浅谈网球运动对大学生综合素质的影响①

2013-08-15张强峰

当代体育科技 2013年2期

张强峰

（湖南师范大学体育教学部湖南长沙 410081）

21世纪的国际竞争，归根到底是高素质的人才竞争。培养适合新时期社会发展需要的高素质人才是高等院校的圣神使命。要培养和造就德、智、体、美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人，高等学校教育就必须把德育、智育、体育、美育等有机统一在教育活动的各个环节。近年来随着高校体育教学在不断地进行改革，为满足在校大学生的不同兴趣和需求，大部分高等院校都开展了网球课。从目前的情况来看，网球运动呈现出以下特点:群众基础好、开展范围广、学生兴趣高。无论从运动的竞技性、健身性、娱乐性，还是从全面发展身体素质等方面来看，网球都可以作为素质教育的重要内容和手段，对促进素质教育，培养全面发展，满足现代社会需求的优秀人才具有积极的促进作用，在理论上和实践中都已被广大教学论专家、教师和高校所接受。因此探讨网球运动对大学生综合素质的影响，有助于广大学生认识网球，进而使得高校更好的开展网球运动。

1 网球运动对大学生综合素质的影响

1.1 网球运动强化了大学生的人文素质

教育部在全国52所高校开展的试点工作基础上制定了《关于加强大学生文化素质教育的若干意见》，明确指出应加强大学生的文化素质教育，重点指人文素质教育。通过对大学生加强文学、历史、哲学、艺术等人文社会科学方面的教育，以提高全体大学生的文化品位、审美情趣、人文素养和科学素养。所谓人文素质，是指由知识、能力、观念、情感、意志等多种因素综合而成的一个人的内在品质。

网球运动蕴涵着高雅、文明、唯美、友爱、交际的文化特质，时尚的网球运动以及丰富的文化内涵，在潜移默化中影响着参与者的思想和行为。首先，作为一项体育赛事，网球运动赛事有一套科学、合理的比赛规则，如今在全国范围内正大力提倡“诚实守信”的原则，而诚实守信这一优秀品质在每一场网球比赛中体现的淋漓尽致，尤其是在没有裁判的信任制网球比赛中，则更是要求运动员们要做到绝对的诚实守信，自然会将诚实守信放在为人处事的首要位置。除诚信外，注重仪表、举止文明得体、正义感、责任心、公德心、爱心等道德风尚也在其中得到体现。其次，网球蕴藏的哲理学在提高大学生的自身修养方面，形成团结协作、谦虚谨慎、自信向上等优秀品质，塑造着一个人的完美性格方面发挥着重要作用。因此要有谦虚精神，切勿骄傲；有自信，不自卑；要赢球就要面对对手，敢于面对、临危不乱；即使输了球，也要坚持到最后一分，永不言弃，具有顽强的意志力；洞悉先机，反映灵敏。而这一切都体现着现代网球的独特优势，彰显着非凡的人文魅力，不断促进着学生们自身修养的提高。最后，高校网球文化对校园和谐的文化的建设有着极大的推进作用，在校园这个育人的圣地里，则更需要一种时尚、独特的文化来引领潮流，来丰富和加深高校的文化底蕴，需要有大家、大爱。因此，网球文化是不可缺少的，且极具建设性意义，人文素质培养是一个长期耳濡目染潜移默化的过程。网球作为绅士运动在高校广为开展，强调礼仪，正符合高校在培养全面发展人才方面的需要，有利于学生人文素质的提高。

1.2 网球运动增强了大学生身体素质

有人曾经作过统计，在一场运动员水平相当的网球比赛中，运动员在场上移动的路程约为5000米左右，有的甚至达到10000米，不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中，还要及时作出相应的判断，不时前后左右的移动，急停或跳跃等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性方面，都必须具备良好的素质。特别是随着网球技术的不断发展，全场飞奔型打法已相当普遍，运动员在发球或接发球之后都积极争取时机，根据不同的来球做出不同的判断，采取不同的击球策略，如果没有精确的预测能力、快速的灵敏反应，以及熟练的技战术素养，就不能适应这种打法。此外，一场比赛总的击球次数不少于千次，如果没有强壮有力的手臂是不能胜任的网球运动的。可见，只有具备了良好的全面的身体素质，才能保证网球技术、战术的正常发挥。也就是说，网球运动对发展人的全面的身体素质具有积极的促进作用。比如，打网球需要长时间连续来回地移动和击球，这能够促进人的反应灵敏，使起动快，移动迅速，并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力。又如网球运动中有力地抽击球和凶猛的高压球，都需要较好的力量素质，因此，打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质，对发展协调性有积极作用。身体素质是身体发育状况和生理功能状态的综合表现。坚持网球训练，可以大大提高速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等各项身体素质指标，从而提高人体的运动能力。同时，网球运动还能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。

1.3 网球运动培养了大学生坚强的心理素质

目前，大学生心理素质普遍存在问题。导致大学生心理障碍的其中一个不可忽视的因素，是大学生缺乏必要的自我心理疏导，没有建立起科学的生活习惯和行为方式，没有形成相应的自我控制和自我调节能力。参与网球运动，可以锻炼大学生的心理素质，首先网球运动对选手的的时机判断、协调性、决策、速度、注意和毅力的综合能力有着苛刻的要求。其次，网球比赛区别于其他如篮球。足球、篮球等比赛的最大特点就是他的比赛总是在打打停停中进行，没有基本的连续性。这些时间会给运动员的心理造成很大的压力。大多数人在经历这些时间时都在思考消极的事情。经常参与网球运动，可以使参与者由最初击球时的紧张心态变得放松，进而变得自信，在失败时不气馁，在胜利时不骄奢。这些在很大程度上锻炼了参与者的心理素质。

1.4 网球运动提高了大学生的人际交往能力

良好的协作能力是现代社会对于人才质量和规格的一项基本要求，美国卡内基工业大学对万人的个案记录进行分析，结果发现“智慧”、“专门技术”和“经验”只占成功因素的15%，剩余85%决定于良好的人际关系。广大学生因同一爱好聚集在一起参与网球运动时，场上的彼此由不熟悉，运动场下无话不谈，相应的扩大了彼此之间的交友平台，交际能力也会得到相应的提高。通过他们之间对网球运动的心得与体会的相互交流与沟通，促进了网球技术的进步与提高，也锻炼了学生的交际能力。