果

做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福——列夫·托尔斯泰

什么是幸福呢？就是知足……别的没有什么——高尔基

健康的乞丐比有病的国王更幸福——叔本华

只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别幸福——爱因斯坦

幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情——罗斯福

贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐——孔子

等等等等。

“理解可以不同，但中国人整体幸福指数偏低的测定却能说明一个问题。”他遥远的声音执拗地把我从沉沉遐思中拉回来。

“……能说明什么？物质富有了,不等于一定就幸福。贫穷同样可以有幸福感。”我脑海中又涌现出这样的鲜活例证：

一位国王病得很厉害，医生说只有穿上快乐人的衬衫才能治，于是派大臣出去寻找。

先找到全城最富有的人。富人听说原委后马上抱怨：“我每天担心自己的钱被人偷了抢了，或是失火烧掉,我怎么会快乐？”

又找到宰相。宰相说:“我每天怕别国侵略、大臣夺权、富人抗税、穷人造反,我怎么会快乐？”

最后找到一个晒太阳的乞丐，问他:“你快乐吗？”

“是的,我很快乐。”

“那么，把你的衬衫借我们用一用好么？”

“好的。但是我没有衬衫呀？”

“是的，财富不等于幸福。”他同意。

“况且，”我的议论又来了:“幸福是比较的结果。如果你比人强,满足感就会带来幸福感。如果你事事不如人,失败感当然换不来幸福感。”

“可是，中国人如果和过去比，整体上应该很满足了呀！”他坚持着。

想想也是。比起落后挨打失地赔银山河破碎经济凋敝租界华人与狗不得进入，比起军阀混战日寇入侵屠杀奴役流离失所生命犹如虫豸，比起遭受封锁物资匮乏左倾折腾天灾人祸宁喝“社会主义”西北风，今天吃饱穿暖出车住墅雍容富态大腹便便走遍世界都财大气粗,中国人还有什么不满足呢?

但是我执意地说：“比较更多是个体而不是群体的，你不如你同事飞黄腾达，你不如你邻居富裕美满，你不如你同学事业有成,你不如你伙伴能挣会花……你心理就会出现落差。”

“恰恰是在这里，人们的观念出现了问题。”他强调。

“所以我说，”我不理睬他,“幸福应该是个体的感觉。至于它的定义……”我思忖着怎么说。

“幸福是对自己生命状态满意的一种主观感觉。”他立即给出了明确的答案。

“唔，你的归纳倒是很准确。”

“问题的症结就在这里！”他再次强调：“你能否感觉到幸福，是和你的心理素质与生活态度相关联的。”

“哦？”我有些好奇了。

“所以，感知幸福是一种能力。”他终于如释重负地完成了对我的引导。

“……你是说……感知幸福需要能力？”我脑海里又浮现出一组画面：

渔夫躺在沙滩上晒太阳。

一位富翁看到了，问他为什么不去再捕些鱼。

他问再捕些鱼干什么，富翁说赚钱。

问赚钱干什么，说买大船。

问买大船干什么，说捕更多的鱼。

问捕更多的鱼干什么，说赚更多的钱。

问赚更多的钱干什么，说有了足够的钱就可以躺在沙滩上晒太阳。

渔夫说我现在就在晒太阳。

“Yes！”

“哦……好,好……但是，这里有什么问题吗？”

“问题就在于：大家对自己生命状态的满意度不够。”

“那说明，我们还没有很好地解决贫富差距拉大问题，人们还要面对许多的社会不公，我们的社会和谐程度还不够完美，这些都降低了人们对幸福的感知度！”我立刻找到了可以连珠炮般反击他的现实社会依据。

“是的,你说的是一个方面的问题,是从社会的角度看问题,而那些问题确实是需要全社会来共同面对和解决的。但我说的是另外一个方面的问题，是从自身的角度看问题:大家应该提升自己的幸福商数——而这是我试图想要解决的。”

“幸福商数可以提升吗？”我不喜欢他美国式的自大,但很惊讶。

“是的。”他十分肯定。

“那么，”我犹豫着问:“你想怎么样提高中国人的幸福商数呢？”

“请读我这本书。”他拍拍我面前的书稿，那是他一来就放在了桌子上的。

我随手翻开一页，看到他用重笔醒目标在上面的话：“幸福革命一二三。一个名词：‘幸福商数’。两个口号：‘让13亿人知道什么是福商；让大家使用福商的频率同智商、情商一样高。三个目标：提高大众的幸福感，降低抑郁症发病率，降低自杀率。”

原来，他有这么大的“革命”计划！

“读你的书怎么能提高人们的福商呢？”我不依不饶。

“我试图让大家懂得幸福是一种能力，从而改变生活观、改变对幸福认知的角度和态度，从而能够更多地感受到幸福，从而提高国民总体幸福指数，从而使大家看到一个更幸福的中国。”

“唔……”我似乎有些理解他的意思了。“你是说，你在书里循循善诱地劝导人们要懂得幸福，不要幸福摆在面前视而不见?”

“是的。但不是用大道理，而是用实例，甚至是我的亲身经历和教训。”

“唔，你的奋斗倒是值得夸耀的……”

“我的人生里满载着酸甜苦辣，又有海外挣扎的体验，通过广泛的观察、尝试和对比，更多地领略到了幸福的真谛。我想凭自己的体会和过来人的身份，跟大家谈一谈应该怎么看待幸福，应该怎样感觉到幸福，应该如何珍惜幸福。如果读者从我的理解中得到一点触动，就圆了我的‘中国梦’，以自己绵薄之力，为大家幸福指数的提升做出一点点贡献。”

“……那么，我又能为你做些什么呢？”这是我今天几个小时的忍耐压抑着的问题。

“请你为我的书写个序。”

原来，绕了这么大的圈子，他今天是说这个来的，喝了我半桶矿泉水！

“……好吧，我就把我们今天的对谈写写吧。”我心里想的是赶紧送客。

“谢谢了!”他呼出一口长气。

我想，现在我们两人的幸福指数都提高了。