河北省中青年（35—44岁）人群体质现状评价与分析

任文岗，张峰岩，吴军霞

（1.河北体育学院，石家庄 050041；2.石家庄信息工程职业学院，石家庄 050000）

2006年国民体质监测结果显示，我国成年人体质合格率比2000年减少了3.3个百分点，不合格率则增加了0.9个百分点，40—44岁年龄段肥胖率增长最多［1］。中青年人群正处于事业上升的关键时期，同时也是社会、单位和家庭的主要支柱，这一群体体质的好坏将直接关系着我国未来经济和社会的健康稳定发展。中青年时期养成健康的生活方式、进行积极的体育锻炼是保持良好体质状况和降低各项中老年疾病发生机率的有效措施［2］。为此，课题组以河北省中青年人群为例，对35—44岁年龄段中青年人群的体质现状及生活方式进行研究分析，旨在找出影响中青年人群体质的因素，并提出针对性的体育手段干预，为我省群众体质工作和全民健身工作提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2010年河北省国民体质监测数据库中成年甲组、乙组中的35—44岁年龄段人群为抽样研究对象，研究对象覆盖河北省11个设区市。样本数分别为：35—39岁2 134人，其中男性1 091人（农村人口366人，城镇体力劳动者339人，城镇非体力劳动386人）、女性1 043人（农村人口323人，城镇体力劳动者317人，城镇非体力劳动者403人）；40—44岁2 219人，其中男性1 117人（农村人口376人，城镇体力劳动者355人，城镇非体力劳动386人）、女性1 102人（农村人口343人，城镇体力劳动者344人，城镇非体力劳动415人）。样本分布满足本研究需要。

1.2 研究方法

将体质监测中的测试指标按照身体形态、身体素质和身体机能三类进行分析，分析河北省城乡中青年人群的体质状况，数据分析采用spss17.0软件，将35—39岁和40—44岁两个年龄段人群分男女进行各项指标平均数的差异性T检验，分析各体质指标随年龄的变化趋势。

2 研究结果与分析

2.1 身体形态分析

适宜的身体形态是身体健康最主要的外显形式，河北省35—44岁人群在身高、体重、身体三围以及部分身体皮褶厚度的测量情况见表1。

成年后，人体身高会随着正常的生理衰老逐渐降低，由表1可见，河北省中青年人群中，身高随着年龄的增长呈缓慢下降趋势，40—44岁男性平均身高低于35—39岁男性平均身高0.72cm，40—44岁女性平均身高低于35—39岁女性平均身高约0.07cm，女性下降趋势相对不明显，经检验，两年龄组间男女人群均不具有显著性差异。其余身体形态指标中的体重、三围与身体皮褶厚度却随年龄的增长缓慢上升，40—44岁男性比35—39岁男性平均体重、三围和身体皮褶厚度增长为1.09kg、1.34cm、2.22cm、1.3cm、0.52mm、－0.17mm、0.26mm；40—44岁女性比35—39岁女性平均体重、三围和身体皮褶厚度增长为1.96kg、1.84cm、1.93cm、1.83cm、0.83mm、1.01mm、1.62mm；中青年女性在身高降低较少的情况下，体重、三围和皮褶厚度增长趋势大于中青年男性人群，分析可能与性别、内分泌和生活方式有一定关系；但腰围的增长却小于男性，或许与女性更注意身体形态美有关。

表1 河北省中青年人群身体形态测量结果一览表

表2 河北省城乡中青年人群身体形态特征结果一览表

进一步分析中青年人群的身高标准体重得分、胖瘦特征和身体BMI指数，用若干等级表示各自的特征和得分（表2）。河北省城乡中青年人群平均身高标准体重得分为3.98分，接近良好（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示优秀）；胖瘦特征3.36为正常偏胖（1表示极瘦、2表示偏瘦、3表示正常、4表示偏胖、5表示极胖）；BMI值为24.66，BMI指数2.7，为体重稍超重（1表示体重过轻、2表示体重正常、3表示超重、4表示肥胖）。随着年龄的增长，在身高标准体重和胖瘦特征得分缓慢增长的基础上，40岁以上人群BMI指数增长较快，表明我省中青年人群体重增长比较明显。不同性别中青年人群身体形态变化趋势有一定差异，身高标准体重得分表现为男性增高女性下降，胖瘦特征指数男性下降趋向正常、女性略有下降保持正常，BMI指数和等级女性增长快于男性。综合表1分析，河北省中青年人群身体形态以正常偏胖型为主，腹部皮褶厚度与肥胖有较大关系。

