型男大修炼：“面子”大招

人活一世，有的人成了面子，有的人成了里子，面子要干净，里子工作疲惫不能写到面子上，面子在外谈笑风生的时候里子可能在勤加补水。别说护肤六十四手了，你一手也看不到！开玩笑的，看在你骨骼惊奇、天赋异禀的份上Coco大人会将毕生所学传授于你。当今职场，男士同样需要内外兼修，对于面子工程的态度：宁可一思进，莫在一思停。

修炼天时

春季，空气干燥，紫外线增强，保湿成为重中之重，而保湿产品中，保湿面膜是最快见效的，由于生活环境的变差，无论女士或者男士，都是需要好好的来对你的“面子”。

修炼时间

大多数面膜是15-20分钟，但还是要以面膜本身的说明时间为准，使用前一定要仔细看好说明，敷太久不仅达不到补水的效果，而且反而会吸走皮肤的水分。一般面膜的正常使用频率在一周3-5次左右。

修炼秘方

Coco大人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2-3次即可。面膜不要天天做，这样容易导致营养过剩，就像补品，也都不建议天天喝！另外，Coco大人再次提醒：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

招术秘笈

口诀：一念既出，万山无阻。紧贴皮肤与空气隔离

无论是无纺布、泥状还是膏状面膜，与其他护肤品最显著的区别在于，营养成分与皮肤紧密贴合，并与外界空气隔离。皮肤细胞被暂时密封在一层营养膜下，密封环境防止了水分及营养物质地流失，各种膜内成分逐步地渗入皮肤角质层，皮肤细胞可以贪婪的吮吸所需养。

口诀：面膜之道，在于无声胜有声。温暖的面膜环境提高了营养物的吸收

在密封的环境中，温度自然会有所提高，面膜如同默不作声的为皮肤盖上一层“小棉被”。温暖的环境令毛细血管慢慢扩张，营养物质自然容易渗透，同时加速了皮肤深层的血液微循环，还增加了细胞的代谢，再加之30分钟的覆盖时间，皮肤怎能不有所改变？

口诀：朗心自有一双手。隔山隔水护肤来。如果你熬通宵，只有咖啡和面膜能救你

若你常莫名其妙被周围人亲切慰问：“近日身体可好？”“善能饭否？”估计是脸上出问题了。无论你是通宵工作疲惫不堪，酒腻子天天水肿，皮肤底子再高高不过天，资质再厚厚不过地，都应该让面膜出手帮你。因为面膜最强悍的功效就是即时地、明显地解决问题，迅速为出状况的脸提供所需的营养，狠准稳渗透进厚脸皮，替你扛起平事儿的责任。护肤要讲究火候，火候不到，众口难调，火候过了，事情就焦！

口诀：念念不忘，必有回想，敷十分钟面膜，压住三天起干皮

要知道，面膜中的精华成分，一般都是日常护肤品的好几倍，现在好多面膜甚至含有媲美一整瓶精华的营养成分。相比较每天洗完脸再拍水再抹油的程序，敷一次面膜的效果，要高出许多倍。通过十分钟渗透到皮肤里，都可以提供长达几天的能量。

口诀：面膜如登山，一步一重天。在具备了密封及温热的天时地利环境下，吸收力倍增

在具备了密封及温热的天时地利环境下，面膜中的营养成分才能快速地、最大量地渗透到皮肤的角质层，同时被皮肤吸收。当然，敷面膜前还要仔细清洁脸部，将一天的污垢进行初步清理，否则，温热及密封的环境可能会起到相反作用，吮吸了营养也进一步吮吸了污渍。

口诀：一袋面膜，一口气。靠“加温作用”把毛孔内的油脂、污垢和化学污染物等“吸”出来

清洁面膜就是靠“加温作用”把毛孔内的油脂、污垢和化学污染物等“吸”出来；控油面膜则会把分泌过多的油脂清除，如果你的皮肤油脂分泌旺盛或是爱长痘痘，经常敷清洁或者控油面膜，可以有效地控制痘痘的生长；保湿面膜更是在这样的温热环境下令水分快速渗入。

