在体育教学中发展藏族学生的个性

王玉国

摘 要：《普通高中体育与健康课程标准》一再强调培养学生参与体育运动的兴趣，在运动过程中，养成独特的个性心理。

关键词：体育教学；藏族学生；个性心理

我们常常说一个人有个性，就是指他在为人处世过程中表现出来的稳定的意识倾向性，也就是个人偏好、行为动机以及精神面貌，这些最能反映出一个人的心理特征的成分：一方面要靠先天的遗传；另一方面需要通过社会实践来培养的。这恰恰是教育的目标之一，教育的任务不仅让学生增长见识，更应该形成学生的个性。《普通高中体育与健康课程标准》一再强调培养学生参与体育运动的兴趣，在运动过程中，养成独特的个性心理。藏族学生热情大方、活泼开朗，这为通过体育教育培养个性创造了良好的条件。因此，我们要通过体育教学培养他们健全的个性。

一、转变教学观念

西藏自治区地处青藏高原腹地，气候恶劣、天寒地冻，风沙也大，并且日照时间长。体育课一般在室外进行，通常安排在第四节课（中午12点到1点）和第八节课（下午6点到7点）。

1.体育课教学中出现的一些问题

（1）体育课形同虚设，多数情况下，体育课成了学生的自

习课；

（2）西藏自治区多数学校体育设施简陋，体育器材相对缺乏，导致教学内容少，学生兴趣不高；

（3）上体育课就是跑跑步、晒晒太阳，让学生放松放松。

这严重违背了《普通高中体育与健康课程标准》的要求，不能培养和形成学生基本的体育运动技能。教师是学生学习的引路人，也是学生学习的合作者，本着切实对学生负责的态度，转变教学观念。

2.教师转变教学观念的策略

（1）端正学生进行体育锻炼的态度，增强目的性教育。很多人认为上体育课就是为了锻炼强健的体魄，这种片面的认识严重影响对学生身心健康教育和个性形成。

（2）尽管实施素质教育的口号喊了好几年，但是教育的导向影响着高中阶段学生全面发展标准的界定，在一定程度上也影响了学生对体育课的兴趣，但是这不能影响体育教师上好体育课的积极性，用符合学生实际的教学内容，培养学生参与体育运动的热情。

（3）西藏的学校较少对体育教学成绩考核，教师的教学语言是否生动、示范动作是否优美，均不予考虑，但是教师应该加强自身素质，引导学生热爱体育运动。

二、改进教学方式

从笔者所在地区的体育教学现状来看，经常出现“一个足球一节课”的现象，无法满足学生多样化体育运动的要求。不能说不能体现学生的主体地位，只能说学生别无选择地进行这项运动。因此，教师应该转变教学方式。

1.在教学设施简陋的情况下，可以改变“重竞技运动，轻身心健康”的做法，进行分组完成不同层次的教学活动，完全能让课程丰富多彩。

2.开展“快乐体育”教学，在恶劣的气候条件下，学生喜欢上体育课不是因为教学内容的吸引，而是教室里太寒冷。因此，体育教学内容应该在轻松、愉快，较为自由的氛围中，让学生体会到运动的快乐。

3.体育运动起源于各种游戏活动，只是竞技程度不同而已。教师是游戏的控制者，这样会让学生产生恐惧心理，害怕达不到要求。既然把运动当作一种游戏，教师也应该是游戏的参与者，与学生合作共同完成教学任务，增进师生之间的亲和力，也能增强学生自信心和应对挫折的承受力。

三、重视培养学生的参与意识

无论竞技运动，还是体育活动，都必须有个体有意识地积极参与，才能在形成熟练的运动技能的同时，激发其斗志，鼓舞其精神，唤醒其情意。

1.尊重学生个性，爱护学生身体

体育教学的互动性很强，尤其需要在实践活动中，充分展示学生的精神状态和张扬学生独特的个性。学生如果得不到应有的尊重，精神处于压抑的状态，缩手缩脚，体育动作做得不到位，不仅无法正常进行体育锻炼，甚至害怕体育运动。对于气质类型属于胆汁质的学生，他们性格直率，易于冲动，可能还会引发师生矛盾。因此，老师要充分尊重學生，用专业技能引导他们，用职业道德感染他们，用人格魅力影响他们。尤其要爱护他们的身体，呵护他们的心灵。对于较难完成的体育动作，除了鼓励学生要勇敢些、坚强些，还要做好防护措施，把安全放在第一位。

2.激发学生对体育运动的兴趣

体育教学一般遵循“降低动作难度——克服心理障碍——完成技术动作”的教学模式，但是模式是僵死的，人是有想法的。笔者曾在教学一个班级的广播操时，就是按照这种模式认真示范分解动作，学生觉得好笑，不感兴趣，教学效果不佳。后来笔者改进教学，仍然按照这种模式，只是学生在完成一小节系列动作时，播放了伴奏音乐，顿时学生觉得有节奏感，身心得到放松，学起来轻松愉快。兴趣的培养，在一定程度上要靠教师用心教学，还靠新鲜的刺激和良好的教学环境，来维持学生正确、持久的运动习惯。

3.重视学生个性心理的培养

体育运动的目的就是要增进学生身心健康，彰显学生个性。

（1）体育运动多是集体活动，需要学生协作才能完成，处于不同位置或不同动作阶段的学生要充分展示动作美、形体美和表情美，需要扮演好自己的角色，就需要在平时体育教学中培养学生良好的身心素质。

（2）在教学中，注意因材施教，这是充分尊重学生的表现。首先，要了解学生的身体素质，不能什么活动都“一起上”，搞“一刀切”。身体素质差的学生在某些体育项目上可能会“出洋相”，在心理承受能力以外，有损学生心理健康。

（3）了解学生的气质类型。比如，藏族学生做事主动性差，缺乏进取精神，教师在体育教学中，要注意培养他们的自我意识，营造良好的参与体育运动的氛围，以榜样的力量，引导学生培养热爱体育运动的习惯，展示自我，积极进取。

（4）培养团队精神。无论是动作学习，还是运动练习，很多动作都不是一个人可以完成的，并且在动作练习过程中，也需要同伴之间的通力协作和经验交流，尤其需要培养学生的团队精神，当然在这个过程中，也会有竞争，应当树立正确的竞争意识：在合作中竞争，在竞争中合作。

（作者单位 西藏自治区日喀则地区第三高级中学）