2.2 身体素质分析

良好的身体素质基础是我们进行日常生活和健身锻炼的基础，分析河北省中青年人群各项身体素质指标，见表3。

表3 河北省城乡中青年人群身体素质测试结果一览表

由表3可见，河北省中青年人群身体素质中柔韧素质、力量素质、平衡能力和选择反应时随年龄的增长均呈下降趋势，且男性中青年人群在柔韧（P＜0.05）和平衡（P＜0.01）两项素质中差异表现显著，40岁以上女性人群较40岁以下人群在平衡素质上差异比较显著（P＜0.05）。

表4 河北省城乡中青年人群身体素质测试得分结果一览表

进一步分析身体素质测试得分结果，如表4所示，河北省中青年人群柔韧素质和力量素质得分分别为2.97和2.78，为“不合格”（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示优秀），但具有较大的可改善性；平衡能力和选择反应时得分分别为3.17和3.2，表示为“合格”（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示优秀），但需较大的锻炼以提高与保持；河北省中青年人群身体素质状况令人担忧，男性尤其应在力量素质方面、女性应在柔韧素质方面加强锻炼和提高［3］。

2.3 身体机能分析

表5为河北省中青年人群各项身体机能测试情况。虽然河北省中青年人群中各项心肺功能指标随年龄增长呈下降趋势，但除了两个年龄段女性收缩压差异达到显著性水平（P＜0.05）外，其他几项指标下降程度无显著性差异。进一步分析身体机能测试得分结果（表6）可知，河北省中青年人群身体机能整体表现为基本合格，其中肺活量得分为2.96、台阶指数得分为3.13（1表示差、2表示不合格、3表示合格、4表示良好、5表示优秀），且随着年龄的增长下降趋势并不明显，但都需进一步锻炼和提高。

表5 河北省城乡中青年人群身体机能测试结果一览表

表6 河北省城乡中青年人群身体机能测试得分结果一览表

2.4 体质综合状况分析

综合评价、分析河北省中青年人群体质状况（表7）可知，河北省中青年人群体质综合评价得分为25.3，达到合格等级；随着年龄的增长，体质综合状况呈下降趋势，但女性体质下降较男性慢。河北省中青年人群急需提高对体质健康状况的认识，加强体育锻炼。

表7 河北省城乡中青年人群体质综合评价得分一览表

3 结论与建议

3.1 结论

作为推动社会进步的主力军和生力军，35—44岁中青年人群在为我省经济发展做出贡献的同时，其体质状况却表现一般，主要表现为身体形态以正常偏胖为主，身体机能和身体素质基本合格，同时男性体质综合评价状况差于女性；40—44岁人群较35—39岁人群各项体质指标下降趋势明显，其中肥胖和超重是影响体质健康最主要的原因。

3.2 建议

第一，继续加强体质监测工作的普及和科学性，正确科学使用和反馈监测数据，使其真正对增进国民体质健康发挥指导作用。第二，加大宣传力度，营造健康氛围，使广大民众逐渐树立主动体育锻炼的意识，养成体育锻炼的习惯。使体育锻炼真正成为防病、健心、强身的手段。第三，通过讲座等方式，传授正确的健身知识和方法。如怎样合理安排饮食和改变生活方式，如何充分利用工作间隙从事一些简便有效的体育运动等等，真正使锻炼行为得以落实［4］。第四，加强组织引导。特别是各单位、社区相关部门和人员切实负起责任，一方面加强和改善体育锻炼设施和环境，另一方面搞好对群众体育的组织和指导，保障本单位、本社区成员有效锻炼。

［1］王毅，贾卫国，秦双兰.本世纪初河北省青壮年体质发展变化与对策研究［J］.河北体育学院学报，2009，23（5）：84－87.

［2］李健，陈琦文，黄昀.2000年广西玉林市国民体质分析报告［J］.体育科技，2002，24（4）：33－39.

［3］何海燕.河北省老年人体质现状影响因素的调查与分析［J］.沈阳体育学院学报，2004，23（3）：433－434.

［4］刘素静，曹永庆，赵志强.河北省城乡60－69岁男性老年人体质状况的比较研究［J］.河北体育学院学报，2009，23（6）：88－90.