招术修炼武器

1、屈臣氏watsons燕窝丝炫水润/细白面膜5片装

江湖交易：￥99元

武器特点：全新燕窝丝炫系列添加燕窝提取物及水解蚕丝等美白焕肤成分，舒缓肌肤，莹亮肤色，令朋肤水润亮白，丝般柔滑，绽现明亮光泽。

2、屈臣氏橄榄凝护面膜

江湖交易：￥89元

武器特点：采用桉树植物纤维膜材质，轻薄亲肤，贴合度高，能有效呵护肌肤。蕴含地中海进口橄榄油，添加芦荟精华、海藻糖、透明质酸钠等成分，平衡油脂，同时令肌肤柔滑，水润亮泽。

3、屈臣氏水果乳酪面膜

江湖交易：￥59.9元/件（8个）

武器特点：水果乳酪面膜，植物系的温润作风，在舒缓朋肤紧张状况的同时还能为朋肤提供安全天然的美丽因子，一直是我的心头好。众所周知，草莓的美白嫩肤，葡萄的抗氧化、奇异果的补水保湿和木瓜的去黄亮肤在水果美容界有口皆碑。屈臣氏此次借助草莓、葡萄、奇异果和木瓜等水果中的天然美肤因子，针对大家关注的美白、紧致、补水和提亮肤色等问题，新推出了系列水果乳酪面膜，让人充满期待。

4、Estee lauder雅诗兰黛水漾舒缓保湿面膜

江湖交易：￥527元

武器特点：敷上舒缓面膜，尽情放松，休憩，任肌肤沉浸于Spa般丰盈呵护中。仅仅十分钟内，幼纹和皱纹竟悄然淡化，娇肤更显柔嫩，青春，光采熠熠。湿润舒爽的面膜百分百妥帖肌肤，立即注入充沛水分，舒缓调理，清新提神，持久锁住水分不流失。独蕴红茶及黄瓜精华的植物配方，更能充分镇定你的肌呋。

5、La Met海蓝之谜保湿面膜

江湖交易：￥2722元

武器特点：肌肤犹如经历奢华的顶级SPA护理，立即被注入充沛水分，重焕年轻光采。只需8分钟，干燥的肌肤即刻舒展开来，肌肤由内回复润泽、饱满、细滑，明显呈现弹性十足的健康光采。

6、矫韵诗恒润保湿面膜

江湖交易：￥360元

武器特点：这款舒缓面膜便能让干燥、缺水的肌肤回复理想的保湿平衡状态。卡塔芙树皮萃取为朋肤注入并锁住水分，抚平细纹，重新展现柔软细嫩的肤质。花楸树花苞精华可促进微循环，增强细胞重新散发健康的光泽。

7、Kiehs科颜氏白泥紧致面膜

江湖交易：￥260元

武器特点：帮助肌肤净化及排毒。白泥以能去除细菌，这种泥土广为人知的效用为清除细菌，排毒及去除多余的油脂。对于消减会堵塞口加大毛孔的已死亡细胞也相当有效。高效保湿、刺激血液循环、帮助愈合、抗发炎、具有修复功能。

武功招数

第一步：

洁面后，撕开包装取出面膜并展开。

第二步：

把面膜朝脸部贴上抚平，如有另一层保护薄膜的话，再揭下另一层纤维薄膜。

第三步：

敷15-20分钟后将面膜取下，将剩余精华液辅以轻柔按摩至全部吸收。（如是需水洗面膜的话，按摩吸收后，用清水洗净。）

江湖名人传授武功秘籍

许添武功秘籍：

其实，肌肤不分性别，只分中性干性油性三大类。当然，更多的人是这些类型的混合，称为混合性肌肤。而混合性的肌肤照顾不好，会很容易变成敏感性。

到了春天，男人的肌肤会呈现一个外干内油或者外油内油的状况。其实，不管是干还是油，都是缺水！

很多人会问，干是缺水好理解，油为什么也是缺水呢？

其实，万事万物讲究平衡。肌肤的水油平衡也是身体健康平衡的一种。油多了，其实就是水少了。所以油多的男孩子，千万不要经常使用吸油面纸，因为外力强加的去油，会让大脑误以为油分泌的还不够，会分泌更多的油，你要做的是补水。用水来平衡你的油。

