唐山市路北区中老年人参加体育锻炼的现状调查与分析

2013-09-17石馨成丁雪

当代体育科技 2013年25期

关键词：唐山市中年人中老年人

石馨成丁雪

(河北联合大学迁安学院河北迁安 064400)

唐山市路北区中老年人参加体育锻炼的现状调查与分析

石馨成丁雪

(河北联合大学迁安学院河北迁安 064400)

随着社会的不断发展,人民生活水平的日益提高,人们余暇时间越来越多,对健康的认识也越来越深刻,健康问题成为了一个人类生存发展的重要因素,尤其是中老年人的健康问题。全球的老龄化问题越来越严重,我国也不例外,老年人的健康问题成为至关重要而且必须解决的问题,本文运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对唐山市路北区中老年参加体育锻炼的现状进行深入的调查与分析,以期发现其中的问题和不足,并提出相应的对策或建议。

中老年人参加体育锻炼现状

随着现代经济的高速发展和众多现代文明病的应时出现与日趋增多,健康问题已然成为了一个人类生存发展的重要因素。当今中国提前进入“老龄化”社会,中老年人的健康问题已经显得尤为重要。现代健康观告诉我们,健康已不仅仅是指四肢健全和没有疾病,除了身体本身健康以外,还需要有一个完好的精神状态。更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和道德的规范以及社会适应良好。人类自身的体质是全面化“健康”概念的前提和保障。它不但属于个人,也属于社会。因此,本文将中老年人的健康和运动状况纳入关注的视线,选择唐山市路北区中老年人参加体育活动的状况进行调查和分析。相信本文会对人们认识“终身体育”的思想观念有所促进,并为更好地开展“全民健身”计划作出贡献。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以唐山市路北区中老年人180名为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究目的和所研究内容,通过中国众群体育网查阅并收集自2000年以来的有关众群参加体育活动情况的书籍、文件等文献资料进行分析,这些研究成果为本论文的研究提供了有价值的理论依据。

1.2.2 问卷调查法

从唐山市路北区中老年人随机抽取180名(其中中年人100名,老年人80名),并发放调查卷180份,回收问卷171份,回收率为95%,有效问卷163份,有效率为95.3%。

1.2.3 数理统计法

对调查的数据进行了相关统计与分析。

2 结果与分析

2.1 对唐山市路北区中老年在职情况和每周健康次数的调查分析

通过对中老年是否在职和每周锻炼次数的调查,可以发现是否在职情况与每周锻炼的次数有直接的关系。

通过问卷调查发现,参加体育锻炼的中老年人中,离退休的占60.1%,这部分人有充裕的时间,稳定的经济收入,参加体育锻炼的人数就比较多。(见表1)

在被调查的中老年锻炼者中,每周锻炼3次以上的占59.5%,少于3次的占40.5%。这主要是因为这部分人中,离退休的占多数,他们有充足的时间,能保证3次以上参加体育锻炼;中年人每周参加体育锻炼的次数在3次以下的比例较高,这可能与他们的工作负担和家庭负担重有关。调查中还发现,参加体育锻炼的人数也不平衡,老年人参加体育锻炼的人数比例较高。(见表2)

2.2 对唐山市路北区中老年参加体育运动区域情况的调查分析

通过调查发现,唐山市路北区中老年人参加体育活动的场所主要集中在公园、小区、街道或马路以及俱乐部等地方。(见表3)

从表3中可以看出,排在前两位的是公园和小区内,分别占38%和30.1%;选择街道或马路的占26.4%;选择健身俱乐部的占22.1%。通过调查还发现,50岁以上的中老年人群更倾向于住宅小区空地和公园。去健身俱乐部运动的人群以中青年人居多,但现在越来越多的中年人从收费体育场所中走了出来,步入了住宅小区空地和公园进行锻炼。出现这种情况的原因主要是:近几年城市设建加速发展,城市绿化,公益体育设施建设已被各地列为重点。人们的住宅情况逐步得到改善,住宅小区体育设施建设也越来越完善。

