泥灸养生治颈椎

北京灸道堂中医研究院

颈椎病形成的原因主要是老化造成的颈椎骨质、韧带和椎间盘的退化性病变，进而导致颈部椎间盘弹性降低，纤维环脱水硬变，引起骨刺，产生对骨髓的压迫。所以人们一直认为颈椎病是老年朋友的专属病，颈椎病固然与年龄有很大关系，临床上也确实发现，颈椎病多发于老年人。但据报道，患上颈椎病的中学生越来越多，中学生的书包越来越重，导致走路姿势不适合人体正常生理弯曲，久而久之易患颈椎病。长时间在电脑前工作的白领，也因长时间颈部保持在一个姿势而导致颈部血液循环不良而发生颈椎病。颈椎结构的改变除了骨质、韧带和椎间盘的老化外，还有长时间的固定一个姿势、交通意外损伤、运动损伤和工作的意外损伤对它们的伤害等原因。所以我们年轻朋友们也一定要保护好我们的颈椎，防止其受到伤害。

颈椎病属中医学“痹证”范畴，风寒湿邪是引起颈椎病的主要病因，因风寒湿邪闭阻经络、筋骨失养，营卫气血失调，颈部经脉气血阻滞，从而出现颈肩酸麻胀痛。下方中采用羌活胜湿汤加减，以祛风散寒，除湿通络，故对颈椎病疗效显著。

方一

二泥中药蜡泥方

[材料]制川乌5克、细辛3克、吴茱萸10克、艾叶15克、威灵仙15克、透骨草15克、独活15克、羌活15克、防风15克、伸筋草15克、川芎15克、苏木15克、红花5克。

[加热器具]蜡疗机。

[敷灸部位]患者颈部。

[制用方法及步骤]

Step1制作灸泥。将上药共研细末，用醋调成糊状，装于1个大小为18 cm×18 cm的沙布袋中，然后挤压成1个厚度为1cm的药饼。

Step2敷泥。让患者颈部放在中药袋上，治疗巾向上围绕颈部两侧，治疗完毕后用毛巾擦掉治疗部位的中药汁和汗汁。

Step3加热。将固体蜡泥置于蜡疗机中，设定温度70°C融化后，将溶化的糊状蜡泥放入治疗盘中。先将不透水医用中单剪成30cm×30cm的治疗巾垫于治疗床上，用铲子将蜡泥从盘中迅速取出放在治疗巾上，规格大小约为16cm×16cm，厚度约为3cm，然后放上中药袋，四边向下包住蜡糊。

Step4疗程。治疗时间为30分钟，每日1次，10次为一个疗程，共治疗2个疗程。

[功效主治]祛风散寒，除湿通络。本方主要适用于劲椎病。主要症状为颈肩背部疼痛、上肢及手指的放射性疼痛、麻木、无力为主。

本治疗方案采用羌活胜湿汤加减，以祛风散寒，除湿通络，方中制川乌、细辛、吴茱萸、艾叶温阳散寒、通络止痛；威灵仙、透骨草、独活、羌活、防风祛风除湿、通络消肿；伸筋草、川芎、苏木、红花活血化瘀、行气止痛；用醋调配以加强吸收和活血止痛的功效。

有些患者，特别是一些轻度或早期患者因缺乏颈椎病防治知识，又求医心切，觉得多用药、用好药就能迅速治愈，常常是中药、西药多种药联合应用，按摩、药物外敷、针灸一起上，造成小病大治，过度治疗，结果适得其反。

在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，保持正常生理曲线。通过升高或降低桌面与椅子的高度比例，调整最适合自己的体位。如果有条件，不妨设一块与水平线呈10至30度的斜面工作板，如同画板一般，在这块斜板上进行写字工作，同样有利于保护颈部。

方二

自拟痹愈散蜡疗方

[材料]伸筋草30克，透骨草30克，川芎20克，威灵仙20克，制川乌15克，制草乌15克，当归20克，红花20克，土鳖虫20克，生姜、葱白适量。

[加热器具]蜡疗机。

[敷灸部位]患者颈部。

[制用方法及步骤]

Step1制作灸泥。上药共研细末，生姜、葱白捣烂，用小黄米面加醋调成糊状。

Step2敷泥。首先将糊状中药涂抹颈项部，然后把柔软的石蜡从盘中取出放在油布上贴在中药糊上，尽量全部遮挡住中药面，上面再盖小毛毯保温。治疗完毕后让患者用毛巾擦掉治疗部位所出的汗液。

Step3加热。将医用石蜡用蜡疗机加温至熔化后倒入小治疗盘中，凝固成饼状，厚度为2～4cm，规格为15cm×20cm，将柔软的石蜡（45℃～55℃）从盘中迅速取出放在油布上。

Step4疗程。治疗时间为30分钟，每日治疗1次，10次为一个疗程。休息2天，进行下一个疗程。一般连续治疗2个疗程。

[功效主治]祛风散寒，除湿通络。本方主要适用于劲椎病。主要症状为脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现。

临床应用是加入一定比例的蜂蜡，其性平甘淡，具有解毒生肌定痛之功，作用尤佳。葱、姜、食醋能增强活血透肌之力，使药物渗透性增强而充分发挥药效。而且随着药蜡的逐渐冷却，体积缩小，对肌肤产生柔和的按摩作用。方中伸筋草、川芎、威灵仙具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络的功效，透骨草、红花有活血止痛，败毒燥湿的作用，制川乌、制草乌具有温阳散寒、通络止痛的功效，当归具有补血活血，调经止痛，土鳖虫具有散瘀止痛的作用。

一个良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使人感到舒适，方可达到使全身肌肉松弛，调整关节生理状态的作用。睡眠良好体位要求胸、腰部保持自然曲度，双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松，最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。