补水有很多种，选择一只好的喷雾可以让你即时补充水分。而自己私下在家可以偷偷做做功课，敷面膜就是最好的选择。

面膜早晚敷都可以。早上敷完再进行日常保养，一天容光焕发。

晚上敷完去睡觉，也可以增加细胞修护的原料。

秘籍配方：

各大品牌都出补水保湿面膜，而在这里面最重要的是要看成分。

以补水来说，什么成分最合适呢？大家熟知的甘油，尿素，其实都可以保湿。植物里面的芦荟提取物，海藻提取物，还有霍霍巴油，甜杏仁油等也是保湿圣品，而近几年热门的玻尿酸尿囊素胶原蛋白也都是成了各大品牌使用最多的成分。当然，价格有高有低，和品牌的定位，成分萃取的来源、技术、纯度都有关系。

而经常在面膜中使用的成分玻尿酸，胶原蛋白以及海藻也都是需要消费者聪明了解的成分。

A玻尿酸：又叫透明质酸，但它并非酸类，而是一种黏多醣，性质温和无刺激。有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，达到保湿效果。

玻尿酸原本就存在于人体肌肤内，但是处在真皮层，是大分子，所以我们一般擦的保养品级的玻尿酸和微整形注射用大分子玻尿酸可不是一回事哦！不过，在注射完玻尿酸之后，如果表皮补水做得好，也能减缓体内玻尿酸的流失速度，保持肌肤弹性。玻尿酸面膜使用技巧：玻尿酸要在水分充足的环境中使用效果会更好。因此在使用玻尿酸面膜之前，用保湿喷雾在脸上喷湿再敷，敷的过程中如果感觉蒸发过快可以随时用喷雾补充。

B胶原蛋白：胶原蛋白又是很多人会误解的一个成分。它其实普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，目前已知的胶原蛋白就有二十多种。而作用于保养品的胶原蛋白和口服的胶原蛋白也不是一码事。外用的胶原蛋白主要成分也是保湿，不会起到让你的肌肤弹起来的作用，因为你肌肤塌陷的原因是真皮层胶原蛋白的流失，不要被骗了哦！

通常，水解小分子胶原蛋白和肌肤的质蛋白有相似的氨基酸结构，亲肤性比较强，因此可以保持角质层水分，改善皮肤细胞生存环境。因此，用来保湿也是一个很好的选择。

胶原蛋白面膜使用技巧：因为蛋白兼具修护的功能，所以可以在晚上睡觉前使用哦。

C海藻：海藻除了保湿之外，修护是它更厉害的地方。所以某大品牌一瓶海藻精华就要好几千块是有道理的。海藻是世界上最古老的植物之一，而且越生长在深海的海藻，营养成分越多。试想，在暗无天日的深海，植物无法进行光合作用，可是海藻还能生长的那么茁壮，可见它自身修护能力有多么强大。海藻提取黏多糖体能促进新陈代谢、保湿、软化肌肤、抗炎、抗自由基、黏藻素有保温和柔软肌肤的作用；海藻中还有可以促进新陈代谢的锌；可以消炎镇静的硫元素，同时还具有调节皮脂分泌量的功能。

海藻面膜使用技巧：海藻面膜非常适合男性比较粗糙，爱出油，爱长痤疮以及脸上常常会有一些小伤口的肌肤。但是既然选择了昂贵的海藻成分，我们就要用对，如果找到一瓶颜色翠绿或者味道特别芳香以及价钱特别便宜的，那就要看看是不是忽悠你的。好的海藻成分价格不会便宜哦！

许添

中国第一“消费高手”时尚生活理念引领者时尚生活类节目制作人、主持人。早年因撰写内地版《康熙来了》广受关注，并担任光线传媒节目总监。广泛涉猎美容保养、健康养生、时尚潮流、美食家居、旅游出行、理财消费等多个领域。因独特身份和气质被誉为内地蔡康永，又因商业模式类似而被誉为男版小李静。

栏目掌门人Coco大人对话中国第一“消费高手”，时尚生活理念引领者许添，让许添传受一些独家秘籍给我们，帮我们能更快、更有效地修炼成功。