2.3 对唐山市路北区中老年收入情况和参加体育锻炼消费情况的调查分析

在这次调查访谈中显示人们的体育意识在不断加强,但总体来说唐山市路北区中老年人体育消费意识比较淡薄,有待进一步提高。

表4是对唐山市路北区参加体育锻炼的中老年人月收入状况的调查。

从表4可以看出,1/2以上的中老年人月收入在1000～2000元之间,月收入在2000元以上的人只占23.3%,初级阶段的经济发展水平决定了人们首先着眼于物质消费,体育消费则相对滞后。

对参加体育锻炼的中老年人体育消费情况的调查。中老年人每月参加体育消费在100元以上的只占14.2%,多数人选择没有消费,占46.6%,由于受传统观念影响和经济收入等因素的制约,“花钱买健康”的观念还未被群众广泛接受,个人体育消费意识也有待提高。(见表5)

中年人和老年人相比,中年人则是体育消费的主力军,他们有时去一些体育消费场所,而老年人多数都在一些共公场所进行体育活动。但总体上人们的体育消费意识依然薄弱,体育消费水平依然不高。

2.4 对唐山市路北区中老年人选择体育锻炼方式情况的调查分析

从表6中可以看出,参加体育项目的人数比例名列前三的分别是:走步、跑步、健身操。球类、太极、游泳也是较多人参加的运动项目。走步和跑步两者简单易行,又不受时间和地点的限制,因此成为了大多数人选择的锻炼方式。不同年龄阶段在主要的体育项目的选择上存在异同,选择跑步占37.4%,健身操占23.9%,球类占20.8%,这些大多都是中年人选择的项目。选择走步和太极的分别占42.9%和16%,这些大多是老年人选择的项目。不同年龄的人群倾向于选择适合自己年龄、身体状况和趣味性较强的运动项目。

2.5 对影响唐山市路北区中老年人参加体育活动原因情况的调查

对影响唐山市路北区中老年人参加体育活动原因情况的调查中发现,影响中老年人参加体育活动的原因主要有天气、器材、场地、没有时间等。

在表7中可以看出,影响中老年人参加体育活动的原因位居前四位的是:天气、器材、场地、没有时间。天气是不可控制的,这样一来影响中老年人参加体育活动的主要问题就是器材,场地和没有时间了。其中器材的原因占47.9%,这主要是因为器材老化,缺乏有关人员维护。因此,对各共公场所的器材需要定期进行检查,及时进行修补和增添一些新的器材设施。在调查中还显示可供中老年人群活动场地的空间不足(占41.7%)也严重影响着群众体育的开展;没有时间而不去锻炼的人群占46%,这些大多数都是中年人,他们的社会压力大,可支配的时间相对较少,因此很少参加运动;疾病影响参加体育活动的占30.7%,是因为他们体质虚弱不能参加体育运动或者会影响参加体育运动;对参加体育活动没有兴趣占7.9%,这一部分人群参加体育锻炼的意识还有待提高。

表1 中老年人是否在职情况表(n=163人)

表2 中老年人的每周锻炼次数情况表(n=163人)

表3 中老年人参加体育锻练场所调查表(n=163人)

表4 中老年人每月收入情况调查表(n=163人)

表5 中老年人每月参加体育消费情况调查表(n=163人)

表6 中老年人选择锻炼方式情况调查表(n=163人)

表7 影响中老年人参加体育活动原因情况调查表(n=163)

表8 中老年人参加体育活动形式调查表(n=163)

2.6 对唐山市路北区中老年人参加体育活动形式的调查

对唐山市路北区中老年人参加体育活动形式进行调查时发现,主要是个人锻炼和与朋友一起这两种形式,分别占58.3%和27.6%。(见表8)

从表中可以看出,中老年人参加体育活动形式主要是个人锻炼和与朋友一起这两种形式。中年人较多的是选择与朋友一起参加体育活动,占27.6%。而老年人随着年龄的增长,他们多选择个人锻炼和参加一些社区活动,“个人锻炼”形式占58.3%。另外,在调查中可以看出俱乐部的体育活动形式、社区活动并不乐观,占比例很低,分别占12.3%和11%。